La fiecare 52 de minute în lume, o persoană moare cu tulburarea comportamentului alimentar. Rata mortalității RPP afectată este una dintre cele mai mari dintre persoanele cu boli psihiatrice. Dar, indiferent cât de ciudat sună, stomacul nu este vinovat aici - probleme în cap. Am ascultat poveștile oamenilor care aveau tălpi și au cerut unui psiholog despre ce ar putea să arate dorința și ca alții.
Pentru a începe, vom înțelege în terminologie: tulburarea comportamentului alimentelor (RPP) este o problemă mentală, ceea ce duce la întreruperea consumului de alimente. Cele mai renumite tipuri de această afecțiune sunt anorexia, bulimia și supraalimentarea compulsivă. Adesea, aceste tulburări apar împreună sau se înlocuiesc reciproc.
"Inima aproape a crescut din" duminica flagrantă "." Istorie Anastasia.
Bulimia este o tulburare cu atacurile de supraalimentare și exprimată anxietate în ceea ce privește controlul greutății. Bulimele produce un fel de stil alimentar: după mese, ele provoacă vărsături sau iau laxative și droguri diuretice.
Anastasia 25 de ani, 5 dintre ei a trăit cu bulimia. Fata și-a dat seama că era inconfortabilă să fie în întregul corp în școală, iar în clasa a opta ea se așeză deja prima dietă.
- Prima mea dietă a început cu o înălțime de 160 de centimetri și cântăresc 68 de kilograme. Apoi am mâncat un grapefruit pe zi. M-am simțit întotdeauna că nu eram la fel de subțire ca și alte fete, m-am gândit că mintea și frumusețea mea nu vor considera din cauza figurii. Deja la universitate, când a existat o pregătire pentru absolvire, gândul a venit în capul meu: trebuie să fiți curățați. A fost prima mea vărsătorie specializată ...
Pericolul bulimiei este că credeți că controlați situația, ea însăși decide când provoacă vărsături. Dar este totul de ceva timp.
Greutatea a scăzut de la 68 de kilograme la 52, aș putea avea orice și cât de mult - de exemplu, pentru o masă care mănâncă o pâine de urmărire cu gem, el a fost cinstit cu jumătate de paste cu ketchup, scorând stomacul cât mai mult posibil, și apoi a aprins . Sa dus la magazin pentru mese și se uită din nou. În week-end aș putea avea zece provocări de vărsături, adică 90% din timp când mă trezesc, am vina.
În caz de vărsare a vărsăturilor (și acest lucru se poate întâmpla peste tot), am avut întotdeauna un themer, o cremă pentru mâini, șervețele și parfumul.
Sănătatea a fost subminată: mâinile au fost energizate cu acidul gastric și zgâriate cu dinți (de fiecare dată când era necesar să-i împingă mai adânc și mai adânc), lângă gura era roșeață (care nu era curățată cu un ton), a început să o prăbușească Dinți, părul a căzut, fața era acoperită cu acnee și chiar leșin.
Gândurile din cap erau așa: "Așa că ați mers, va rămâne în voi, veți deveni grăsime, nu vă veți potrivi într-un singur pantaloni". Și această idee maniară trăiește în capul tău și te-ai chinuit în timp ce în stomac va fi doar suc gastric. Odată, după următoarea "duminică flagrantă", inima mea aproape sa oprit. Nu puteam sta pe picioarele mele, am căzut din pat, abia am ajuns la telefon și s-au numit specialiști. Tocmai a strigat și a cerut să mă ajute. Apoi mi-am dat seama că aș putea muri.
Acum, eroina a scăpat complet de boală și este împărțită în istoria sa pentru a da speranței oamenilor care au căzut într-o nenorocire similară și arată că este posibil să se recupereze.
"Dependența de pregătirea laxativă a apărut." Istorie Victoria.
