Você pode escovar os dentes duas vezes por dia, ir ao dentista a tempo e ainda ter problemas. É sobre nossos hábitos diários que são lentos, mas certamente prejudicam um sorriso. Isso é o que exatamente para recusar:
Lisos e lápis roendo
Isso ajuda muitas pessoas a se concentrarem ou pararem de se preocupar. No entanto, esse hábito tem mais mal do que o bem. Então o esmalte aparece rachaduras, devido ao que o dente começa a reagir a frio e quente. Se você precisar se acalmar, agite a bochecha sem açúcar.
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Se envolver em doces de geléia
Eles juntos com caramelo e marmelada são mais perigosos para um sorriso do que outros doces. Estes doces grudem até os dentes, e a saliva não lida com a limpeza. Então as partículas ficam presas e se tornam um ambiente ideal para o desenvolvimento de bactérias que levam à cárie. Pela mesma razão, vale a pena escolher pirulitos sem açúcar.Ranger
Está diminuindo o esmalte e leva à quebra dos dentes. Muitas vezes as pessoas atravessam os dentes em um sonho e nem sequer sabem disso. Você pode descobrir sobre o problema se a cabeça começar a machucar, garganta, ouvidos e mandíbulas. Dentistas recomendam colocar proteção para dentes e mudar a posição do corpo em um sonho. Um psicólogo ajudará a entender mais fundo para entender o motivo.
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Beba um monte de café e vinho tinto
A cafeína causa a boca seca, e a falta de saliva leva ao desenvolvimento da cárie. Se você bebe café doce, a situação só está agravando. Por causa da bebida, eles também começam a escurecer os dentes.
O vinho tinto afeta o branco do sorriso. Ele contém um ácido que danifica esmalte para que os corantes sejam mais fáceis de penetrar nos dentes. Para evitar isso, beba água limpa após os copos de vinho ou agitar a alegria para agitar saliva. É melhor comer comida de proteína, como queijo.
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Clique em sementes.
Esta não é a melhor opção para lanches durante um filme ou caminhada. Porque quando limpamos sementes, nossos dentes estão pisando. Com o tempo, devido a este hábito entre os dentes da frente na parte superior e inferior, uma escavação em forma de V pode aparecer. É melhor clicar nas sementes com as mãos.Muitas vezes desfrute de palitos
Embora eles sejam projetados para limpar os dentes, a maioria das vezes os palitos são prejudiciais para eles. Eles são muito grossos, então eles não podem efetivamente lidar com sua tarefa e limpar completamente as lacunas dentárias. Para todos, a ponta do palito é muito afiada e pode ferir gengivas, bem como causar sangramento. Em vez disso, você pode usar um segmento odontológico.