په اړیکو کې یو بحران څه شی دی؟
لومړی تاسو اړتیا لرئ د بحران مفهوم تعریف کړئ. په ارواپوهنه کې، بحران په جوړه کې یو شرط دی، کله چې انډول ګډوډي ده. دا د نا رضایتي داخلي او بهرني اشاره کولو ته لار هواروي. په طبیعي ډول، دا به په چلند، احساساتو، افکار کې منعکس شي. مګر زه، د تمرین کونکي رواني پوه په توګه، څوک چې د جوړو سره کار کوي، زه تاسو ته مشوره درکوم چې د انسانانو د زاړه چلند نمونې او چلند ته د ځان سره تکیه وکړي. ملګری، تجربه. د بحران دا پوهه بالکل عادي خبره ده!
که موږ د یوې جوړه په اړه وغږیږو، نو دا به ښه وي چې د لیو تورولونو ټکي په یاد ولرئ چې "ټولې خوښې کورنۍ د یو بل سره ورته دي، هر خواږه کورنۍ په خپله لاره خفه ده." په اړیکو کې د بحران ډیری ټولګي شتون لري.
دلته د امریکایی اروا پوهنې او رواني درملنه ده چې والجیایا ستیر. دا هغه کړکیچونه بیانوي چې په جوړه کې څه پیښیږي. دا، اړیکې نه یوازې د وخت په تیریدو سره، بلکې د کورنۍ په ژوند کې د روانو مرحلو سره.
په ځانګړي توګه سخته بحران د میرمنو څخه د لومړي ماشوم لید سره احساس کیږي. دا رول او تجربې کموي، او د تاسیس شوي ژوند پریښودو ته اړتیا کله چې هرڅه د ماشوم اړتیاو سره سمون لري. په ټول حالت کې، کله چې یوه ښځه خپل ځان مورنۍ ورکوي، یو سړی شاليد ته حرکت کوي. هغه کافي ځواک، وخت، هیله نلري. دا عادي خبره ده.
مګر د بحران ادعاوې پیلوي. "تاسو له ما سره مرسته نه کوئ!" - "او زه پیسې ګټم!" هیڅ څوک نه غواړي یو بل باندې پوه شي. بیا دا وده کونکی زنا ده، د ماشوم دوره دوره. او، په پای کې، یو خالي نېټې سنډروم، کله چې والدین غیر ضروري احساس کوي.
منظم او غیر معمولي شېبې شتون لري. ټول ما پورته لیست شوي، د ازدواجي جوړه جوړه لپاره. تر یوې اندازې پورې، هر یو د ژوند په دې دوره کې ستونزې سره مخامخ کیږي. او داسې به نور ناروغي - ناروغي، د یوه میرمنو مړینه، د خیانت، طلاق.
سربیره پردې، هیڅ څوک د 10 کلونو بندونه لغوه کړل، 20 کاله، د واده 30 کاله. او دلته ما جوړه غرفې ته مشوره راکوی نه د یو ځانګړي طبقه بندی تعریف کول ستاسو د یو ځانګړي طبقې د حل لپاره نه آزادوم، او سمدلاسه د ذکر او انفرادي ب .و یو پیچلي ګ consider ي.
ایا د ملګرو چلند د شریکانو اړیکې اغیزه کوي په کوم کې چې دوی واده کوي؟ ځینې کولی شي په خورا ځوان عمر کې واده وکړي، پداسې حال کې چې نور، د مثال په توګه، 40 کلونو وروسته، طوفان څخه ژوندی پاتې کیدی شي.دا مهمه نده چې عمر لرونکي خلک اړیکو ته راځي. واده، د هرڅه لومړی دی. او کله چې ستونزه وي او په کورنۍ کې غلطه پوه شي، نو مهمه ده چې په اړیکه کې د منفي لپاره د منفي پیژندلو لامل وپیژنئ، کوم چې په بشپړ ډول بې پرې عمر دی. تاسو کولی شئ زاړه عمر ته په چمکولو کې پاتې شئ! که موږ د کلونو په اړه وغږیږو، نو هغه شمیر یې په ګډه ژوند کوي.
