دا ښځه 9 میاشتې عمر لري د یو کوچني سړي په زړه کې، د هغه سره مینه لري، د هغه سره مینه لري، د اوږدې مودې انتظار استازیتوب کوي. مګر، د مثبت سره یوځای
، راتلونکې مور د اضطراب او ویره تجربه کوي، په ځانګړي توګه که هغه تر اوسه پورې زیږون نه وي او نه پوهیږي چې دا څه شی دی. د راتلونکي ازموینې لپاره چمتو اوسئ، تاسو اړتیا لرئ مخکې چمتو شئ او له تمې څخه خوند واخلئ، پرځای یې د شمیرونو د ځوابونو نشتوالي څخه د ځورونې څخه خوند واخلئ
.
د زیږون په وخت کې د راتلونکي مور سره څه کیدی شي؟
بدبختانه، تل د نوي شخص ظهور نه بوی کیږي. د یوې قاعدې په توګه، هایف به یو ستونزمن ازموینه ولري، او تاسو اړتیا لرئ چمتو اوسئ چې د هغې له بدن سره به څه پیښ شي.
1. یبو. یوه ښځه کولی شي د ماشوم زیږون په پروسه کې پوه شي، مګر دا د یخنۍ له امله نه پیښیږي. د سوړو له امله پیل کیږي د وینی فشار زیاتیدل، کوم چې باید ډاکټر کنټرول کړي. دا ممکن د تودوخې د لږ زیاتوالي له امله هم تبه وي، کوم چې ځینې وختونه په ښځینه اخته کونکو کې موندل کیږي.
3. نوقا او کانګې. دا ډول حالت خورا ډیر ځله په کار کې د ښځو تجربه کوي. دا ممکن د وینی فشار پمپونو له امله وي، او حتی کانګې څرګندیږي کله چې د غاړې سیکس ژر څرګند شي. کانګې کیدی شي پیل شي که چیرې د ماشوم زیږون ګړندی وي، او راتلونکي مور پدې وروستیو کې خواړه ونیول.
4. عکس اخیستل. یوه ښځه کولی شي ځانګړي کورسونو لیدنه وکړي، د راتلونکي زیږون لپاره چمتو کول، ویډیوګانې وګورئ، لکه د زیږون په وخت کې، ټولې پوهه په کلکه ویره بدله شوې. دا اړینه ده چې ارام کولو هڅه وکړئ او اړین معلومات په یاد وساتئ چې د ماشوم زیږون پروسې لیږد اسانه کولو لپاره به اسانه مرسته وکړي.
6. د نوي زیږیدلي لیدو لپاره نه منلو وړ. داسې بریښي چې ښځه د ماشوم ظهور ته انتظار باسي، او کله چې هغې وخندل، د هغې سینې کې یو روښانه مخلوق درلوده، هغه یوازې د منحل احساس درلود. تاسو باید له دې څخه ویره ونلرئ، یو څو ساعتونو وروسته به تاسو کرم وکړئ، او د میندې مینې څپې به تاسو پړسېدلی وي. د ماشوم زیږون وروسته، بدن ډیر ستړی دی او یو قوي فشار ژوندی پاتې شوی، نو هغه بیرته راستنیدو ته یو څه وخت ته اړتیا لري.
7. د پین کولو میړه. د زېږنتون روغتون کې د میرمنو سره مخ په زیاتیدونکي راتلونکي دادونه لیږل شوي دي. یوه ښځه یو خوندور عکس دی، ځکه چې یو محبت د هغې لاس په غوسه کوي، خوله د هغه له تندی څخه پاکوي، د تیرې ملاتړ په ګوته کوي. په حقیقت کې، میرمن کولی شي له بل حالت سره مخ شي. یو سړی په یوه ویره کې راځي کله چې هغه د خپلې میرمنې عذاب ګوري، هغه خراب کیدی شي، او ځینې یې په بشپړ ډول تښتیدلي. فکر مه کوئ چې تاسو یو ضعیف شخص ترلاسه کړی چې حتی د ماشوم زیږون ژوندي نشي پاتې کیدی. ایا په مختلف ډول تنظیم شوي، نو دوی خپل ځان ساتي، لکه څنګه چې دیوال به یې وي. د خپل محبوب رنځ لیدل، میړه پوهیږي چې د هغې سره مرسته نه کوي، نو هغه د طبیعي پروسې سره مداخله نه کوي. که تاسو ډاډه نه یاست چې میړه به مقابله وکړي، نو دا به غوره وي چې پرته له هغه څخه روغتون ته لاړ شي. وروسته له دې چې تاسو د ماشوم کور سره ورسیږئ، نو یو عزیز یو څوک به وکولی شي ستاسو د غوره پابندیو ځانګړتیاوې وښیې.
د راتلونکو میندو لپاره اړین معلومات
1. پروسه څنګه پیل کیږي. د عمومي فعالیت په پیل کې، یوه ښځه کولی شي په څو نښو کې زده کړه وکړي. هغه کولی شي اوبه حرکت وکړي یا منظم اقطي پیل کړي، کوم چې به وروسته د شپې لوی شي. د ماشوم زیږون پیل ته، د راتلونکي مور لپاره هیڅ حیرانتیا نشته، دا غوره ده چې اړین اسناد په پرمختګ او شیان راټول کړئ. بیا به تاسو د امبولانس تلیفون کولو لپاره پریښودل شئ او تاسو ته انتظار وکړئ چې د زېږنتون روغتون ته وړل شي.
