8 erros ao escolher sapatos que podem custar saúde

Anonim

Nem tudo lindo útil

Antes de correr para o check-out com um par de sapatos incrivelmente lindo, que, na sua opinião, vai deleitar suas namoradas, prestarão atenção ao material, a qualidade da execução e conveniência. A beleza não requer vítimas e requer uma abordagem ponderada competente. Portanto, escolha aquele sapato em que você ficará mais confortável.

Deixe modelos muito estreitos para fotos de fotos

Não importa quão impudente se pareça com um sapato afiado, tente não abusar. Por causa do uso freqüente de tais modelos, seus dedos serão anormalmente comprimidos, com o resultado de que o desequilíbrio muscular e os danos nos nervos podem ocorrer. Prost Milho Aqui, natoptyshi, dor e outros problemas e pense se você está realmente pronto para sacrificar nosso conforto e saúde por causa do par elegante de sapatos ou ainda tentar não seguir as tendências cegamente, mas você encontrará algo ideal.

Sapatos sem encaixe para levar perigoso

Mesmo que pareça a você que você estudou seu corpo junto, então você definitivamente não perde, pedindo sapatos na internet, você pode esperar por uma surpresa desagradável. Muitas vezes acontece que o tamanho não é adequado, o bloco é inconveniente se senta ou se encaixa ... portanto, para não perder o modelo e o tamanho, leve-se como uma regra para tentar calçados antes de comprar (por exemplo, antes de encomendar Opções on-line, encontre o mesmo na loja mais próxima, verifique o quão conveniente eles estão sentados em você e apenas definem com a compra).

Foto: Rafael Cerqueira / Pexels
Foto: Rafael Cerqueira / Pexels esperançosamente sapatos com o tempo sentam-se

Sim, às vezes acontece que os sapatos estão xingando e com o tempo começa a se sentar em sua perna como albele. Mas isso é só se você adivinhou o tamanho e o modelo certo. Caso contrário, é estúpido esperar que o tamanho 36 seja perfeito para o 37º ou 38º. Se você usa sapatos não em tamanho, então você arrisca a obtenção da deformação do pé, curvatura dos dedos, milho e outras conseqüências negativas.

Ignorar os sinais de que o corpo envia

Muitas vezes, o corpo nos envia sinais muito eloquentes, que claramente indicam que algo está acontecendo com isso está acontecendo. Se for corretamente (e a tempo) para expressar esses sinais, você pode evitar conseqüências negativas, bem como manter um monte de dinheiro e nervos (que você gastará especialista e tratamento em consulta). Portanto, se ao caminhar em um determinado sapato, você tem sensações dolorosas, esperanças ou milho, então esse motivo para pensar sobre a aquisição de um novo par, no qual você será mais confortável e mais seguro.

Recusar Stelk ortopédico

A maioria dos ortopedistas está confiante de que as palmilhas especiais podem ajustar a posição do pé, reduzir a pressão e a carga nos músculos, mantendo a beleza e a saúde das pernas. E outros acreditam que as palmilhas ortopédicas só aumentam o conforto ao caminhar e não mais. Seja o que for, eles são indispensáveis ​​para aqueles que têm flatfoot, e todos os outros simplesmente ajudarão muito mais a desfrutar de passeios e atividades em sapatos favoritos.

Talvez sapatos "para carrapato"

De acordo com especialistas, a fim de entender o quão adequado para você, este ou aquele modelo de sapatos é adequado, não é suficiente apenas ficar nele por cinco minutos. Para entender com precisão o quão confortável você estará confortável, passando os sapatos novos lá, verifique se a largura e o comprimento são perfeitos para você, se a parada e os dedos estão bem. Se a qualquer lugar não ferir nada, você pode adquirir com segurança as novas roupas. Caso contrário, é melhor pegar algo mais adequado.

Foto: Crina Doltu / Pexels
Foto: Crina Doltu / Pexels não seguem o status de carne, saltos e stelk

Saltos apagados, segundo especialistas, é necessário corrigir imediatamente assim que você notou dano. Caso contrário, a pressão desigual e desequilíbrios podem estragar a postura e afetar negativamente a saúde das pernas. Os botões batidos também devem ser fixos, e não para esconder sapatos para os buracos quando nada pode ser feito. Ele não só parece excedido, mas também pode ferir suas pernas ao caminhar, causando danos irreparáveis ​​à saúde. Sem palmilhas e falar sobre limpeza. Se você não quiser obter algum tipo de ferida, então mude regularmente as palmilhas e, se necessário, escolha ortopédico, que ajudará a reduzir a carga em seus pés e tornar o uso de sapatos mais confortáveis.

Foto: Cottonbro / Pexels

Consulte Mais informação