عضلات هونټ - ګټورې ملکیتونه. د مغز خطر څه دی؟

عضلات هونټ - ګټورې ملکیتونه. د مغز خطر څه دی؟ ډومیډال

پدې موادو کې، موږ به د ټولو خواو څخه مغز ته وګورو: د خوراکي توکو ګټې د زیان په ګټه، او دا چې زده کړه کوي چیرې چې مغذيی جام دی.

یو مغز لرونکی د عصري کوربهانو لخوا په پراخه کچه کارول شوی، لکه څنګه چې زه غواړم. تاسو یوازې هڅه کوئ چې یو ځل وکاروئ، او دا مساله کونکی به ستاسو سره د ژوند لپاره پاتې شي.

زه تاسو ته مشوره درکوم چې دا مساله د مغز په ب .ه وپیرئ، نه د پاؤډر په ب in ه کې، د ټولو خوشبینو په ب in ه کې، د ټولو خوشبینو په ب in ه کې، د ټول خوشالدو ناراضه اړیکې خورا ګړندۍ د جوارو څخه کمښت او د خولې څخه خورا ډیر پیچلي دي!

د مغز لرونکي مغز په اسانۍ سره په یو لږ کیمپ کې راګرځي.

ډوقونه ډیمیډال

ښه تغذیه

مغذي مواد شاید خورا عصري مسالې وي. دا د خوندونو نرمه برخه لري، د سړک څخه خلاصیدل به د سړک نه خلاص شي.کوم ګټورې مغز لرونکی؟

د دې ښکلي خوندور ملکیتونو سربیره، مغز لرونکی لاندې ملکیتونه لري:

the د مغز لرونکي لازمي تیل د تودوخې اثر لري (عضلات، جواني او لیمني) لري؛

☑️ONO د وینې جریان ردوي، د ویښتو عکسونه پیاوړی کوي.

د مغذي موادو د بدن محافظتي ځواکونه د بدن محافظتي ځواکونه هڅوي او بې وسلې کوي؛

immchenal والټ د عصبي سیسټم پناه کوي او د معدې د رنځ کار نورمال کوي؛

د آیوچ ټونس د زړه او عصبي سیسټمونه؛

immoschen پروسون د لیمو شیدو سره درملنه کیږي او لمر کې وچ شوي د درملو په توګه کارول کیږي چې هاضمه وده کوي؛

د ختیځ ښاروالۍ درملو لخوا، مغز لرونکي د جنس اختلالاتو درملنې لپاره کارول کیږي.

ګرانې مغز

د دې ټولو خیراتو سره، یو مغز لرونکی یو شمیر جدي نیمګړتیاوې لري.

د مایلش هینټ انډرسټ شامل دي - دا هغه ماده ده چې رواني دولت ته اړولو او د عصبي سیسټم کار باندې تاثیر کوي. په بدن کې د دې موادو اضافي مقدار د کانګې، خولې، چټک زړه لرونکي، دروغجن او ځینې وختونه مرګ ته رسوي.

د مغز لرونکي یووالي اړیکه د سرفرول او عنصر له موادو سره تړاو لري.

زه په 30 g کې د خوراک په توګه ګ .ل کیږو.

د مغزیجنې کارولو ته مخالفتونه: د ذهني انحرافاتو، حمل، د شیدو تغذیه، د عصبي سیسټم اختلالات، انفرادي زغمونکی.

یو مغز لرونکی دی؟

زه د غوږو غوښو ته اضافه کولو لپاره په اعتدال مقدار سره مینه لرم!

دا مساله د خصوصي خوند او خوند لپاره په ټوله نړۍ کې کوکیز غواړي چې دا د غوښې، سبزیجاتو، دیوسیو او ځنګلونو څخه پخلی کوي.

دا د مغذي موادو په اړه کارول کیږي، او په خوشبختۍ کې د مغز لرونکو لرګیو الووم.

په تنباکو تولید کې د مغز لرونکي کارول شوي.

✅ مغذي مواد د کان کیندنې صنعت لازمي برخه ده.

په کټ ډیمیډال کې یو مغز لرونکی په پای کې د خپرونې لوستلو لپاره مننه!