دا اکثرا مخ کیږي چې د ماشوم سره د ژوند لومړی کال په ژوند کې ترټولو سخته جوړه ده. دا عموما د حیرانتیا خبره نده: د نوي زیږیدونکي سره ژوند له ستونزو، ننګونو او دندو څخه ډک دی چې جوړه جوړه یې باید د ځواک په پلي کولو سره یوځای حل شي.
له بلې خوا، د ماشوم سره په لومړي کال کې، ډیری کورنۍ جوړه به د یو بل په اړه ډیر شیان زده کړي (او تل ښه نه). لیکوال د نن ورځې مور او پلار کاترین غوړ د خپلې تجربې په اړه خبرې وکړې: د ماشوم زیږون وروسته هغه خپل میړه درلود، او څنګه یې د دې ستونزه حل کول څنګه و. د کوچني فشارونو سره متن ژباړه.
"زه ډیر ستړی یم،" ما خپل میړه، ډاډ ترلاسه کوله مننه چې د پخلنځی میز او په کلکه غیږ کې نیولو لپاره نغکړې ته وویل. یوه اونۍ دمخه د اضطراري سیزر برخې څخه درد، لاهم خورا تازه و، او د نه منلو وړ نوي زیږیدلو غوښتنې ما احساس راکړ ځکه چې ما د ابدي ځړونه درلودل.
"هو، زه هم ستړی یم." او دا ټکي ما لیوني ته رسیدلي.
ما احساس وکړ چې ایجر زما پښې راپورته کوي پداسې حال کې چې زه د هغه مخالف وم او ډوډۍ خوړلې (زه باید یادونه وکړم - د هغې سره مینه لرم. ما پورته کړ - قهرجن او د کلمې د راوتلو توان نلري - زما غاښونه ناڅاپه مقناطیس ته واړول، او زه نشم کولی جبهه مات کړم.
ایا هغه "ستړی" دی؟ یو څه ما د فشار سره د هغه سینه نه و لیدلي، د چا سره چې دا یو وړ هایډریینټ وي. او ما هغه ونه لیدل چې د کور ساتنې پرمهال د اضطراري کیسریشن وروسته بنداژ بدل کړي. او دا ټول - په موازي ډول زموږ د لومړي زوی وژلو هڅه نه کوي. ښه، دا دی، هغه څنګه ستړي کیدای شي؟
دا په کور کې د خورا ستړي کس جایزه مستحق دی.
ما دا قهر ساتلی و، هغه یې د یوې جیم په توګه وژغوره، او هغوی د وسلو په توګه وژغوره، دا په سرعت کې واوسید، کوم چې د شخړې په جریان کې، کوم د بیسبال پیجرز حسد کوي. ما دا د پوښتنو پر مهال په تصادفي شیبو کې راښکته کړل ځکه چې څوک دا پوهیږي چې په حقیقت کې زه په هرڅه ستړی وم، او زه ډیر کار کوم!
نو زما میړه ما ته خبر ورکول پیل کړل.
له نږدې شرموف څخه "واه، دومره ډیر ښه دی: موږ به یو ماشوم ولرو!" موږ کائنات د دې لپاره راغلي یو چې لږترلږه دوه ساعته دوامداره خوب چمتو کړو، او دا زموږ په کلکه ایته. موږ ځوان والدین وو، زموږ هوالونه د تر کنټرول څخه راووتل، او موږ به هم موږ ته داسې داسې بریښي چې موږ به همکاري ونکړو.
او د یو څه ځینې دلیل لپاره، موږ موږ ته داسې بریښي چې دا سم وخت دی چې د حساب پیل پیل کولو لپاره مناسب وخت دی. ما په دوامداره توګه په ذهني ډول زموږ په پرتله پرتله کول: واشنګونه، خواړه ورکول، د تیلو پیرود، د مخدره توکو پیرود، د مخدره توکو پیرود، د مخدره توکو ذخیره کول، د مخدره توکو پیرود، د مخدره توکو پیرود، د درملو ذخیره کول، د مخدره توکو پیرود، د مخدره توکو ذخیره کول، د مخدره توکو پیرود، د مخدره توکو ذخیره کول، د مخدره توکو پیرود، د مخدره توکو ذخیره کول، دا ماته داسې بریښي چې زه د خپل کورني کار او ماشوم ډیری کار کوم، که څه هم دا روښانه نده چې دا خورا په زړه پورې و.
