د فبرورۍ په 19، یو لوی پوسټ پیل شو، د کوم په جریان کې شتون لري چې له غوښې، چرګ، کب، هګیو، شيدو او الکول څخه ډډه وکړي. که چیرې د نباتاتو خواړو ملاتړ کونکو دا ډول محرومیتونه به د سيالۍ هڅې پرته ترسره شي، نو د غوښې هڅې قید شوي غوښې لرونکي غوښې لرونکي به سخت وي. د سټیک یوې ټوټې ته دومره زړه راښکونکي او پاریدلي و، موږ به ټول اشتها او حتی ویره لرونکي دلیلونه چې د جوړښت خوندي کولو کې مرسته وکړي.
په بشپړ ډول هضم شوی ندی
ټول مخکیني چې هاضمي ټرامه د غوښې هضم کولو لپاره تطبیق کیږي، په دننه کې د اسیدیک متوسط سره یو لنډ سپوږمۍ لري. دا ټول دا ممکنه کوي چې د خمیر شوي ټریټرن کوچنۍ اوږدوالي کې د غوښې د تمځیدنې مخه ونیسي، او د اکاډیک منځنۍ وچه د څارویو محصولاتو تقسیم او هضم لري. سړی د ښکار کولو څخه اوږده ناڅاپي او لږ اسیدیت لري. د دې دلیل لپاره، د غوښې هاضمې ټریکټ بشپړ جذب ناممکن دی: مطلق حد چې په داسې شرایطو کې وخت لري د خوړلو ټول شمیر 60٪ دی. پاتې برخه د ESOPHUGUSGUSGUSGUSGES دننه بولیږي، د بدن ونډه او د روغتیا ستونزو لامل کیږي.
د هورمونال شالید څخه سرغړونه کوي
جوړونکي د څارویو سره په حلقه کې علاقه لري، هرڅومره ژر چې امکان ولري وزن ترلاسه کړي، پروسس شوي، د پلورنو قطع کونکو ته لاړ او ګټه یې راوړو. له همدې امله، د زیږون له مینځ څخه، یو څاروی د تایرایډ غدود تایرایډ هو هورمونونو لخوا رامینځته شوی، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي په لنډ وخت کې ډیر ډایل کړئ. سربیره پردې، د ورته هدفونو لپاره، او همدارنګه د مینې په ځانګړي ډول نرم، جنسي هورمونونه کارول کیږي.هره ورځ دوی د خواړو سره ترلاسه کوي، څاروی راټولوي او سرته رسوي چې په ساده ډول محصول محصول نه لري، ځکه چې استقبال په منظم ډول ترسره کیږي. له همدې امله، د سړي لخوا یا وروسته د سړي لخوا د غوښې محصولاتو کارول د خپل هارټونال شاليد د ناکامۍ لامل کیږي، کوم چې په پایله کې د تایرایډ غدود، رنځپوهنې معقول، اضطراري او نور تمایل رامینځته کوي.
په ګډه د غوښې سره موږ انټي بیوټیک خورو
د تولید د ساتنې لپاره، د څارویو ناروغیو، د څارویو وژنه او جریان او زخمونه)، هر څاروی د انټي بیوټیکونو سره مغز لري. له همدې امله، د غوښې سره په سیټ کې د قوي انټي بیوټیکونو څو ګولۍ شتون لري، چې نه یوازې معافیت کمزوری کوي، د ځیګر، پښتورګو او څښتن مایکرو دولت حالت ته هم زیان رسوي.
د وژونکي ناروغیو خطر زیاتوي
د ثبوت په توګه، موږ د "چینایي مطالعې" د کتاب څخه پایلې وړاندې کوو، په 2004 کې لیکل شوي د کولین کیمپیل لخوا لیکل شوي، د کوریل پوهنتون د خواړو بایوکيمني څانګې افتخاري پروفیسر. پدې کې د شل اوریزې پروژې په پیمانه کې د بې ساري پایلې شاملې دي، کوم چې د څارویو محصولاتو مصرف او یو شمیر اوږدې ناروغیو ترمینځ اړیکې ثابتوي. بيشکه:- سرطان. نور ټول شیان مساوي دي، د غوښې رژیم د 21٪ لخوا د همغږۍ ناروغیو وده کولو خطر زیاتوي. پدې حالت کې، د تومور څخه د پیښې له لارې د څارویو پروسو څخه انکار کول د هغې پرمختګ 40٪ کموي، چې درملنه یې کوي پرته لدې چې د ژوند خطر څخه د بیا میشته کیدو کورس درملنه وکړي.
- شکرې. غوښه د بورې شکریز احتمالي مجرم دی. که چیرې شالبهکس دا ډول بوټان رد کړي، دا به د انسولین وړ چمتو کولو اړتیا راټیټ کړي.
- ډیری سکروروسیس. بله ناروغي د څارویو خواړو کارولو سره تړاو لري. په 95٪ قضیو کې، د نباتاتو رژیم ته لیږد اجازه ورکوي د دې اتومات ناروغۍ درنې نښو څخه مخنیوي ته اجازه ورکړي او د پام وړ په پام کې ونیسي چې خپل څرګندونه کم کړي.
- د زړه ناروغي. غوښه د کولیسټرول کې زیاتوالي او، د پایلې په توګه، د وینې رګونو بلاک ته. د "زړه نباتات" ډیری "زړه نباتات" په کارتولوژي کې پروت دی چې اوبه یې شوې.
د الزیمیر ناروغۍ لپاره عالي لامل
د هامسیکیسټین، کوم چې د څارویو پروټینونو ویشلو پرمهال څرګندیږي، د دې انحراف خطر نږدې دوه ځله. پدې حالت کې، دا یوازې د غوښې په اړه هم د غوښې، بلکه د څارویو د ټولو پروسو په اړه هم دی.
