Como manter a motivação quando os tempos escuros foram mortos na vida

Anonim

Como se certificar de que o negativo não destrói todas as esperanças e sonhos? Como fazer isso que ele não destrói esses remanescentes de motivação que ainda permanecem?

Seu motivador de papel. Nenhuma razão para planejar objetivos aconselhados em todo o mundo

Você já tentou escrever metas, mas nada aconteceu com isso? A lista de alvos não é um folheto mágico no qual você deve escrever desejos. A lista é o seu motivador que ajudará quando uma motivação independente de desbotada.

Esta é uma lista de suas ações específicas. Deve ser sempre mantido para complementar ou editar dependendo do desenvolvimento de eventos. A lista não permitirá que você fique preso em um só lugar, pelo contrário, será constantemente avançar.

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Imagem da Polina Kovaleva.

Há sempre razões para acordar de manhã, mesmo que você não pense assim agora

Entre a escolha, inicie o dia em um humor deprimido ou faça novas etapas, selecione a segunda opção. O mau humor de manhã pode pegar forças para o resto do dia. E o planejamento de novas ações irá dar-lhes.

Arredores que levam força e tempo

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Pessoas negativas. Pessoas que não apreciam o seu tempo. Pessoas que são constantemente criticadas e reduzem sua auto-estima. Todos eles podem destruir sua motivação. Tente ajudá-los ou reduzir o tempo de comunicação.

"Para resolver o problema, você precisa mudar o curso de pensamentos que levou a ele" (Albert Einstein)

Substituir perguntas:

  • "Por que não posso conseguir?"
  • "Por que eu sou tão?"

Para as seguintes perguntas:

  • "O que poderia levar a isso?"
  • "O que esses erros me mostram?"
  • "O que posso fazer para conseguir um resultado?"
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Imagem de Gerhard G.

Acredite em si mesmo nos piores dias, eles são capazes de mostrar uma nova direção

Nestes dias você precisa se lembrar do que você já conseguiu. Se você parar, você vai perdê-lo, o que significa que todos os esforços estavam em vão. Dê a si mesmo um dia de férias e procure maneiras alternativas de ajudar a mudar a situação.

Se você persistir mesmo em dias escuros de sua vida e não perder a motivação, então não há razão para que você não possa atingir seus objetivos.

Publicação da fonte primária do site Amelia.

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