ټولو ته سلام! زما نوم ویرا دی، زه یو مسلکي ویښتو یم او د بلاګ رهبري کوم چې زه یې د ګټورو لارو په اړه خبرې کوم او په ورته وخت کې د ښکلا سیلونونو پټو څرګندوم.
زه فکر کوم چې ډیری لوستونکي اډیمر دي.
ولې ویښتان مغشوش دي
زه به تاسو ته د دې ستونزو د حل لپاره اصلي علتونه او لارې ولټوم.
- وچول. ویښتان یو روډ او ګولۍ د ټایلونو سره ورته دي. کله چې پورتنی پرت وچوي، فلیکونه یو بل ته نږدې نږدې دي او یو بل سره وجنګیږي، د نوډونو جوړول. پدې حالت کې، دا اړینه ده چې د رطوبال کولو ماسکونو تمرکز وکړئ او د ورځې په جریان کې د مینځلو او وچ ویښتو څخه سمدلاسه وروسته وکاروئ. ⠀
- د تغذیې نشتوالی. د پایلې په توګه، ویښتان د خوښې له لاسه ورکوي، سخت شه او په چیټینونو کې راټولیږي. حل کولی شي د مغذي موادو ماسک وي (په اونۍ کې یوځل) او مصنوعي مسلکي تیلو (په 2-3 ورځو کې 1 وخت).
- پتلي ویښتان. دوی د دوی د جوړښت له امله د ګډوډي سره مخ دي. د ورته کنډل لپاره دا غوره ده چې ځانګړي نرم شیمپوس غوره کړئ. که د دوی وروسته تاسو به ژر تر ژره سر خراب کړئ، نو دا داسې پیسې پلي کړئ چې یوازې د ویښتو اوږدوالي لپاره، او د ګلدوز کولو زون کې - ستاسو معمول شامپو - ستاسو معمول شیمپو د سرډاپ ډول کې.
- د ټیټ کیفیت غیر خوږو کارول. ځینې یې کولی شي یو چپنه اغیزه رامینځته کړي او ویښتان په الوتکو راټول کړي. زه تاسو ته مشوره درکوم چې د غوره مسلکي لپاره دا نامناسبه بودیجه بدل کړئ. ⠀
د دې ټولو سربیره، تاسو به دقیقا د اسانه ترکیب لپاره وسیله وکاروئ، د نرم برسلو سره کښت غوره کړئ او په وخت سره د تخم د سکو سره کښته کړئ. او البته، دا به د بد عادتونو پریښودو ته زیان ونه رسوي لکه په مختلفو لارو کې د ګوتو یا دایمي ویښتو فشار راوړي.
ایا دا اسانه ده چې د کانالونونو سره بریدونه اغوستل
که تاسو په داسې غیر رسمي ویښتو پریکړه وکړئ، د خلکو د شا او ګوتو د زخم ویښوالۍ ته چمتو اوسئ په عامه ځایونو کې. ما پخپله دا په دې وروستیو کې زما برایدونه بدل کړل - د مصنوعي موادو (KINCANA) سره براډونه. ما شاوخوا 2.5 ساعته او 300 ګرامه توللې چې کانچون. په سر کې، دا په بشپړ ډول په سر کې احساس نه کوي، دا یوازې پوټکی یو څه خارښت دی. د وخت جرابې - له 3 څخه تر 7 ورځو پورې. دا به غوره وي چې خپل سر د داسې برډونو سره ومینځئ، که نه نو هرڅه به په بشپړ ډول سپکول شي. مګر تیر اوړی ما د کانرکو سره افکار درلود. دا د دوی سره عادت دی، سکالپ خورا راښکته کیږي، دا خوب کولو ته تکیه کوي. تاسو کولی شئ خپله سر په اونۍ کې یو ځل ومینځم: زه د اوبو سره شیمپو ګرځول او ریښو ته یې پلي کړې. مصنوعي مواد د ویښتو څخه وچ کیدی نشي، نو د ویښتو مینځلو وروسته بیا زه خپل سر په غاړه کیږم ترڅو اوبه په حوزه کې تیر شي. په عموم کې، د جنيکونو په جریان کې، د 10 ویښتو له امله 5 له 10 ویښتو څخه لرې، او د پایلې په توګه، د درنو مصنوعي موادو ساتل ګران کیږي. له همدې امله، افسر کولی شي د 2 میاشتو څخه ډیر څه وښیې، که نه نو ویښتان یوازې خپل سر پریږدي.
