Os pais querem apenas o melhor para seus filhos. É importante para eles que filhos e filhas crescem inteligentes, educados e, claro, saudáveis. Quando a migalha cresce, surge a questão, em que esporte é melhor dar. Afinal, é importante não o desejo dos pais, mas os interesses da criança, bem como o físico, o estado de saúde,
, estilo de vida do futuro atleta.
Com que idade é melhor para realizar uma criança na seção esportiva
Crianças surpresas por sua energia irreprensa. Eles precisam se mover constantemente: correr, saltar, cair. É melhor direcionar essa própria energia para um canal positivo, de modo que o agachado se envolva em um esporte interessante e útil, e não passou pelo seu caminho.
Para introduzir a criança à criança ainda está na idade pré-escolar. Em muitas seções esportivas existem grupos onde estão engajados nas crianças aos 3-4 anos. Até desta vez, você pode organizar um canto esportivo em casa. Lá, Kroch pode romper a escada sueca, bate-papo na superfície inclinada, ligue os anéis, suba a corda "Cob". Se a criança levar um estilo de vida ativo da primeira infância, seus músculos crescerão, ele aprenderá a superar seu medo e alcançar seus objetivos.
Muitas seções esportivas tomam pequenos atletas desde 3 anos. Até essa idade, ensine o bebê diariamente a fazer ginástica, mas aprender que nessa idade, crianças rapidamente irritantes uma ocupação monótona. Sun música engraçada em um círculo, fazer algumas encostas com um casco em ambos os lados, mãos de mahu e pernas, saltar.
Em 3-4 anos, a criança já pode informar os pais, que tipo de esporte ele gostaria de fazer. Nesta idade, é necessário desenvolver ativamente a coordenação, para que você possa oferecer ao bebê para escolher entre as seguintes seções: Ginástica, Acrobacia, Patinação Figura, Taekwondo, Tênis.
Em 5-6 anos você pode experimentar as aulas em uma escola de balé, bem como no futebol ou hóquei. Também é útil para a saúde e as articulações por esporte está nadando.
A partir de 8 anos, é necessário desenvolver ativamente a habilidade e destreza na criança, então seções esportivas em ciclismo, esgrima, remo são perfeitas.
Em 10-11 anos, o aluno é altamente resistência. Se ele gerencia interesse em boxe, filmagem, atletismo, apoiar o jovem atleta.
Ninguém vai dar uma resposta inequívoca, com que idade você precisa experimentar a criança nos esportes. Algumas crianças já patinam aos 4 anos de idade, e com alguém e aos 10 anos são difíceis de trabalhar ativamente. Os pais precisam olhar para a resistência física, desejo e talentos de seu filho. O mais importante é não tentar impor sua própria opinião. Afinal, muitas vezes acontece aquela mãe ou pai sonhava em infância para se envolver em algum tipo de esporte, mas não funcionou. E aqui pai arrasta o filho descansando no futebol para que ele se torne um famoso jogador de futebol, e a mãe grava sua filha para a seção de ginástica, embora ela queira ir às aulas de karatê.
De que idade as crianças tomam várias seções esportivas?
Escolas esportivas e seções têm suas próprias regras. Alguns formam grupos para crianças, outros estão ganhando futuros atletas de 5 a 6 anos. Em que idade é geralmente levada em seções esportivas:- De 4-6 anos, você pode tentar se envolver na figura patinação e ginástica;
- Aos 7 anos, oferecer a criança para se esforçar em artes marciais orientais, dança esportiva, acrobacias;
- Desde 8 anos de idade são treinados, bem como levar crianças para seções de futebol;
- 9-10 anos de idade: patinação em velocidade, biathlon, atletismo, vela;
- 10-11 anos: judô, boxe, pentatlo, ciclismo, tiroteio esportivo.
Como escolher uma seção de esportes, dado o físico da criança
Antes de oferecer um filho ou filha para fazer um certo tipo de esporte, aprecie seu físico. Isso desempenha um papel importante, porque certos dados físicos são importantes em diferentes esportes, por exemplo, para classes de basquete que você precisa ter um alto crescimento. Se a migalha tiver excesso de peso, você precisa ser muito legal ao escolher uma caneca de esportes, porque a criança pode desenvolver um complexo de inferioridade devido à sua figura. É improvável que a criança de um físico forte alcance os resultados no futebol ou ginástica, mas será capaz de realizar suas habilidades e talentos em artes marciais orientais ou hóquei.