هو البته! که موږ د اړیکې لومړیو کلونو د بحرانونو په اړه وغږیږو - دا د تجربې نشتوالی، ژوند او د تاسیساتو سره ایښودل دي چې له هغې څخه هرې میرمنې نه کارول کیږي. د مثال په توګه، د خپلې ښځې په کورنۍ کې، دندې د کورنۍ په ټولو غړو باندې توزیع شوي، او میرمنې د خپل میړه کې بوختې وې.
د کورنۍ ژوند په پیل کې، ضمیر "موږ". "موږ فلمونو ته لاړ"، "موږ پیرودل"، "موږ اخیستي"، "او داسې نور. مګر زه تاسو ته مشوره درکوم چې نو ورته ووایم. تاسو یو ټیم، دوستانه کورنۍ یاست، مګر تاسو دواړه شخصیتونه یاست. ټوټې د ګټو قیمت ته رسوي، او بیا د دوی د یو له همکارانو سره سرغړونه ده. دا یوه لاره ده یا بل ډول متقابل ادعاو لامل کیږي. "ما خپله غوره کلونه په هغه باندې کېښودله!"، "زه کولی شم یو کوچنی مسلک جوړ کړم!"، "د ډیسټای مینځلو پرځای، زه چینایی زده کولی شم!" - دا هغه ژور غیرحصاري کول په نهایت کې په یوه ملګري باندې د منفي لخوا اچول کیږي. هیڅ څوک نه غواړي ځان پړه وکړي، خو په بل تورن یې.
که موږ په ګډه د اوږدې ژوند په اړه وغږیږو، نو بیا د لکدې شریکانو، د رول بدلون (مور هم وه).
په اړیکو کې د بحران مخنیوي څرنګوالی؟په لومړي سر کې، دا د شخصي حدونو دفاع لپاره هم مهم دی. "اصلاحات - زه حیران یم"، "به بدل شي" - دا ټول به نه تیریږي. ولې شخصي پولو جوړوي؟ دا د ځان د ټولو لپاره اړین دی ترڅو دا دردناک ونه رسوي. دا د ملګري لپاره اړین دی. که تاسو خپل پابنده جوړ کړئ، تاسو د دې سرغړونه نلرئ، د هغه عملونه کنټرول کول، مګر تاسو کولی شئ خپل ژوند کنټرول کړئ.
یو ساده مثال. "زه خبر یم چې زه نشم کولی بل شخص د سپک ټکو په درناوي سره کنټرول کړم. مګر زه کولی شم سرحدونه جوړ کړم او ووایم چې زه به د خپل ځان په وړاندې دا چلند زغمم. " هرڅومره ژر چې تاسو دې غږ وکړ، ستاسو ملګري به ستاسو سره د اړیکو رامینځته کولو څرنګوالی څرنګوالی وي، او د هغه لپاره به حیرانتیا ونلري که تاسو په پنځو کلونو کې واده وکړئ نو تاسو د هغه یا نورو شیانو لخوا ودرېږئ.
څنګه کولی شي د یو بل شخصي حدونه مات کړي؟ د مثال په توګه، د پاملرنې په توګه: "تاسو اړتیا نلرئ دا جامې واغوندئ! دا ډیر لنډ دی، تاسو کولی شئ ساړه ونیسئ. "
ډاډ ترلاسه کړئ چې د ګټې، مګر عام اهداف ومومئ. ډیری کودس په ګډه د ژوند په لومړي کلونو کې موافق نه دی، ځکه چې دوی ګډ اهداف نه ګوري، د پلانونو پلي کول. او البته، دا ټول د لیبیډو کمولو باندې تاثیر کوي. څوک به د یو سړي سره جنسي غواړي څوک چې تاسو نه پوهیږي!
