Após o carnaval, o Grande Post veio. Ele vai durar 7 semanas. Esta preparação para a Páscoa é a ressurreição de Cristo, o principal feriado de todo o ano da igreja.
A notícia de Ivanovsky descobriu o quão competentemente, sem prejuízo da saúde, para jejuar e para alguém para se manter em comida - não necessariamente. Especialistas nos ajudaram nisso.
"O homem é a unidade de natureza corporal e não-camponesa, física e espiritual. É muito perigoso dividi-los e, às vezes, apenas destrutivo. O vetor do post é a auto-limitação, controle sobre os impulsos do seu corpo e alma juntos ", diz o clérigo de Ieromona makariya.
"O vetor é auto-limitante, controle sobre os impulsos do seu corpo e alma juntos", enfatiza o Hieromon.
Ele observa que a postagem não importa por si só, mas apenas como um meio de adquirir saúde sincera. Nós mesmos se tornamos mais leves, móveis e capazes de vida espiritual.
"O post, é claro, existe para todos, mas como comer, depende de circunstâncias pessoais: Idade e estado de saúde.
Não há palavras "dieta" na fonte da igreja. Mas as pessoas percebem o post como uma espécie de prescrição do modo de energia. Enquanto isso, o post não requer mais, mas menos atenção à comida, mas com uma reserva significativa. Sob os termos de nossas vidas, a comida mais simples é carne e laticínios. Eu fui para a loja, comprei salsichas, bolinhos, queijo! Historicamente, quando os costumes foram dobrados, estava completamente errado.
Mingau e pão são comida cotidiana. Mingau com manteiga - não mais todos os dias. E no ditado: "O óleo de mingau não vai estragar" é precisamente sobre o óleo vegetal, mas não sobre o animal. Isto é, até mesmo o seu povo não comeu todos os dias todos os dias.
Na parábola do Filho Prodígeno, quando ele retornou ao pai, seu pai imediatamente abatiu o bezerro, porque a carne trata era um feriado enorme. Então o filho mais velho veio, que todo o tempo viveu com seu pai. E ele começou a torcê-lo: eles dizem, sou fiel a você, e você até não me deu uma cabra para mim, para balançar com os amigos, e um bezerro foi dado ao filho pródigo! Aqui estamos falando de gado.
Agora, muitas vezes há vozes: mas você pode usar carne dietética no post, você pode ter soja, maionese magra ... e muitos entendiça que não é sobre o que é, não sobre questões gastronômicas, mas sobre o princípio das restrições Comida.
Preste menos atenção ao post na comida! "
"O significado do post não está em uma dieta, mas em limitar meus caprichos"
Há uma imagem tão nutricionista - uma pirâmide nutricional saudável. No andar de cima há a comida mais valiosa: carne, ovos, pássaros, produtos lácteos. No post, este top deve ser cortado - e no resto do resto, você quer. Mas a capacidade é permitida para aqueles que são incapazes de abandonar alimentos rápidos por idade ou saúde.
Repito mais uma vez: o significado do post não está na dieta, mas limitando seu capricho. Nesse sentido, a submissão ao médico também é uma forma de limitar seus caprichos e está totalmente incluído no regime enxuto. O significado é aqui - na aquisição da liberdade de seus caprichos e desejos.
Muitos muitos dizem recentemente essa palavra - dizem que eu "quebrei". Eu decidi observar o post - mas "estouramos". Acontece uma analogia com algum bêbado que sacudiu, mas não poderia resistir. Não é certo!
"Post é uma coisa voluntária"
"E uma de suas principais regras não é suportar a fome! Também é perigoso para o estômago, e para os intestinos e para o sistema nervoso. Portanto, coma no post não menos frequentemente, mas com mais frequência! Eu quero uma patê de carne - comer, mas não com carne, mas com repolho! E as regras do post cumprido e não precisam morrer de fome. O post deve servir como uma saúde.
"Não muda separado um do outro, talvez"
"Na abstinência do casamento durante o grande post. Se a nutrição é a questão pessoal de todos, então a abstinência do casamento durante o post é uma questão estritamente dois! Como John Zlatout escreveu: "Não se afaste um do outro, talvez". Quão ensinadas igreja de pais, cônjuges devem ser juízes auto-suficientes. Com uma lanterna em um quarto casado não há entrada para ninguém - este é um princípio importante que agora está tentando quebrar alguém.
Há uma crença de que a criança, ganhando no post, ficará doente. Passei muito tempo na negação de tal, eu não teria medo dessa palavra, fabricação vil. Este não é um pensamento cristão e feito pelo homem - que uma pessoa pode estar doente devido ao fato de que ele não foi concebido na atitude. A igreja para isso existe para refutar os vestígios de ignorância.
Eu conduzi um estudo. No banco de dados de novos mártires da Igreja Ortodoxa Russa, suas datas de nascimento são dadas. O caminho é fácil aritmética, leia 9 meses e dando 2 semanas de estoque, encontrei 19 pessoas classificadas em face dos santos, que foram concebidos com toda a certeza na época do grande post. "
Irina Sirotkin, um médico clínico No. 7, Ivanovo acredita que o post está descarregando o corpo, a dieta.
É especialmente bom para pessoas com doenças do trato gastrointestinal apenas na primavera, quando as exacerbações mais comuns de doenças crônicas ocorrem.
"Mas é muito importante que a transição para o grande post depois que o amplo carnaval foi gradual. Não é necessário excluir acentuadamente produtos proibidos da dieta ", acredita o perito.
Primeiro, navegue até um modo mais saliente: remova carne assada, gorduras, óleos, leite. Mingau de cozinha. E a saída do post deve ser suave. Vá para refeições fracionárias: coma 5 vezes por dia em pequenas porções. Caso contrário, o agravamento de todas as doenças crônicas acontecerá, e você pode chegar ao hospital.
Os médicos de crianças não recomendam respeitar o post.