7 dicas a rapidez com que ter uma criança

O sono é a parte mais importante da nossa vida, durante a qual não apenas as férias do corpo está acontecendo, mas também um descanso moral. É especialmente importante observar o modo de sono quando criança quando as crianças ainda estão formando psique e qualidades pessoais. Mas nem sempre é possível criar condições ideais para adormecer rapidamente baby e diremos como fazer seu bebê adormecer o mais rápido possível.

Causas de sono ruim em uma criança

A lista é bastante grande, como as fraldas úmidas e uma fralda desconfortável estão incluídas aqui, e cólica na barriga, e a dentição, quando a criança se torna um pouco mais velha. Além disso, o bebê pode ser quente, é frio ou, no entanto, movido ou unido. Se os fatores externos são neutralizados, é hora de se mudar para o nosso conselho, graças aos quais nenhum bebê foi capaz de resistir a não adormecer.

7 dicas que ajudarão rapidamente ter uma criança

Verifique o quarto das crianças

O ar fresco tem um efeito positivo no corpo, além disso, se você está preocupado com o ar frio, é melhor cobrir a criança com um cobertor quente. Na sala, que não é ventilado regularmente, o ar "pesado" é formado, no qual cheira a cozinhar, ao dióxido de carbono que aparece no processo de respiração. O ar quente forçará uma criança a suar e secar a nasofaringe. Normalizar uma temperatura confortável ajudará a ventilação regular antes de dormir.

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Trabalhar ritual

Um excelente ritual antes da hora de dormir pode ser considerado banhoso no banho, mas não apenas para fins de procedimentos higiênicos, e também como sedativo. Para fazer isso, é necessário adicionar ervas em um banheiro quente, que não só fará um excelente efeito sobre a pele, mas também confunde a criança a dormir.

Recusar o silêncio

A maioria dos pais, empilhando uma criança para dormir, tente se comportar em silêncio, vá em um sussurro, desligue a música e os aparelhos domésticos barulhentos. Criando um silêncio absoluto para a criança. Você, pelo contrário, faz ouvir qualquer sons. Por exemplo, lembre-se de como seu filho adormeceu em um carro barulhento ou na rua durante uma conversa com uma namorada. Acredite em mim se seu filho quer dormir, ele vai dormir.

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Escuridão do passo

Para que a criança adormeça, é opcional para isolar a luz. Sim, você pode cobrir as cortinas e até mesmo para eliminar o brilho da luz. Este conselho se refere ao sono diário, e se estamos falando da noite da noite, então o oposto é necessário, você precisa não permitir a escuridão do passo.

A coisa é que a criança é acidentalmente acordando, pode ter medo do que não entende onde está localizado. Então, deixando a luz noturna incluída, você o ajudará a descobrir o seu quarto em caso de despertar inesperado.

Barulho de fundo

Uma criança, estar no útero ouve todos os sons que cercam sua mãe. Esses sons são como um fundo, como se você fechasse seus ouvidos com as palmas das mãos. Os sons são forçados como se debaixo da água, um pouco silenciado. Então, se você quer que a criança caia no sono, você pode acender-se silenciosamente os sons da natureza (chuva, mar, cachoeira, etc.). O ruído de fundo age calmante, já que no nível subconsciente a criança ouve o mesmo que, quando a mãe estava na barriga.

Mading.

Bem, esse velho como o mundo é o caminho de adormecer ainda permanece em primeiro lugar. A criança sente um balanço de medição, o calor do corpo da mãe e imerso em um sonho mais rápido. Para que você se canse menos e capaz de relaxar as costas, e, ao mesmo tempo, garantimos o balanço, você pode usar Bol e colchão inflável para isso. Você pode, ao fazer uma criança, andar lentamente ao redor da sala, mas ao mesmo tempo é necessário girar um pouco no sentido anti-horário. O efeito provoca sonolência em crianças e a criança rapidamente adormece.

E agora tente aplicar todas as 7 dicas, e seu bebê definitivamente cairá rapidamente.