ساینس پوهان استدلال کوي چې خلک په ورته وخت کې په بیلابیلو برخو کې بدلون مومي. دا پدې مانا ده چې موږ فزیکي روغتیا پیاوړی کړو، د ځان باور ته وده ورکوو او په یو وخت کې بریا ترلاسه کول، حتی که موږ هڅه وکړو چې یوازې په یو څه تمرکز وکړو. مګر د دې لپاره، موږ ټول د وخت څخه وخت ته اړتیا لرو چې تاسو الهام ته اړتیا لرئ.
موږ په اډم کې یو
1. "د دې او واده عکس ترمنځ توپیر 4 کاله دی"
2. "د پور ورکونکي تحویلي خدمت کې د 2 کلونو سخت کار وروسته، زه په پای کې یې ترسره کړې."
3. "په پورتنۍ جبهه کې د جراحي وروسته 20 ورځې وروسته
. "نن سهار، په ډیری کلونو کې د لومړي ځل لپاره، ترازو ښودلې چې زه له 136 کیلوګرامه وزن لرم!"
"په نهایت کې ما د خپلو خوبونو کار ترلاسه کړ او اوس زه د الاسکا په پارک کې د رینجر په توګه کار کوم!"
6. "زما ملګری د هغه د ژوند په سخته دوره کې سپی ورنګاو. دا لاهم نامعلوم دی چې څوک چې څوک خوندي کړي "
7. 23 کاله او 33 کاله "
8. "د وزن ورزش زما ژوند بدل کړ
9. "زما ملګري خپل لومړی سپی له سرپناه څخه واخیست"
"." د 6 اونیو وروسته، زه په نهایت کې د پروټون درملنې کورس منظور شو! "
11. "زه د خپلې لور سره یوه عادي ژبه ومومم پداسې حال کې چې ما هغې ته اجازه نه ورکوي چې ما بدل کړي. د هغې مسکا د ځان لپاره خبرې کوي. "
"زه له ماسټر څخه فارغ شوم! په جنوري کې نوې دنده پیل کړئ "
13. "زما ژوند د 4 دقیقو لپاره تیر شو."
"په روغتون کې د اوږدې او نه منلو وړ پاتې کیدو وروسته، ما پریکړه وکړه چې خپل ژوند بدل کړم"
15. "زه د نوي پیژندونکو جوړولو لپاره سینګرمینټو ته لاړم، او د 8 اجنبیانو سره یې مرسته وکړه ترڅو د کثافاتو څخه ډیر کڅوړې راټول کړم."
16. "منفي 46 کیلوګرام د 2 کلونو لپاره"
او ستاسو لویه لاسته راوړنه څه ده؟ ایا تاسو د دې د نیولو توان لرئ؟ موږ سره په نظرونو کې شریک کړئ.