Esporte e temperamento infantil
As crianças sanguíneas adoram se sentir como líderes, elas não são passíveis de temer e amar as aventuras extremas. Sanguinics vai gostar desses esportes: esqui, esgrima, karatê, montanhismo.
Colérico não pode se sentar em um lugar por um segundo. Ao mesmo tempo, eles compartilham facilmente a vitória com outros participantes, então são esportes de equipe perfeitamente adequados. Também para as crianças de Cocher é uma briga ou boxe, onde você pode e precisa se mover ativamente.
Flegmatics alcançará resultados brilhantes em esportes, graças à sua persistência e paciência. Você pode tentar dar as flegmáticas infantis na seção de xadrez, em uma ginástica atlética, de patinação ou esportiva.
Melancholikov é fácil de ferir uma palavra inadequada. Babes com tal tipo de temperamento são divulgados em esportes de equipe, amam a dança esportiva, passeios a cavalo e você ainda pode tentar atirar ou vela.
Esporte e saúde
Os esportes devem fortalecer o corpo, mas em nenhum caso prejudicar a saúde de um pequeno campeão. É aconselhável antes de conquistar o Olimpo de Esportes, para visitar o pediatra que dará a conclusão sobre a saúde da criança. O médico competente dará recomendações, em que tipo de esporte é melhor dar ao bebê, que cargas serão ideais, e quais seções não consideram não prejudicar a saúde. Preste atenção aos quais os esportes são contraindicados em certas doenças, e que, pelo contrário, ajudarão a lidar com os problemas existentes.
A ginástica rítmica faz a postura bonita e também elimina o Flatfoot.
Se uma criança tem um problema de visão, ele não pode se envolver em vôlei, futebol, basquete. Mas esses esportes desenvolvem o sistema musculoesquelético.
As aulas de natação ajudam a fortalecer os músculos do corpo, têm um efeito benéfico no sistema nervoso. Com certas doenças crônicas, é impossível se envolver no hóquei, mas este esporte ajuda a desenvolver o aparelho respiratório.
Se houver problemas com o sistema nervoso, ofereça ao bebê para trabalhar esportes equestres ou nadar na piscina.
O atletismo fortalece o coração, e também desenvolve bem o sistema de respiração.
O bebê com miopia grave não pode ser dado à seção de patinação figura.
O que os pais dizem pequenos atletas?
Julia, Mom Alice, 4,5 anos:
"Minha filha foi engajada em ginástica desde 3 anos de idade, mas de alguma forma viu um anúncio sobre o conjunto na seção Taekwondo, e decidiu tentar. Imediatamente decidido se eu não gosto da minha filha, de volta ao ginásio. Mas Alice é tão puxado, fugido para treino, como um feriado. Recentemente passou o exame no cinto branco, muito satisfeito. Eu vejo como a forma física da filha melhorou. Muitas vezes mostra as técnicas que são ensinadas no treinamento. Desenvolveu coordenação, agilidade, resistência física. Se Alice quer se envolver profissionalmente neste esporte olímpico, só ficaremos felizes. "Karina, mãe Vitaly, 6 anos de idade:
"Filho desde a infância não conseguiu se sentar no local. Deu por 4 anos no futebol. Eu gostava pela primeira vez, mas então comecei a fazer ficar em casa, eu não queria ir ao treino. No campo apenas correu, nenhum resultado apareceu. Como resultado, futebol jogou, agora vamos nadar. Vitalik ficou mais calmo, vai com prazer em treinar. Ele realmente gosta do treinador, ouvindo-o, tenta mostrar o que é capaz. Eu acho que a criança deve escolher a si mesmo que é adequado, porque é impossível fazer algum tipo de esporte. " As classes esportivas têm um efeito benéfico sobre a condição física do corpo, e também disciplinam e ensinam para atingir seus objetivos. Os pais são importantes para escolher com crianças que o esporte que trarão alegria para a criança, porque é importante não apenas ir ao treino, mas também obter prazer com isso.