Nós costumávamos comer apenas carne de melão, jogando fora a casca e as sementes. Mas você achou sobre o que contém as sementes de melão? Que tipo de benefícios pode trazer as sementes do melão para o nosso corpo? Vamos falar em detalhes sobre isso.
Melão refere-se à família da piscina. Todo mundo sabe sobre os benefícios das sementes de abóbora e usá-los em alimentos. Mas as sementes de melão permanecem de lado, e ninguém pensa sobre isso.
Como se viu, não vale a pena lançar este produto.
Uso de sementes de melão
As sementes de melão contêm um complexo inteiro de vitaminas, minerais. Entre os quais:
- Potássio, Magnésio, Grupo Vitaminas V. Eles são responsáveis pelo trabalho do coração, rins, crescimento e restauração de tecidos.
- Pectina em sementes de melão se liga a pesticidas e metais pesados no corpo e os exibe. Também uso constante de pectina retarda o envelhecimento do corpo.
- Use sementes de melão é útil para o sexo masculino melhorar a potência devido ao alto teor de zinco, iodo.
- As sementes de melão normalizam o colesterol e melhoram a memória.
- Venas melão sementes para efeito laxante e diurético suave.
- Uma ação expectorante é outro benefício.
- Se você tem uma pele seca, cabelos frágeis e unhas de sementes melão seu assistente! Devido ao alto teor de proteínas e óleos gordurosos.
Qual a melhor forma de comer sementes de melão?
Agora apenas tempera melão. E isso significa que você pode fazer reservas do futuro. Para fazer isso, tire sementes de melões, lave-os sob água corrente através de um coador e sob a maneira natural. As sementes são boas para secar ao ar livre (na varanda), gemendo gaze de insetos.
As sementes totalmente secas são armazenadas em um pacote de papel ou em uma jarra de vidro a 2 anos.
Antes de usar a moagem de sementes de melão em um moedor de café para o estado de farinha rasa.
Moagem em um moedor de café
A farinha resultante de sementes pode ser dissolvida como um aditivo a alimentos (por exemplo, em uma sopa) ou despeje 1 colher de sopa de sementes de melão com um copo de água morna, agitação e bebida durante o dia. Não é recomendado usar uma bebida em um estômago vazio.
Não seja preguiçoso, leia e possíveis contra-indicações.
Contra-indicações para o uso de sementes de melão
Ao usar qualquer produto, lembre-se: tudo é bom com moderação. Sementes de melão não são um meio de todas as doenças, são apenas uma fonte adicional de vitaminas e minerais.
O uso de sementes de melão é proibido nos seguintes casos:
- mulheres grávidas e de enfermagem;
- Pessoas com uma úlcera estomacal, bem como com uma concentração aumentada de suco gástrico;
- Se você seguir o conteúdo de calorias de sua dieta, tenha cuidado: 100 g de sementes de melão contêm 555 kcal, já que as sementes de melão são 50% compostas de gordura e 30% da proteína. Dose diária não deve exceder 100 g.
- Intolerância individual aos componentes;
- É impossível comer sementes de melão com álcool, mel ou leite.
Obrigado pela atenção!