Fermecătorul soție a CEO al primului director de canale din Konstantina Ernst Sofia Zaica este o mamă de trei copii. În același timp, o actriță de 32 de ani rămâne elegantă și subțire - nașterea din figura ei minunată nu strică.
Soția lui Ernst nu dezvăluie cât de mult kilograme înscrise pentru oa treia sarcină. Este cunoscut doar că actrița a reușit să scape repede de ei.
În toamnă, fotografiere a sezonului următor al seriei scandaloase "Descrieri", unde Sofya joacă unul dintre rolurile principale. Filmul este cunoscut pentru provocarea sa și un număr mare de scene sincer, iar timpul actriței era la margine. A fost urgent să se întoarcă la "Greutatea Dobanent" pe care Sophia a făcut-o.
Cât de subțire sofya zaica
Primul lucru pe care soția lui Ernsta a început - a început să alerge în mod regulat. Actrita a recunoscut în mod repetat că ajută cel mai bine să lupte pentru o greutate excesivă. Depunerile de grăsime arde rapid și fără urme, mușchii intră în ton, circulația sângelui este îmbunătățită, metabolismul este normalizat și accelerat.
Cu toate acestea, ar trebui să vă amintiți că nu puteți rula. Rularea are multe contraindicații. Printre acestea: obezitatea, boala cardiacă congenitală, stenoza mitrală, insuficiența de circulație a sângelui, tulburările frecvenței cardiace, tromboflebitarea extremităților inferioare, perioada de recuperare după operațiuni, ITRS, accidentele recent transferate, infarctul, leziunile genunchiului, articulațiile coloanei vertebrale și glezne, venele varicoase, probleme comune, dureri de cap frecvente, vârstă mai în vârstă de 50 de ani. De asemenea, consultați-vă cu medicul trebuie, dacă ultima dată când ați fugit la Școala de Educație Fizică la școală.
A doua componentă importantă a pierderii în greutate a devenit nutriția potrivită. Sophia a refuzat majoritatea produselor dăunătoare. Și dacă a elaborat, apoi treptat. În plus, au existat cursuri de masaj pentru sport și nutriție sănătoasă. Și rezultatul nu a fost forțat să aștepte mult timp. Sophia Ernst și-a întors talia subțire în doar șase luni.
În plus, pe eliminarea filmului "Pe margine", Sophia sa întâlnit cu gardurile și la iubit foarte mult. Poate că în curând va lua acest sport.