څنګه د ویښتو لپاره ویښتان چمتو کړئ
دا مهمه ده چې د ماښام په اوږدو کې د جشن ټوک پاتې وي، دا یو مقاومت و، مګر طبیعي ښکاري. دلته کوچني مقررات دي چې دا حجرې به پراخه کړي.
- سالون ته د پاک ویښتو سره راشئ. په ګرمۍ کې دا غوره ده چې د سر "ورځ" ورځ "ورځ" ومینځئ، او په ساړه فصل کې زه تاسو ته مشوره کوم چې د حمام پروسیژرې او یوازې د شیمپو سره ومنو، پرته د هوایی حالت او ماسکونو کارولو پرته.
- وچ سټینډونه، خپل سر ښکته کړئ، نو پدې توګه د ریښو حجم رامینځته کوي. مخکې لدې چې د ویښتو ویښتو باید په سمه توګه وچ او سټروک وي، نو دا د شکل او توضیحاتو ښه نقل شتون لري.
- د حجم لپاره سټایل کول، کوس او فومونه مه کاروئ. غیر مسلکي معنی دا معنی لري یوازې د دوی ویښتان یې اړولې وې، نو دا به د مالک کار پیچلی کړي، او ویښتو به یې "چټل" ومومي. یوازینی شی چې په جواني کې پلي کیدی شي د حرارتي محافظت اغیزې سره سپری دي.
- خپل ویښتان مه پرې کوئ او ټوخي یې کړئ. مالک پخپله به ستاسو سټینډونه پروسس کړي - فاسد، اسانه یا، په مقابل کې،، دا به ونیسي.
- ویښتان د کلک ربړ بینډ سره مه اړوه. تاسو کولی شئ یوازې یو ر light ا ټیټ کړئ.
څنګه د ویښتو سره د ویښتو سره مه هیروئ
وچ ویښتان د ویښتو سره داسې بریښي چې دوه ځله دوه دوه ځله وي، مګر لاهم د دوی پخوانی سهم شتون لري.
- مایوسۍ تاسو ته پاک کړئ: خپل ویښتان وچ کړئ په طبیعي ډول د ویښتور څخه خوندي ندی. ولې؟ حقیقت دا دی چې د لندبل تر تاثیر لاندې، موږ د ویښتو څښاک نه لرو. د دوی کټ ایستلی پړسوب او پراخیدل، او ډیر ویښتان لوند پاتې کیږي، په کټل کې ډیر بار شوی او د هغې پخواني حالت ته د راستنیدو لپاره خورا ستونزمن دی.
- تاسو نشئ کولی د خورا لوند ویښتو وویر پټ کړئ چې له هغې څخه به اوبه تیریږي. دا اړینه ده چې د پاکوالي ډیر رطوبت جذب کړي.
- ویرزیر باید د هوا جریان ولري (د 2،000 wit) لپاره کافي وي) نو چې تودوخه توزیع شوې، نه د تنګو څخه.
- د ویښتو وچونکی باید د ویښتو څخه په 15 سانتي متره فاصله کې وساتل شي.
- د ویښتو وچولو وچولو دمخه، تاسو اړتیا لرئ د تودوخې خوندیتوب محافظت ورکړئ چې ویښتان مه کوئ.