Anorexia este un deliberat și nu este justificat din punctul de vedere al scăderii fiziologice în greutate de diete, foamete și / sau eforturi sporite. Anorexikov are o percepție distorsionată a corpului său: cu o greutate critică scăzută, se consideră grăsime.
Victoria de 20 de ani, cu o tulburare de comportament alimentar, o fată trăiește șapte dintre ei. Totul a început la 13, când sora suferă eroina la publicul "tipic anorexic".
- Sora a comparat fotografiile de la un public cu figura mea, a spus: "Ai picioare mai groase, mult mai mult". Acest grup a impus pierderea în greutate, dieta și foamea. Am devenit din ce în ce mai mult să atârnim în acest public, în timp ce a început să caute propriile dvs. deficiențe. Apoi creșterea mea a fost de 168 de centimetri, iar greutatea este de 53 de kilograme. La vârsta de 14 ani, am participat la maratonii de pierdere în greutate, în mod constant m-am comparat cu cei care mă subțieau. Gândurile obsesive despre pierderea în greutate au devenit mai mari - a condus la supravegheri compulsive, am ajuns la trei pachete de jetoane, un kilogram de înghețată în principiu cu role și aluat brut. Nu era foame fizică, ci psihologică.
Pentru luna am recuperat la 65 de kilograme. Îmi amintesc când m-am dus să conduc o motocicletă cu prietenii, nu am recunoscut și am spus că sunt ca un porc și că dacă ai avea o motocicletă, se va despărți. În acea seară, am decis că trebuie să fac ceva și am stat pe dieta de anunțuri, calculată timp de 90 de zile, dintre care 10 sunt foame, iar în restul conținutului caloric de 80 de zile nu depășește 500 de kilocalorii.
Scopul meu în greutate a fost de 45 de kilograme - m-am gândit că atunci viața mea s-ar schimba dramatic. Sa schimbat: distrofia a apărut. Părul a început să cadă, au apărut semne în jurul corpului, a existat o slăbiciune constantă, am leșinat, am început să iau un laxativ (acum eroina are o dependență de droguri. - Notă. Onliner), și apoi mi-e dor de mine lunar.
Întotdeauna am înțeles: este anormal. Spera ca părinții să mă înregistreze undeva sau să aducă medicului. Dar toată lumea și-a închis ochii. Mama a spus: "Am crezut că poți să te descurci cu mine însumi. Ți-am spus: Mâncați! " Rădăcina problemei mele este că nu m-am iubit și am vrut întotdeauna să fiu mai bine decât alții. Dar numai acum înțeleg: să te iubesc, nu ai nevoie de o greutate sau o figură.
"Micul dejun a început la ora 10:00 și sa încheiat la ora 17:00". Istoria Irinei.
Overearea compulsivă este o pierdere de control asupra mesei: o persoană care nu simte sentimente de foame, mănâncă o cantitate imensă de hrană, în principal în timpul stresului și într-o perioadă scurtă de timp.
Problema nu vine singură: împreună cu anularea nunții mult așteptate, în plus față de experiențele și căutarea unor locuințe noi, obstacolele au rămas în viață pentru o lungă perioadă de timp.
- Totul a început în timpul stresului sever. Apoi nu am vrut să mănânc deloc și m-am forțat. Greutatea la acel moment a fost de 62 de kilograme, creștere - 169 de centimetri. Când la stânga stres, greutatea a început să adauge și să mențină formularul, am stat pe dietă. M-am gândit constant la ceea ce aș fi a doua zi.
În weekend m-am mutat foarte mult - la durere în stomac. Aceste supraalimentare compulsive au început: micul dejun a început la zece dimineața și sa încheiat la ora 15:00. Doar măturați tot ce era în frigider. Și dacă am vrut să mănânc noaptea, am știut toate magazinele de 24 de ore din district. Rudele trăiau departe, prietenii nu au crezut că acest lucru este ceva important și am depreciat. Cereți ajutor nu a fost nimeni.