2. جنګ. ځینې میرمنې کولی شي غلط اختلالات د ریښتیني سره اعتراف وکړي. غلط پیروي کولی شي د 20 اونۍ څخه پیل شي، مګر ځینې راتلونکي میندې له دوی سره مخ نه دي. که چیرې جنګیالي منظم وي، وروستي 15-20 ثانیې، درد ورو ورو وده کوي، دا پدې مانا ده چې تاسو د ماشوم زیږون کې یاست. د جګړو تر مینځ پورته راغلل، او دا به د ټاکل کیدو سره مرسته وکړي، غلط یا ریښتیني جګړه.
3. د ماشوم زیږون دورې. لومړۍ دوره د ماشوم زیږیدو لپاره د ښځینه ارګانونو چمتو کول دي. پدې وخت کې د کار لارې پراخیږي، رحم رحم ورو ورو څرګنده کړه. دوهمه دوره ر light ا ته د ماشوم ظهور ده. دریمه دوره - د وروستي خوشې کول.
5. د درد احساس. په عادي ژوند کې، یو څوک کولی شي شاوخوا 45 ډیل (پدې واحدونو کې، د درد اندازه کې) ژوندي پاتې شي. ښځینه رستورانت د 55-57 ډیل ډیل سره مخ ده. داسې ویل کیږي چې په احساسونو کې دا د 20 هډوکو په مناسب ډول سره پرتله کیدی شي. بدبختانه، ښځینه دردناک دی، پرته لدې چې د ماشوم ظاهرا وړاندې کوي. ځینې وختونه میرمنې د دولت د اسانتیا لپاره انضمیات انستیزیا جوړوي، مګر یو شمیر سرغړونه لري، نو دوی به ټول د دې وړتیا ونلري چې څو ساعته د اوږدې مودې لپاره پاتې شي. فایټسین میندې باید په راتلونکي درد کې ونه نیول شي. برعکس، تاسو اړتیا لرئ ځان تنظیم کړئ چې هرڅه به ښه شي، ځکه چې اصلي شی د صحي ماشوم زیږیدلی دی.
د ژوند کیسې
ټاټيا:
"زما حمل په اسانۍ سره پرمخ تللی، زه ډیر حرکت وکړ، هغه انتظار باسي چې حتی زما میړه هم بحر ته کډه شوې. د ماشوم زیږون په اړه چې فکر کولو ته نه. زه پوهیدم چې یو څه دادی دی چې پروسه به یې ډیر درد ورسوي، مګر پایله به زموږ د محبوب ماشوم زیږون وي. مور وویل چې ماته زیږیدلی و، مګر د امیندوارۍ په جریان کې مې هڅه وکړه چې له کوم منفي څخه خلاص شي. زیږون په وخت پیل وکړ او هرڅه باید لاړ، لکه څنګه چې باید وي. د معدې په پای کې پیل کیږي، نو اوبه لیرې شول. د زیږون په څانګه کې، ما اعتام وکیل وکړ او بیا مې یو څه مقاومت وکړ او بیا یې اختلالات پیل کړل. ما هره جګړه پراخه کړه، او دا په پراخه کچه اسانه شوې ده. د یو څو کټارې وروسته، زموږ زوی زیږیدلی و. زما په یاد دی، سمدلاسه د هغه څرګندیدو وروسته، ما یو پیاوړی یخ شو. قابله یوازې ماشوم ښودلې او ویې ویل چې هغه ماته نشي ویل کیږي، ځکه چې مړی په ریښتیني پارونونو کې جګړه کوله. مګر په یو څو ساعتونو کې دوی ما یو زوی راوست، او دلته ما د اوښکو اراده ورکړه. ما د خوښۍ سره ژړل چې اوس زه یو مور یم چې موږ په اسانۍ سره د ماشوم زیږون تجربه کړی چې زما زوی یې صحي زیږیدلی و. ټولې راتلونکې میندې غواړي زما په څیر ورته سږو هیله وکړي. "
ډیانا:
"زه ستاسو د ماشوم زیږون د وحشت سره یادوم. ډیر دقیقا، زه هڅه کوم چې دا په یاد ولرو. دا سخت درد، ویره، ویره او ناوړه. زه خوشحاله وم چې هلته ښه قابله او ډاکټران وو چې په دوامداره توګه زما ملاتړ کوي او ما هڅوي. افشا کول نه ځي، ما د محرک کمرپال وایو، په دوامداره توګه د ماشوم زړه ته غوږ نیول. دا پدې مانا ده چې ما باید زما د سینسرونو سره زما په شا کې پروت درلود، مګر په دروغو موقعیت کې د انقباض څخه ژوندي پاتې کیدو لپاره په زړه پوری. بیا دوی فکر کاوه چې د سیزار کراس برخه جوړوي، په پایله کې، ځان ته زیږیدلی. زه فکر کوم چې یوه ښځه چې د ماشوم زیږون ژوندی پاتې شوی وي یو هیروئین دی، او یوازې د ستاینې وړ دی. د دروند زیږون سربیره، زه ماشومان غواړم، مګر یو څه وروسته. درد ژوندي کیدی شي، ځکه چې اصلی خوښۍ راځي، او تاسو د کوچني غوړ مور شئ، کوم چې تاسو زما د زړه سره مینه لرئ. د دې لپاره، زه د کوم ازموینو لپاره چمتو یم. " امیندواره میرمنې، په ځانګړي توګه هغه څوک چې لومړی یې د مور شي، باید د راتلونکو زیږون لپاره چمتو وي: د امکاناتو راټولولو لپاره اسناد، د ماشوم زیږون پروسې په اړه کورسونه ولولئ. مګر دا اړینه ده چې پوه شي چې ټول درد به خورا ګړندي هیر شي، ځکه چې د ماشوم زیږون پایله ښکلې، اصلي ماشوم، چې مور او پلار یې ډیر انتظار کاوه.