- خپل ویښتان د تودوخې لوړ پوړی حالت کې مه وچوئ - د یخ سره پیل کړئ. او کله چې ویښتان یو څه لوند شي، ګرمه هوا ته واړوي.
- کله چې وچول، د وښتو سره لوند ټوټې بې ځایه شي، او کله چې ویښتان د 80٪ لخوا وچ شي - کمبود.
د ویښتو حیرانتیا لامل کیږي
پیرودونکي اکثرا ما ته راځي، چې ویښتان یې په یو څه غوړ یا حتی موم کې سکریچ کول دي. سټینډونه دروند او خراب سټایلینګ دي. حقیقت دا دی چې موږ ډیری وختونه فکر کوو: "زه به ناست یم، زه به یې ډیر کړم." او د پاملرنې محصولاتو کارولو لپاره لارښوونه کوي. ډیری اکثرا د وژونکي غوړ سره ویښتان بیرته راولي. د ځینې دلیل لپاره، انجونې د شپې لپاره د دې لپاره پلي کولو سره مینه لري، او حتی د تولیه لاندې د خليب لاندې، نو هرڅوک تنګ شوی دی. دا د دې ستړي شوي ویښتو محصولات څنګه لرې کړئ؟ ژور پاکولو شیمپو وکاروئ: پلي کړئ او 2-3 ځله ومینځئ. هڅه وکړئ د ستونزې ځای اعظمي کړئ. کله چې جوړښت په تدریج سره مینځل کیږي، نو امکان لري چې په ټیټ حرارت کې وسپنې وکاروئ، او یو څه چې یو څه حتمي کړئ.
تل د ویښتو له لاسه ورکولو په اړه اندیښنې ته اړتیا لرئ
د حجرو څانګه په دوامداره توګه د ویښتو فورسیل کې ویشل شوې ده. حجرې هر یو بل پورتنۍ برخې ته اړول، او هلته دوی سخت دي، او موږ باید عادت ویرات ګورو. هر فوچر د ودې او سولې مرحلو څخه تیریږي، مننه چې زموږ ویښتان په منظم ډول نوي کیږي.
- انضن - د فعال ودې مرحله په کوم کې چې تر 90٪ پورې ویښتان 90٪ پورې باید عادي وي. د دې موده په ژنیتیکي ډول کې ایښودل شوې ده او په اوسط ډول څو کاله دي. ویښتان به د هر ډول محرکاتو څخه بیلټ ته وده ونه کړي، که تاسو لنډ وقفې ولرئ (2-3 کاله).
- کیوجین - مرحله کله چې ویښتونه وده کوي او د فویلیکل ټیټ برخې ضایع کیږي. مانیلین د تولید کیدو مخه ونیوله، نو د ویښتو ریښه سپین کیږي. شاوخوا 1-2٪ ویښتان په کالجین کې دي.
- ټلوجنس د آرامۍ موده ده. ویښتان په تدریجي ډول د پوټکي سطحې ته ځي. دا 2-4 میاشتې ته اړتیا لري. همدا لامل دی چې حتی د درملنې شالید پروړاندې حتی دوام کولی شي ترڅو دوام وکړي تر هغه چې د توریز ویښتو زوال وي. مخنیوی نشي کیدلی. دا زموږ طبیعت دی. له همدې امله، یوازې دا وضعیت ته لاړ شئ.
