Fiind un muncitor nu este de fapt bun. Ei se încarcă adesea peste forță, iau o mare responsabilitate și, în cele din urmă, au arsuri emoționale. Apropo, nici o productivitate și vorbire nu merge! De obicei, lucrarea Workaholic este ineficientă, deoarece pur și simplu nu are timp, de aceea funcționează deasupra normei.
Pentru a fi productiv și nu cheltuiți o parte a leului din viața dvs., urmați aceste sfaturi.
Sfat numărul 1: orele de lucru clar definiteDacă lucrați în birou, totul este deja inventat pentru dvs. Stați jos pentru a lucra la ora 9 dimineața, ridicați-vă de la masă la ora 18:00. După aceasta, nu vă amintiți nicio corespondență de lucru sau despre negocierile de afaceri, nici o modificare urgentă pentru clienți.
Dacă lucrați la freilanță, acest timp este destul de dificil de observat. Riscul este riscul ca puteți fi ocupat cu rezolvarea sarcinilor de lucru. Dar aici există o ieșire. Calculați cât timp trebuie să dormiți (cel puțin 7 ore! Acest lucru este important!), Restul, întâlnirile cu prietenii, sporturile și alte clase necesare. Deduceți acest timp din 24 de ore și obțineți timp care ar trebui să rămână la lucru.
Desigur, această cifră este prea convențională. Dar puteți ajusta întotdeauna timpul, aducându-l confortabil pentru dvs.
Sfat # 2: Anunță colegii despre frontierele lorSpuneți-mi că la sfârșitul zilei de lucru vă opriți la apeluri și scrisori, indiferent cât de urgente sunt. Decizia tuturor întrebărilor tolerează a doua zi. La început, colegii vor începe, probabil, indignați, dar în timp vor încerca să vă contacteze în orele de lucru.
Apropo, clientul poate fi, de asemenea, notificat că, în anumite ore, nu veți fi indisponibil. Apoi nu trebuie să faceți modificări urgente la două dimineața.
Înainte de a părăsi munca (bine sau pur și simplu închideți acoperirea laptopului), faceți o listă de cazuri pentru mâine. Pentru a fi învățat chiar și lucrurile mici cum ar fi realimentarea cartușului în imprimantă și udarea florilor. În plus, merită remarcat în ce etapă de execuție este aceasta sau această sarcină și când termenul de livrare este. Deci, veți păstra toate afacerile dvs. sub control.
Sfat # 4: Inventați un ritual special care se va face la sfârșitul munciiDe exemplu, un ecran de computer cu un șervețel de curățare, în fața mesei și dacă lucrați de acasă, schimbați blugi și un tricou pe un pijamas confortabil. Deci, așa cum a fost, răspândiți granița dintre timpul de lucru și timpul liber.
Sfat Numărul 5: Aplicați pentru ajutorCereți unui coleg să vă ajute dacă nu aveți timp să renunțați la timp, deloc pe fond. Nu vă compromită și nu vă face un angajat rău și incompetent. Dar neconformitatea cu Dedlayina este o lovitură pentru reputația dvs. de afaceri. Conducerea nu-i pasă deloc că singur ați lucrat la proiect. Șeful este rezultatul important!
Sursa de fotografie: Freepik.com/pexels.com