په کارنیوال - پینکیو کې دودیز ډش. دوی د خواړو او لویانو او لویانو لپاره خوښ دي. مګر ایا دوی ماشومانو ته زیان نلري؟ او له هغه وخت څخه چې عمر ته اجازه ورکړل شي ماشومانو ته د سینه زرو او خلاصون "خوندور" سره د ماشومانو خواړه ورکړي؟ د ماشومانو د بین اینا سمیرنووا د دې "ایوانو خبرونو" په اړه ویل شوي.
"ډیر څه د ډش د پخلي میتود پورې اړه لري. تر دریو کلونو پورې د هرډول ماشومان په عمومي ډول مه ورکوئ. دا به نږدې د هاضمې اختلال لامل شي. جوس سړه جذب شوي او هضم شوی. په کولمو کې د ګازو جوړول زیاتیږي، مننه لرونکی میټوریزم پیل کیږي، بیا به پیښ شي. په ګنډل شوي ډیری کارکینجینز او توکسینز کې. دوی معادلیت کموي، چې د وینې ترکیب، ماتول یې بدلوي، د زړه د او عصبي سیسټمونو کار یې ناوړه اغیزه وکړه. "
کارکینجنز مجموعي اغیزه لري، کوم چې د الرجل عکس العمل او حتی د سرطان جدي خطر په برخه کې ښودل کیږي.
د زیرکاتو په ازموینه کې پینکونه پوسټ کول، دا د یو نیم کلونو څخه د یو نیم کلونو څخه عمر لرونکي ماشوم ته خواړه ورکوي - مګر په ورته ډول خوږه نه کارول کیږي. په یاد ولرئ چې یوازې اوړو، مالګه، هګۍ او سینې باید په ازموینه کې شتون ولري.
د ماشومانو لپاره د فریس پانګۍ یوازې په اوبو کې اړین دي. په شيدو کې پخه شوي، دا د معدې لپاره خورا دروند دي. سربیره پردې، دوی کولی شي د الریجونو لامل شي. مګر له دریو کلونو څخه، دا خورا ممکنه ده چې ماشومانو ته د شيدو په پارانو کې تغذیه کول، د لاسته راوړنې سره. قانون "کوچنيان - یوازې د ډکولو" کار کولو پرته "پرته!
د ماشومانو ناروغانو د ماشومانو لپاره د پینکیک د چمتووالي اساسي اصطلاح هم ثبت کړي دي:
1. یوازې د کور پینکیکونه بیک کړئ، د ماشومانو نیمه پای محصولات مه ورکوئ! په ورک شوي خواړو کې خورا خطرناک خورا خطرناک خورا خطرناک خورا خطرناک او کیمیا. لږترلږه ستونزه چې پدې قضیه کې ګواښونه یو الرجن دي. مګر تاسو کولی شئ "عاید" او جدي مسمومول شئ. همدارنګه، د سړکونو په فستتورونو پینک نه اخلي. دا معلومه نده چې دوی دوی ته چمتو کوي، له کوم محصولاتو څخه چې د کوم محصول او په کومو شرایطو کې - ډیر احتمال شتون لري.
2. کوچنی غوړ! که چیرې په شیدو کې پخلی وکړئ، په 1: 1 تناسب کې د اوبو سره وخورئ. شیدې واخله.
3. د غنمو او ګیلی اوړو د ترکیب څخه وهل، چیرې چې تاسو کولی شئ د OAT یو څه روښانه روښانه کړئ. نو تاسو به ګټور محصول د فایبر اعظمي سره ولرئ چې د ماشوم د ودې لپاره د ماشوم جسد لپاره اړین دي، میټابولیزم او مناسب هضم.
4. ډیری بوره او مالګه مه اضافه کړئ - د دوی څخه او یو بالغ ښه نه دی، او ماشوم ډیر دی. سربیره پردې، ماشوم کولی شي دومره خواړو او ګټور څخه عادت شي، مګر خوږ نه به دمخه انکار وکړي.
5. د کاربوهایډریټ لوی مقدار له امله، پینکر د اوږدې مودې لپاره هضم شوي دي. له همدې امله، دوی د سهار په ورځ ماشومانو ته خواړه چمتوونکي دي.
6. په یو وخت کې له دوه یا دریو کالو څخه ډیر کوچنيان مه ورکوئ، او که دوی لاهم پریکړه کړې چې د ډکولو سره پین کولو ماشومانو درملنه وکړي - دا د یو یا دوه یا دوه لپاره کافي ده.
7. په هیڅ حالت کې نشي کولی د کوچني کاربون شوي څښاکونو سره د پینکیککس نشي ثبت کیدی شي چې د ماشومانو خواړو لپاره ډیری مینه لري. زه د لیمو ډډونو په اړه هیر نکړم.
8. ایا ستاسو ماشوم دی؟ ایا ستاسو ماشوم دی؟ که هغه روغتیایی ستونزې ولري. دا پینکیکونه عموما له رژیم څخه ایستل شوي دي. دوی د اضافي وزن، د شکر کیدو سره مخالف دي، د هضم او پینکراس سره ستونزې. د پینکیکونو بشپړ بندیز - د ګیسټریټس او زخمونو سره.
9. د ډکولو په اړه. له ډیر غوړ او خوږو څخه دا د ردولو لپاره غوره دی. یوازې طبیعي محصولات غوره کړئ. تازه میوې او برې د ماشومانو لپاره ښه دي. یوازې د سره بیر سره محتاط اوسئ - دا قوي تورې دي! تاسو کولی شئ د PANCOCES چرګانو کینن، او همدارنګه د غوښې یا ترکیې سره وتړئ.
10. په وچه پین کې یا په وچه پین کې د غوایی پینکیکونه پیل کړئ، یا د لږترلږه لمر ګل غوړ لږترلږه مقدار اضافه کولو سره.