څنګه لمر ستاسو ویښتان اغیزه کوي
ترټولو بد شی چې ستاسو د کنډک سره پیښ کیدی شي لمر دی. الټراو ویلټ د ویښتو پروټین جوړښت ویجاړوي، ویښتان د لږ، وچ، لږ لالچ سره رامینځته کوي او، له همدې امله خورا حساس کمزوري کوي. په ځانګړي توګه باید پینل ویښتان او د ټوټې ټوټې وساتل شي. د خولۍ، کیپس او سکرو په اړه مه هیروئ: دوی نه یوازې له لمریز اعتصاب څخه ساتي. او تاسو کولی شئ د UV رایس څخه د محافظت سره ځانګړي سپرې هم وکاروئ. حمام یوازې د ویښتو سره یوځای شوي چې په بنډل کې راټول شوي، او که انجنډونه لوند وو، سمدلاسه یې د تازه اوبو سره راپورته کړي. که تاسو پوهیږئ چې د ویښتو کیفیت خراب شوی، نو بیا په ژوره موقتي او رغیدو کې یو لړ بودیجې واخلئ. د سیلون پروسیژر چې ستاسو د کنډکونو په بدلولو کې به مرسته وکړي ژوند، - د کولین ریپینګ. یوازې دا مه هېروئ چې هره قضیه انفرادي ده، نو ډاډه اوسئ چې خپل ویښتو سره اړیکه ونیسئ، کوم چې ستاسو د ویښتو ډول او د سرونو ډول پوهیږي.
د داغ په جریان کې د "فریب" سر "څه کول
تاسو ممکن د دې وسیلې یا په ساده ډول د سر حساس پوټکی حساس کړئ. په هر حالت کې، دا غوره ده چې رنګ ته حساسیت او شریان ته حساس کړئ. د ثبت کولو دمخه 15 دقیقې راشئ او له جادو څخه وغواړئ چې د ورباندې یو څه محصول پلي کړي. که چیرې د 15-20 څخه وروسته پوټکي به د سوځولو پیل نه کوي او دا به بې رحم ونشي، تاسو کولی شئ د ښکلا لارښود پیل کړئ. دا پیښیږي چې سوځیدنه د دې وروستیو مینځلو الکلین سر شیمپو له امله پیښیږي. نو د ریښو نرمولو دمخه، غوره به وي چې خپل ویښتان په ورځ کې دمخه ومینځئ. په خورا څرګندونو کې، تاسو کولی شئ ماسکران ته ګوته ونیسئ او د خوندیتوب لپاره د محافظتي تیلو غوښتنه وکړئ. مګر که چیرې د سر د مشر تکلیفونه ونه غورځول شي او د داغ کولو وروسته تاسو اړینه پاتې شئ، مګر د مخدره توکو ځانګړي متخصص. دا وچوالی نه دی او نه یوځای کیدنه، مګر اصلي سوځیدنه، نو په بیړني حالت سره ستاسو د ډاکټر سره اړیکه ونیسئ.
څنګه د ویښتو پایونو څخه د سرونو برخې څخه خوندي کړئ
لارښوونې د ویښتو زاړه برخې دي. په دې اساس، د دوی زیان په ساده ډول نه دی. هر هغه څه چې تاسو یې کوئ، د کراس برخه به لاهم وي. مګر دا ستاسو څخه دقیقا به څومره ژر څرګندیږي او د هغې څرګند به څومره جدي وي.
- رطوبت او قدرتونه. کله چې تاسو د پاملرنې محصولات پلي کړئ، نو مه هیروئ چې د ویښتو ټول اوږدوالي په ډیرو ویجاړ شوي ځایونو کې د حد اکثر نسخې سره وویشئ.
- د نامناسب وسیلو څخه کار واخلئ چې په ساده ډول د اصلي پاملرنې ملاتړ نلري، مګر د ویښتو روډ سره هم ساتنه کوي. دا په کریم، غوړ، سپری یا مایع کیدی شي.
- لارښوونې ته پاملرنه وکړئ. او که تاسو نه وژغورئ! په ویښتو کې میخانیکي اغیزه کم کړئ: هڅه وکړئ چې مه خورئ کله چې مبارزه وکړئ، دوی د تولیه سره مه کوئ. او په ویښتو کې په اوسط ډول 1 وخت په 2-3 میاشتو کې راځي.
ایا تاسو ډیری وختونه د ویښتو څخه لیدنه کوئ؟ راځئ چې یوازې د ویښتو له لارې یا په منظم ډول د ویښتو پاملرنې درملنه تازه کړو؟