Quem falou, mas o excesso de peso é sempre um obstáculo. Garantindo a beleza, a interferência da conveniência, a interferência com a roupa vestindo desejada e, claro, a saúde da interferência. Felizmente, esse problema pode ser corrigido, e a única dificuldade disso é levar a mão. Parece mais fácil do que é de fato, e muitas pessoas conseguem assumir o controle de si mesmos e de seu peso. Hoje vamos inspirar você com fotos comparativas de 16 pessoas no estilo de "antes e depois", que foram capazes de conquistar-se e se livrar de quilogramas extras.
"A diferença entre essas fotos é de -20 kg. Foi um caminho difícil, mas nunca estive tão orgulhoso de mim mesmo "
"Há 11 meses, Anonymous na Internet disse que sou como batatas. Comecei a mostrar pena de mim, e então percebi que poderia ir longe, e o que eu preciso mudar alguma coisa "
"Meu 21 aniversário e o dia de comprar minha primeira casa aos 25!"
"Com fome intermitente, virei minha camiseta no vestido!"
"29 de fevereiro de 2020, 172 kg -> 25 de fevereiro de 2021 97 kg"
"O peso inicial: 86 kg, agora: 68 kg. Começou a perder peso em agosto do ano passado e mudou completamente minha vida "
"Por 11 meses perdi 65 kg. De 150 kg a 85 kg. É hora de construir músculos "
"Meu rosto depois de perder 50 kg"
"Perdeu 49 kg. 102 kg> 53 kg. Dieta e levantar escalas de levantamento desempenhou um papel. Nos primeiros 11 meses perdi 32 kg "
"Minha esposa perdeu 40 kg. A primeira foto - junho de 2019. Segundo - fevereiro 2021 "
"Fotos do meu progresso. Não desista!"
"O peso inicial: 118 kg, agora: 77 kg. Chegou ao seu objetivo em peso há cerca de 7 meses, e agora estou tentando crescer músculos! "
"90 kg> 68 kg = perda de 22 kg. Já faz 9 meses. Obrigado pelo apoio que me ajuda em dias difíceis. Estou tão feliz que começou uma jornada! "
"23 kg depois, finalmente posso colocar shorts que não foram presos da escola (há 9 anos)"
"1 ano de fome intermitente. 95 kg> 68 kg. Low Carb Dieta sem açúcar! Muitas caminhadas, natação, ciclismo, yoga, exercícios de poder ... todos os dias. Eu me sinto muito melhor!"
"O resultado por 16 meses. Quando olho para as fotos antigas, eu realmente entendo o quão longe tenho avançado "
"No ensino médio, fui chamado de bunda gorda, e da 5ª série que escorguei mais de 100 kg. Eu tenho 27 anos e comecei a treinar em janeiro 2020, e pela primeira vez que temos 72 kg "
E 19 fotografias mais comparativas mostrando que horas, esforços e genes são capazes de.