ایا د مساج لپاره لوست شته؟
مساج یو له طبي نښو څخه دی، نو د هغه لپاره، د کوم بل درملنې لپاره، لوستل کیږي. دوی یوازې د ډاکټر د شخصي تفتیش سره ترلاسه کیدی شي. ژوندي شوي، نیورولوژیسټ، ارتوپيډیسټ ته مساج ته ورکول کیدی شي. د تشخیص په مینځ کې چې ماشوم په کوم کې مصرف څرګندیږي، شتون لري: سکالسیس، قبض، کوینشی، بې احتیاطي هرنیا، نا ارامه ویلنیا، بې هوښه خوب او نور. هم مساج ته د ماشوم د ودې په وینا د ماشوم پرمختګ هڅولو لپاره ته ګمارل کیدی شي. د مثال په توګه، که چیرې ماشوم د راتلو هڅه ونه کړي، ناست یا کریسټ، که څه هم دمخه په عمر کې.
پدې ټولو قضیو کې، ماشوم د طبي مساج وړاندیز کوي چې یو متخصص باید وکړي.
که چیرې هیڅ شاهه نه وي، نو بیا مساج ته اړتیا نشته؟البته، ماشوم به په بشپړ ډول وده وکړي او پرته له مساج شي. که چیرې ماشوم صحي وي او د عمر سره وده کوي، نو د دې لپاره مساج په بشپړ ډول غیر مطلوب دی. مګر په مقابل کې متناقض نه. دلته هرڅه، لکه څنګه چې د لویانو سره مساج کولی شي، او تاسو کولی شئ - د خوښۍ لپاره. پدې حالت کې ترټولو مهم شی د ښه متخصص موندل دي چې د ماشوم حالت زیان نه رسوي او تعقیب کړي. که چیرې ماشوم د لوبې په توګه مساج درکړي، که چیرې د یوې غونډې په جریان کې هغه په ښه مزاج کې وي، نو نه ویریدنه، تاسو د مساج مثبت تاثیر (د مثال په توګه، ماشوم ښه شوی دی خوب یا خواړه)، نو بیا ولې نه؟ او که هره ناسته په عذاب بدل شي، نو ماشوم د اوښکو سره مساج کوي، نو بیا لوبه خامخا د شمعې ارزښت نلري. ولې خپل ځان او ماشوم اضافي فشار تنظیم کړئ؟
او مخالف شتون لری؟پیښیږي. او دوی باید د ډاکټر لخوا هم غږیدلي. په عمومي ډول، مساج د پوټکي او کالکولوژیک ناروغیو، انتاناتو انتاناتو، انتاناتو په، انتاناتو او انفلاسیون کې نه دی ترسره شوی.
ایا والدین پخپله مساج کولی شي؟امکان لری! او په ډیری لارو به دا مسلکي مساج ډرایور څخه د اپیل څخه حتی غوره وي (د داسې شرایطو سره چې ماشوم پکې طبي مساج ته اړتیا ولري). مالش د والدین او ماشوم خبرو اترو پروسه ده، تاکترالي اړیکه، نو هغه ماشوم چې تاسو ورته اړتیا لرئ په لومړیو میاشتو او کلونو کې تاسو اړتیا لرئ، د ځانګړي اړیکې رامینځته کول. مالش د ورځني دود کیدی شي او ماشوم نه یوازې فزیکي، بلکه رواني فهوه هم راوړي.
تاسو کولی شئ د ماشومانو له مساج کورسونو څخه زده کړئ چې پوه شئ چې څنګه او څه وکړي، بیا مساج به اساسا فزیکي پراختیا ته لارښود شي. او تاسو کولی شئ په خپګان کې عمل وکړئ، د کوچني عکس العمل وګورئ او هغه څه وکړئ چې هغه خوښوي: سټروک، تاو شوی او مخلوط پښې او قلمونه، پټه.
- هیڅ تیز حرکتونه نشته. هر عمل باید نرم، نرم وي، نو ځکه چې ماشوم ته زیان رسوي. د متحرک جمناسټیکونو سره مساج مه کوئ، په کوم کې چې ماشوم په ټولو لوریو کې بیل شوی وي. دا باید یوازې مسلکي وکړي.
- د کریم یا غوړ کارولو ته اړتیا نشته. خالص لاسونه کافي دي.
- مالش د ماشوم لپاره په زړه پوری پیښه ده، نو دا به غوره وي چې دا سمدلاسه د خوب څخه دمخه ترسره نه کړئ. که څه هم دا مهم دی چې څومره مساج شئ. که تاسو په فعاله توګه په فعاله توګه انعطاف یاست او د ماشوم لاستی او پښې پراخه کړئ، نو دا به ساتیري وي. او که چیرې نرم تغیر او ارامه سندره وخورئ، نو دا ډول مساج به د خوب څخه دمخه آرام او آرام وکړي.
- د خواړو وروسته، باید لږترلږه نیم ساعت وي.
- اړتیا نشته چې د الجطي ناسته ترسره کړم. 3-5 دقیقې به کافي وي. په تدریج سره، وخت 10 دقیقو ته لوړ کیدی شي.
- تل د ماشوم په مزاج تمرکز وکړئ. مالش باید تاوتریخوالی ونه شي.
عکس د انا بیک لخوا: پیکسیلز