دا ټول انتخابونه د ژوب oo "بوني، پیش، لپشکا" لپاره دي. نو والدین خپلو ماشومانو ته وایی. او دا ټول په بشپړ ډول په لیبدیو باندې اعمال کوي. مسلکي ژبه سیکسی قلعه ده! په لومړیو کلونو کې، د لیبیډو سره ستونزې شتون نلري. د مخابراتو ستونزې شتون لري. موږ د جنسي، زموږ د غوښتنو په اړه د خبرو کولو لپاره نه یو، موږ د جنس په اړه خبرې کوو، نوی وموند. د دې مودې په جریان کې، دا مهم دي چې د سی کټګور زده کول مهم دي، دا، په بشپړتیا کې د ګرم سرشمیرنې په اړه چې په بشپړتیا کې ګرم سرشمیرنه پکې شامل وي. دا ژمنه کوي.
مګر د ورک شوي سنډروم ناگزیر دی. له نوي شریک سره مینه کول اسانه دي: نوښتونه او احساسات کار کوي. ځینې یې تصور نه کوي چې تاسو څنګه کولی شئ له شریک څخه په پنځو، د واده لس کلونو کې ملګري سره مینه وکړئ. دا بدلیږي، دا امکان لري. دا د آزادۍ لپاره مهم دي، د امکان تر حده حدود پراخه کړئ. ټولپوښتنې دلته ښه کار کوي. "ته څه خوښوې؟" "،" څه چې تاسو ته څه مفته کوئ؟ "،" تاسو غواړئ هڅه وکړئ؟ " نور.
که تاسو په مستقیم ډول پوښتنه وکړئ، هڅه وکړئ د فلمونو یا کتابونو انتخاب سره اشاره وکړئ. یا حتی یوې ځانګړې تجربې ته د ملګري عکس العمل ومومئ، کیسه یې وویل، ادعا شوې ادعا شوې ده. "تصور وکړئ، او انجلۍ د پیشو ماسک وهلی! او میړه یې وخندل، وحشت! " او عکس العمل وګورئ.
ایا کوم فزیکي اړخونه شتون لري چې د جنسي ژوند د شریکانو ژوند اغیزه کوي؟په نارینه وو کې د جنسیت لوړوالی تر 30 کلونو پورې راځي، او د ښځو جنسي جنجال یوازې 30 کاله وروسته روښانه کیږي. د 37 څخه تر 45 کلونو پورې موده په ځانګړي ډول روښانه ده. دا د دې کچې لپاره دی چې د میرمنو ډیری بدلون. مګر بیا به زه په یاد ولرئ چې میرمنې باید د ځان لپاره "خښتو، پیشو" بدل کړي په لوی ماشوم کې. مګر پدې دوره کې دا ده چې د مرستې احساس کول مهم دي، د مرستې احساس کول.
او زموږ په اړه زموږ په اړه؟ د یو بل لپاره میرمنې نږدې خلک دي. مګر یوازې په روحاني پلان کې. دلته هیڅ فزیکي جذاب نشته، که څه هم د سهیلډو سره ستونزې نشته. مګر تاسو خپلوان نه یاست!
له همدې امله، تاسو اړتیا لرئ اړیکې ته جذابونه او نرمي اضافه کړئ. زه تاسو ته مشوره درکوم چې د امکان تر حده پورې شخصي اداره کړم. د عکسونو سره د البومونو سره یوځای کړئ، د کورنۍ ونې وکړئ او د ګډ دود سره راشئ. د مثال په توګه، په ګډه د ماښام ډوډۍ. جنرال شوق ومومئ، د رخصتیو لپاره له پامه غورځوي، یوازې ستاسو لپاره مهم دي. په نیټه
یوه ښځه کولی شي په جنس کې "نږدې" شي. دا به د ټولو منظم جنس لوبو کې مرسته وکړي. ښځینه بدن په زړه پوری مننه ده! د سړو لپاره - زباني، لاسي تخنیکونه.
پدې عمر کې، شریکان کولی شي یو بل ته غوږ شي، د بدلون، تنظیم کولو، تنظیم کولو موافقه وکړي. له همدې امله، د لیوالتیا بیرته راستنول خورا اسانه دي. دا د هغه څه کولو لپاره کافي دی چې د واده کلونو په جریان کې هیڅ ډول نه و.