یوې مور وویل چې څنګه د خپل ماشوم سره مینه کول څنګه زده کړل

نږدې ټولې میرمنې چې کافي دي

ماما خپل احساسونه شریکوي کله چې دوی لومړی د دوی نوي زیږیدلي ماشومان ولیدل. دوی وايي چې زړه سمدلاسه د مینې څخه ډک شوی، او دا دمخه ناامنه ده چې له دې لږ، بې دفاع غوړ څخه پرته ژوند تصور وکړئ. په حقیقت کې، ډیری میندې خاموش دي چې په لومړي ورځو کې یا حتی میاشتې کې د ماشوم ب forms ه لپاره د ستاینې احساس نه کوي. برعکس، هغه کولی شي د خارښت لامل شي، ښځه دننه یوازې ستړیا او تشه ساتي، او د ماشوم په میخانیکي ډول ساتل کیږي، ځکه چې دا اړین دی.

مور د انګلینډ څخه صادقانه ومنله چې هغه د ماشوم لپاره احساسات نه احساسوي

نظر په فعاله توګه په ټولنه کې وده کوي چې یوه ښځه باید د ماشوم سره مینه وکړي، هرڅومره ژر چې هغه په ​​ازموینه کې دوه پټې وګوري. مګر ډیری وختونه د دوی نوي زیږیدلي ماشومانو ته ګوري، د دوی لپاره هیڅ احساس نه احساسوي. دا مناسبه نه ده، ځکه چې نور به سمدلاسه غندنه پیل کړي او ووایی چې یوازې خرابه میندې د دوی فصل سره مینه لري. او دلته یوه ښځه ده کله چې د ماشوم په جریان کې چیغې وهلی وی او پوهه کیږي چې هیڅ مینه احساس نه کوي.

د عذاب دننه پیل کیږي، احساسات راپورته کیږي چې یو څه د مور سره غلط دي، ځکه چې دا باید د یو ډول ماشوم سره خوښ وي. یوه ښځه د ګناه احساس لري چې دا د هرچا په څیر ندي. دا ممکن د نه وروسته اضطراب لامل شي، یوه جدي ناروغي چې د رواني پوهانو مداخله یا حتی رواني درملو ته اړتیا لري.

د انګلیسي ښوونځي ښوونکی، باربرا هپیکینز صادقانه وویل چې څنګه یې خپل زوی ته د نرم احساساتو نشتوالي سره مخ شو. انګلیسي د هغه په ​​اړه فرانک کیسه وکړه چې څنګه ښځه څنګه د ماشوم لپاره د مینې نشتوالي له امله رنځ اخته کیدی شي. هغه وايي چې د هغې په اړه خاموش دی، تاسو باید په خپل ځان منفي احساسات وساتئ، داسې فکرونه وکړئ چې داسې فکرونه چې تاسو بد مور یاست.

ولولئ همدارنګه: د جملې مارمونه چې انجونې یې د شاملولو احساس کوي

د باربرا شبکې کې څه لیکي

کله چې ما خپل زوی ته زیږیدلی، ما د هغه لپاره هیڅ مینه احساس نکړه. دا حیرانتیا وه چې زه څنګه د ماشوم زیږولو او ماشوم زیږون کړم. ما د سیزارې برخه درلوده، او زه ځینې وختونه منعکس کوم، شاید دا و چې په لومړي شیبو کې داسې احساس شتون نلري. د عملیاتو وروسته، زه ډیر خراب وم: ټوله اداره ناروغه وه، ناروغه وه، ناروغ، زما سر، زما سر. ما یوازې په اړه فکر کاوه چې څنګه زما حواسو ته څنګه راځي، او ما حتی زما زوی په یاد ول.

دا ماته داسې بریښي چې د ماشوم سره مینه اکثرا ورو ورو راځي. بدن باید روغ شي، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې دلته به زاړه ژوند نه وي. ما له هغه شېبې څخه ډیر حساس فزیکولوژیک او رواني بدلونونه تېر کړل. دا د ښځینه ارګانیزم لپاره جدي فشار دی، او البته، هغه خپل ځان ته د راتلو لپاره اړین دی. سربیره پردې، د لاسرسي موده، تاسو اړتیا لرئ د ماشوم پاملرنه وکړئ: فیډ، چل کړئ، چل کړئ. دماغ په تدریج سره نوی ژوند اخلي، او تاسو اړتیا نلرئ یوازې د مونسټر احساس وکړئ ځکه چې تاسو د خوب څخه څارنه نه کوئ کله چې تاسو د خوب ماشوم ته ګورئ.