دا د دې په اړه و چې هر ملګری چې کله یې خبرداری ورکړی و.
د وخت په تیریدو سره، زموږ د اړتیاو په اړه د وخت په بریالیتوب سره او د اړتیا په اړه د ترمیم شوي اړیکې رامینځته کول، او زموږ د زوی لپاره خواړه) او زموږ د زوی لپاره خواړه (دا میړه دی) )، چې اوس د کورچر په کوچني ټرډلر ټیرډوډو بدل کړی دی.
دا د هغې شیبې دمخه دوام وکړ ترهغې چې موږ دوهم ماشوم ولرو، او ناڅاپه موږ باید دوه ځله ډیری ډایپرونه بدل کړو، دا دوه چنده دومره کثافات او دوه ځله کثافات او خواړه خوري.
زه تیره ژمي ته د بولن ځای ته ورسیدم کله چې ما د سهار په سهار د سهار په نامه سره وخورم، لکه په یخ کې. زه ستاسو میړه ته د تلیفوني پیغامونو او لیږل شوي تلیفونونه مې (په هغه شیبه کې ما په آرامۍ خونه کې خوب وکړۍ چې هغه به زما په لاس کې د MOP، تخراج او ملاتړ سره پیل وکړي.
مګر ټول هغه څه چې ما وړاندیز کولی شي په راتلونکې خونه کې د ملاتړ په درشل کې یو ملاتړ تبادله دی.
کله چې زه سبا سهار وم، ما هغه ته وویل چې د پیښ شوي پیښې په اړه چې څنګه زیږیدلی او د دې حقیقت سره مغشوش شو چې پوښتنه یې نه وه کړې. " (په دې شیبه کې، زه د خاموش قهر په واسطه نیول شوی وم).
کله چې زه لینډی لاکوسس، د ماشومانو او کورنۍ رواني ډاکټر په نوم یادوم، هغه ما ته ډاډ ورکړ چې ماشوم د ماشوم لخوا د خپل ملګري (یا دوه) لپاره د هغه ملګري لپاره د هغه ملګري لپاره نا امید و. "د مور او پلار لپاره، دا د هویت جدي بدلون دی، پداسې حال کې چې ما د کورټیسول کچه احساس کړه. - تاسو له ماشومانو څخه ډیر غوښتنې لرئ، او د خوب لپاره وخت، جنسي او شخصي چارې کمې. "
کله چې زه د خپل "نڅا نڅا" په اړه درجه بندي کړې، هغه زما د خارش سره خواخوږي: "تاسو غواړئ یوړه د هرڅه سره ولرئ، که څه هم هغه نه پوهیږي چې ستاسو افکار ولیکي." ما پوهیدل چې پوهیدل او ښخ شوي دي. هغې زیاته کړه "مګر،" هغې زیاته کړه. - دا مهمه ده چې ستاسو د تمې په اړه وغږیږم، نو دا به د دښمنۍ راپورته کیدو مخه ونیسي. " موسکا زما له مخ څخه ورک شو.
مخنیوی یې وکړه زه د مختلف آفاتو مخنیوي ماهر یم: زه د اونۍ په پیل کې یو فلم چمتو کوم، خو کله چې زه په اړه فکر کوم د کاربوهایډریټ ضمان سره مخامخ کوم، مګر کله چې زه په اړه فکر کوم زما توقعات وباسئ او په راتلونکي کې د شخړې مخنیوي لپاره، زه نشم کولی زما خوله خلاص کړم. زه د دې حقیقت په اړه فکر کوم چې 18 کلن ژوند کوي، زما میړه باید په بشپړ ډول پوه شي چې زه یې غواړم په ټولو حالتونو کې څه غواړم. او ځینې وختونه هغه واقعیا زما اړتیاوې اټکل کوي مخکې لدې چې یو غږ ولرم.