Pentru a înțelege starea unei persoane cu RPP, oferim infografia în care eroii au dat evaluarea statului lor, unde: 0 - nu există simptome; 1 - simptomul este slab exprimat; 2 - Simptomul este exprimat moderat, stabil, poartă un caracter dureros pentru erou; 3 - Simptomul este puternic pronunțat, eroul nu poate sau nu vrea să părăsească acest stat.
"Timp de cinci ani m-am gândit doar la mâncare". Istoria Valeria.
Valeria a fost întotdeauna idealul figurii - vărul ei, a cărui greutate era de 55 de kilograme. Heroina a căutat această figură. Dar pierde, fata a realizat că, în loc să schimbe viața spre bine, au existat probleme cu capul lor.
- În clasa a șaptea am avut obezitate și am decis să pierd în greutate. Mai întâi a fost o nutriție adecvată, nu am mâncat dulce și fastofud. Rezultatul este minus 25 kilograme timp de șase luni. Și așa am ajuns la figura prețuită - ce urmează? Viața nu sa schimbat. Greutatea timpului a început să se întoarcă. Am avut o teamă de mâncare, m-am gândit că dacă ați experimentat extra, trezirea lui Tolstoy. Total începând cu clasa a șaptea și până astăzi a fost o lună trei, când nu m-am gândit la alimente: Ce este acolo, cât de mult sunt calorii aici. În mod constant cântărit înainte și după masă, chiar în fiecare zi și, dacă greutatea adăugată, se urăște. Aceste gânduri nu merg până în ziua de azi.
Psiholog: "Greutatea nu afectează nivelul fericirii"
Un psiholog profesionist cu o experiență de 12 ani, Maria Bushilo, a ajutat într-o situație.
"Dacă o persoană a aparținut de mulți ani, nu ar fi putut să se ducă cu plecarea. Dar acest lucru este posibil. Mai întâi trebuie să desemnați zona problemei, acele zone în care o persoană nu se acceptă, nu-i place, condamnă. Apoi urmăriți motivele din copilărie și pentru a elabora această experiență emoțională, în același timp crescând în sine. Învățați să vă luați greșelile și să le transformați în experiența, să vă bazați pe avantajele noastre, să vă lăudați, să fiți în contact cu valorile dvs., astfel încât să existe un sentiment de realizare. Dar fără dezvoltarea experienței emoționale negative și a convingerilor negative de limitare despre ei înșiși, elementele rămase nu vor fi eficiente.
În ceea ce privește RPP, aceasta este cea mai periculoasă boală mentală, deoarece aproximativ 20% din persecuția anorexiei mor de la schimbări grave ale organelor interne, epuizează sau recurge la sinucidere de senzația de speranță. Pentru pacienții cu tulburare a comportamentului alimentar, alimentele sunt în primul rând un regulator emoțional, care este folosit pentru a vă relaxa, calm. De ce oamenii apar această tulburare, nimeni nu va spune. Mulți pacienți spun că în copilărie au fost criticați sau au acordat puțină atenție, prin urmare, în adolescență, aceștia încep să reducă greutatea datorită înfrângerii propriului corp și a stimei scăzute de sine. Dar există oameni cu exact aceleași povestiri a căror tulburare nu sa format. Prin urmare, aici nu există nicio legătură directă aici.
Putem vorbi doar despre combinația factorilor genetici și predispoziția biologică, cum ar fi sensibilitatea emoțională crescută congenitală, rigiditatea gândirii, o tendință la perfecționism și o creștere a anxietății. Factorii sociali includ controlul excesiv sau, pe contradicție, connoizsionarea și criticarea stilului de comunicare de la alții, la nesiguranță psihologică, nemulțumiri cu corpul lor, sentimentul de incapacitate de a-și controla viața și emoțiile.
Canalul nostru în telegramă. Alătură-te acum!
Există ceva de spus? Scrieți telegramei noastre. Este anonim și rapid
Retiprimarea textului și a fotografiilor ONURILOR fără a rezolva editorii este interzisă. [email protected].