مخکې، ما ډیری وختونه اوریدلي چې د ماشوم مینه سمدلاسه ژر تر ژره راپورته کیږي کله چې هغه د ماشوم زیږون وروسته هغه ګوري. ځینې ​​وايي چې دوی د ټوټې سره یوځای کیدو پیل کوي کله چې هغه لاهم ستاسو په معدې کې ژوند کوي. ما ورته احساسات ندي تجربه کړل. نه، زه ویریدم، غمجن، غمجن یم. مګر مین مینه، کوم چې په اړه خبرې کوي او لوستل کیږي او لوستل، نه و. لومړۍ ورځې ما فکر کاوه چې زما سره څه ګناه وه. ما خپل ځان بد مورنۍ مور په پام کې ونیول، حتی زما زوی بخښنه غواړم، ځکه چې هغه له یوې میرمنې څخه زیږیدلی و چې هیڅکله به د نورو په څیر مینه ونه کړي.

زه خپل ځان مو نرم کړم چې هرڅه به په کور کې توپیر ولري. مګر کله چې موږ د زېږنتون له روغتون څخه رخصت شو، نو هیڅ هم ندي بدل شوي. ما یوازې زما د زوی لپاره پاملرنه وکړه، ځکه چې دا زما دنده وه. ځینې ​​وختونه هغه جوش ته اړول، ځکه چې ما خپل بلی ته ورته احساسات تجربه کړل. شاید، دا دومره پرتله کول ناممکن دي، مګر دا هغه څه دي چې ما احساس کاوه.

همدارنګه وګورئ: مور د یو سړي مینه لپاره زوی دی: د ژوند څخه ریښتینی کیسه چې په ناڅاپي ډول پای ته ورسیده

څنګه د میندو مینه څرګندوي

کله چې زه ما ته قانع کړم چې زه په نړۍ کې ترټولو خراب ماشوم وم، په ناڅاپي ډول، زه د خپل زوی لپاره د احساساتو له امله ډوب شوی وم. څه چې تاسو ماشوم ته ګورئ ډیری مورمونه ولیکئ او زړه یې د سینې څخه وتلی دی.

د زېږونیز روغتون څخه د رخصتیدو وروسته لومړنۍ ورځې او شپې وروسته پیچلې وې. زما میړه او زه نه پوهیدم چې د ماشوم سره څه وکړم. د زېږون په روغتون کې، نرس په زرهاو په کلکه وینځل شو او خپل زوی یې اغوستی و او موږ یې په هیڅ شی کې بریالي شو. زوی یې په سم ډول سینه په سمه توګه نه شو نیولی، او زما لاسونه ښکته ښکته شول. ما حتی زما مور او پلار څخه وغوښتل چې ژغورنې ته راشي، ځکه چې زه پوه شوم چې موږ به زما د میړه سره مبارزه ونه کړو.

یوځل چې زه صلیب ته لاړم کله چې زوی ژړل. هغه یو لاس واخیست او یو څه یې ووهلم. او په دې بیه پوهیدل هغه څه ترلاسه کړل چې زه د دې کوچني سړي مسؤلیت وم. د هغه لپاره، زه ټول کائنات یم، یوازینی شخص چې بل څوک چې هغه څنګ ته چې هغه ګرم او آرام دی. موږ د نه منلو وړ بانډونه چې هیڅکله به مات نشي.

نوې احساس زما په واسطه ډیر شوی و، له کوم ځای څخه چې د لوړ ژړا، بې خوبۍ شپې، نور ګونه ستونزې چې ځوان والدین په ناڅاپي ډول مخ دي. ما احساس وکړ چې هرڅه زما د زوی، ژوند لپاره چمتو دي، که تاسو اړتیا لرئ. د زوی سره مینه ناڅاپه زما زړه ډک کړ، ما احساس وکړ چې هغه اوس وه - زما لپاره ترټولو مهم کس. هغه به د ژوند لپاره پاتې شي.

په دې شیبه کې زه غواړم د دې شیبې د نیولو لپاره یو عکس واخلم کله چې زه پوهیدم چې زه له خپل زوی سره زما زوی سره مینه لرم. اوښکې په هیڅ ډول نه دریږي او په ګالونو کې رول ته دوام ورکوي.

زه غواړم ټولو MOMs ډاډ ورکړم څوک چې د تحویل څخه سمدلاسه وروسته د ماشومانو لپاره د فرعي امري احساساتو نشتوالي په اړه اندیښمن دي. مینه به راشي، ځکه چې دا خورا مهم احساس دی چې کولی شي په ښځینه زړه کې فټ شي. یوازې ځینې وختونه تاسو انتظار ته اړتیا لرئ، دا سمدلاسه دا جادو احساس راځي، مګر دا به خامخا سرف کړي. په هرصورت، یوازې مور کولی شي له ماشومانو سره دومره مینه وکړي، د ټول زړه سره، زما ټول زړه سره.