مګر دلته هغه څه دي چې ماته زما د تمې ورکولو لپاره یوه لاره شتون لري ترڅو زما د ټیم ترټولو ځوان غړی وظایف وي؟لرغونس وايي چې دا شتون لري. په هغه څه تمرکز وکړئ چې تاسو یې غواړئ، د دې پرځای چې انتقاد وکړئ. "د خبرو اترو پر ځای:" تاسو هیڅکله له ما سره مرسته نه کوئ، "ما ته ووایاست:" زه اوس ډیر شیان لرم. ایا تاسو کولی شئ د ما پرځای یو بوتل ورکړئ؟ ""
د روح په ژورو کې، زه پوهیږم چې هرکله د مرستې غوښتنه کوم، د پوهیدو وړ ټکي او غندلو څخه، ما هیڅکله هم نه دی انکار کړی. او هغه په دوامداره توګه ما د هرڅه لپاره تعریف کوي - مګر ځینې وختونه، کله چې شیان ډیر څه ترلاسه کوي، نو زما دماغ د ټولو بد شیبې په یاد ساتلو لپاره پیل کوي چې هر ډول ښه نظرونه په پام کې لري.
مګر زه په کلکه تنظیم شوی یم چې د دې زده کړې لپاره چې خپل احساسات غوره کړئ، نو زموږ د واده پیاوړتیا لپاره د داسې چلند (اورشین سره د "احساساتي روزنه" - والدین "هڅه کوي تخنیک، کوم چې ماشومانو سره مرسته کوي د دوی احساسات مشخص کړي.
"دا مسخره ده چې موږ د ماشومانو لپاره دومره ډیر خواخوږي او خواخوږي لرو، مګر په ورته وخت کې موږ هیر کوو چې زموږ د ملګري احساسات اعتبار ته اړتیا لري."د احساساتي روزونکي پروسه درې مرحلې لري. په لومړي سر کې، دا اړینه ده چې سمدستي یو چا ته پاملرنه وکړئ څوک چې د قوي احساس تجربه کوي، دا یو نوم ورکړئ، او بیا یې دا مشخص کړئ چې د دې احساس د څرګندولو لامل کیږي.
نو اوس، کله چې زما میړه ستړی دی (هغه په پای کې هغه احساس وکړ چې هغه پخپله خبرې کولی شي)، زه خپل ځان ته اړ کوم چې هغه په عمومي ډول هم کیدی شي! زه کار کوم چې د هغه شیانو په اړه خبرې وکړم چې ستړي کیدی شي: د بشپړ وخت کار سره کار کول، په کوم کې چې هغه ټوله ورځ په پښو، د زنګونو اوږد سړک او د کار کولو او بیرته کار کولو لپاره - او، البته، بیا دا چې هغه په ملیونونو پوښتنو کې د ماشومانو سره ډیره مرسته کوي.
لبنان ماته یادونه وکړه چې دا څو کاله په سیستم کې لنډمهاله ناکامي ده.
او زه ډاډه یم چې دا موده کله چې موږ د خپلو کوچني، ښکلي کوچني سړو اړتیاو پوره کولو لپاره ژوره سجده یو، د متحده ایالاتو تر مینځ لږ وخت او حوصله پیاوړې کړې، د متحده ایالاتو تر مینځ اړیکې قوي کړي او د دې په اړه زموږ وړتیا پیاوړې کړې .
او مخکې له دې چې زه وخت لرم زما حواسو ته راتلل، زموږ ماشومان به لوی شي، او زه به دا کلونه د ګلابي شیشو له لارې او زما په مخ به واوسو. او څوک، زه څنګه امید لرم، زما سره د ډوډۍ د ټولو لیوني کلنو څخه وروسته په دیننر میز کې ناست کیدی شي؟ زما په زړه پوری میړه. او زه ډاډه یم چې بیا به هغه اوس په پرتله ډیر ستړي شي.
لاهم په موضوع کې لوستل