A encantadora esposa jovem do CEO do primeiro diretor do Canal da Konstantina Ernst Sófia Zaica é uma mãe de três filhos. Ao mesmo tempo, uma atriz de 32 anos permanece elegante e magro - o parto de sua figura maravilhosa não estraga.
A esposa de Ernst não revela quanto quilogramas extras pontuaram para uma terceira gravidez. Sabe-se apenas que a atriz conseguiu se livrar deles rapidamente.
No outono, o disparo da próxima temporada das séries escandalosas "descrições", onde Sofya joga um dos principais papéis. O filme é conhecido por sua provocatividade e um grande número de cenas francas, e a época da atriz estava no limite. Foi urgente retornar ao "peso dobanente" que Sophia fez.
Quão magra sofya zaica
A primeira coisa que o cônjuge de Ernsta fez - começou a correr regularmente. A atriz repetidamente admitiu que melhor ajuda a lutar por um excesso de peso. Os depósitos de gordura queimam rapidamente e sem vestígios, os músculos entram em tom, a circulação sanguínea é melhorada, o metabolismo é normalizado e acelerado.
No entanto, deve ser lembrado que você não pode correr. Funcionar tem muitas contra-indicações. Entre eles: obesidade, doença cardíaca congênita, estenose mitral, insuficiência de circulação sanguínea, distúrbios da freqüência cardíaca, tromboflebite de extremidades inferiores, período de recuperação após operações, ITRs, recentemente transferidos traços, infarto, lesões no joelho, véus de varizes, veias varizes, Problemas conjuntos, dores de cabeça frequentes, idade superior a 50 anos. Consulte também o médico deve, se a última vez que você correu para a escola de educação física na escola.
O segundo componente importante da perda de peso tornou-se a nutrição certa. Sophia recusou a maioria dos produtos nocivos. E se ela se despendesse, então gradualmente. Além disso, havia cursos de massagem para esportes e nutrição saudável. E o resultado não foi forçado a esperar muito. Sophia Ernst retornou sua fina Maiden Talia em apenas seis meses.
Além disso, sobre as remoções do filme "Na borda", Sophia encontrou cercar e o amava muito. Talvez em breve ela também tome este esporte.