São suas idéias de deliciosos jantares exaustos? A família faminta está esperando, e você não vai chegar a nada para alimentar as famílias? Preparamos várias receitas para vocês verdadeiramente simples jantares de produtos acessíveis. Você cozinha o jantar de forma rápida e fácil, mesmo se você apenas começar a aprender a cozinhar. A primeira receita, vamos precisar: Filé de frango - 600 gramas ovos
São suas idéias de deliciosos jantares exaustos? A família faminta está esperando, e você não vai chegar a nada para alimentar as famílias? Preparamos várias receitas para vocês verdadeiramente simples jantares de produtos acessíveis. Você cozinha o jantar de forma rápida e fácil, mesmo se você apenas começar a aprender a cozinhar.
A primeira receita, precisamos:
- Filé de frango - 600 gr
- Ovos - 4 peças
- creme azedo - colher de sopa
- queijo ralado - 50 gr
- Sal e especiarias do seu gosto
Corte os peitos de frango em pequenos pedaços.
Nós dividimos quatro ovos em uma tigela, os soltamos, adicionam uma colher na mistura de leite ou iogurte natural e queijo ralado na mistura.
Solim, perchy, adicione especiarias que você gosta. Alho seco bem adequado. Homogeneizar.
Nós nos deitamos nos pratos para assar pedaços de frango, despejá-los com uma mistura. Corte o tomate com círculos finos, coloque-os em cima da nossa caçarola.
Enviamos para o forno por 45 minutos e assamos 180 graus.
Segunda receita, prepare:
- Vitela - 400 gr
- Amido 10 gr.
- Molho de soja - colher de sopa
- Sesame, sal, pimenta e especiarias para o seu gosto
Corte a carne em pedaços pequenos.
Nós os adicionamos à panela, adicionam amido, molho de soja espremido através do alho da imprensa, uma colher de chá de açúcar e seus temperos favoritos. Nós mudamos tudo na panela. Frite, o óleo não é necessário.
Adicione um pouco de água e compre a prontidão até que toda a água seja corrigida. No final, adicione gergelim. Jantar rico pronto!
Terceira receita
Ingredientes:
- Filé 350 GR.
- Mistura de vários vegetais 200 gr
- Repolho de Bruxelas - 100 gr
- Brócolis 100 gr.
- Especiarias e sal ao seu gosto
Corte o filé de frango em pedaços pequenos, dobre-o em uma tigela. Adicione uma mistura de legumes, brócolis a carne, Cappista de Bruxelas, se os vegetais estão congelados, não é necessário descongelar. Solim, pimenta. Nós dobramos a mistura resultante na manga, amarrá-lo em torno das bordas.
No meio, fazemos pequenas punções para sair do ar. Mashed no forno 45 minutos a 180 graus. Rápido e fácil!
Quarta receita, prepare:
- Pernas de frango - 3 peças
- Arroz - 2 copos
- Mistura de legumes 200 gr
- Cebolas - uma coisa,
- um tomate
- Água - 4 xícaras
- Especiarias e sal ao seu gosto
Nós lavamos o arroz, nós dobramos no fundo da forma de cozimento, despejamos dois copos de legumes do seu gosto.
Pernas de frango solim, pimenta, use esses temperos que amam. Deite as pernas na mistura preparada.
Corte o tomate com círculos, cebola - anéis, decore o topo do seu prato. Então tudo isso preencha com quatro copos de água fervente. Nós removemos no forno e assamos por 180 graus uma hora.
Delicioso jantar perfumado pronto!
