مثبته څپې ته ننوتل، موسکا وکړئ او په کلکه ودریږئ ...
د تنکي خونې ته ننوتل، د سر ناڅرګندتیا څخه پیل شوې "د هرچا امید پریږدئ"، خپلې سترګې وتړئ او د آبشار پاکول.
که چیرې یو څو اضافي دقیقې شتون ولري، د تنفسي جمناسټیک به د مخنیوي مخه ونیسي. مثبت ژور ته ننوتل، موسکا او په کلکه د دروازې فشار ورکړئ.
او بیا به تاسو د پاؤډر وزن مزاج ونه ویروئ، چې په اړه به تاسو په لومړي ګام کې شاوخوا وګرځئ. د دې لپاره د سپورت ټین سپورتونو ثبوت دی، او دا ښه دی، د ښي پښې لوی ګوتې ته نه ګوري.
او د کرومونوګو ډول به تاسو باندې منفي تاثیر ونه کړي. او دا نظر چې موږ باید یو نوی ولرو، مګر بې معنی. تاسو یوازې پنځوس زره تنکي ځوان یاست چې سوفا د کود لپاره ناغوښتل شوی دی. په آرامۍ، ښه او پنځه ویشت ځله ووایاست.
او د CHOS شاوخوا د جرابې لید به تاسو د انډول دولت څخه راوړي، ځکه چې نیم ساعت دمخه، تاسو د خندا راټولولو غوښتنه وکړه او زوی وویل چې خندا نشته.
او حتی د ریل پټلۍ "کتاب" چې تاسو شخصا د ځوان وړ کتابتون په نښه کولو کې د هغه د ښه نیتونو شواهدو ته پاملرنه درکول کیږي.
د نړۍ یوه سیاسي نقشه په یو کې د میز په اوږدو کې ځړول په عموم کې یو ټریفل دی. حتی که تاسو په سهار کې سیده کړئ. او چارټ هم توصل کیدی شي، حتی که په ورځ کې پنځم ځل. او درسي کتابونه فین په میز کې - ترټولو بد شی ندی چې پدې ژوند کې پیښ کیدی شي.
او تاسو کافي ځان د غرني نه اخیستو لپاره او نه د دې په منځ کې د ځوانانجاد پرتله کولو څخه غوښتنه مه کوئ چې د والدینو په مینځ کې به څومره والدین وڅښئ. او هغه غړیتوب نلري، د هیډفونونو، سمارټ فون او یوټیوب لپاره.
مګر دروازه ښه نه ده او د یوې کتاب کیسی په تازه ډول جوړ شوي شیشې باندې هم د وارډ کابینې څخه ځړول او د مډ جینرز سره ځړول ...
... AAAA .. دا د دې په دا تنفس کولو سره مرسته نه کوي.