morango
Nutricionista nutricionista nutrição, biotecnologia e segurança alimentar, candidato de ciências médicas Natalia denisova, em entrevista com a AIF, produtos listados da qual você pode cozinhar um jantar romântico, se, claro, você espera por uma continuação fervorosa da noite. De acordo com um especialista, uma fonte alimentar de energia sexual são produtos contendo zinco, selênio, proteína e ácidos graxos poliinsaturados úteis, bem como vitaminas A, B1, C e E. Por exemplo, morangos - devido ao desenvolvimento de endorfinas Esta baga perfumada contendo muitos antioxidantes, vitamina C e zinco, não só o humor aumenta, mas também a atração do parceiro aumenta.
chocolate amargo
O chocolate amargo é uma fonte de felicidade e prazer (não em vão, especialistas são recomendados para provar a destrutividade sempre que você se sentir sobre a apatia ou estresse se aproximando). De acordo com um nutricionista, o chocolate escuro contém alcalóides TheOborromin, teofilina e cafeína, que têm um forte efeito excitante no sistema nervoso e cardiovascular central. Como resultado, o desejo é aprimorado, e as ações ficam mais ousadas e mais ativas.
E se você também se conectar aqui e especiarias, acontece a uma mistura de ratos. De acordo com especialistas, especiarias devidamente escolhidas não só aumentam ou identificam o sabor dos pratos, mas também estimulam o fluxo sanguíneo para os órgãos reprodutivos. Por exemplo, o afrodisiak pode ser atribuído com segurança ao cardamomo, curry, gengibre e pimenta vermelha. Adicione-os ao menu festivo, se você quiser a segunda parte da noite, também, com um poleiro.
Frutos do mar
Em ostras e outros frutos do mar, há um monte de zinco, eles saturaram o corpo com hormônio de prazer (dopamina), excitar e melhorar a atração. No entanto, os nutricionistas pedem a não esquecer que os frutos do mar são um forte alérgeno, então não exagere com o seu número.
Caviar vermelho ou preto
ICRA, que é rico em zinco, selênio e iodo, também deve ser usado com cautela. Em pequenas quantidades, é um poderoso afrodisíaco, mas vale apenas um pouco cativado, como você pode obter problemas de saúde e outras consequências antigas.
Artichoka.
De acordo com nutricionistas, os alcachofras estimulam o fluxo sanguíneo para órgãos reprodutivos e melhorar a atração. Alguns recomendam usar este produto com mel para melhorar o efeito e melhorar o sabor.
Abacate
Devido ao alto teor de proteína, ácidos graxos, potássio, vitamina B6, vitaminas A, D, e, abacate rr é um concorrente sério de carne, mas não deixa a sensação de gravidade no estômago ou desejo de dormir, como de costume depois do jantar com um bom bife suculento. Portanto, ousadamente adicioná-lo a pratos festivos e tratar suas obras-primas culinárias de um.
Ovos de galinha
Proteínas de ovo, de acordo com nutricionistas, estimulam a formação de testosterona e são uma excelente fonte de proteína facilmente durável. Este produto contém vitaminas B5 e B6, que estão envolvidos na regulação da produção hormonal, então ovos podem ser atribuídos com segurança a afroderisianos e estimulantes de energia sexual.
Orekhi.
Este produto contendo uma grande quantidade de proteína, vitamina E, potássio, cálcio, ferro, fósforo, magnésio e ácidos gordos úteis, também aumenta a produção de testosterona e acelera a formação de espermatozóides. Nozes, amêndoas, pistácios, nozes de cedro e sementes são responsáveis por uma influência particular na sexualidade.
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