د مور رول تل ستونزمن او ډیر مسؤل دی، په ځانګړي توګه که د مورنۍ خوښۍ د لومړي ځل لپاره تجربه ولري. داسې بریښي چې یو ملیون شیان شتون لري چې ورته اړتیا لري په ورته وخت کې ترسره کیږي: د ماشوم حماس کول او د ټولې کورنۍ لپاره خواړه چې اپارتمان ته راوړی. ځینې ځوان میندې خپل کار په موازي ډول ادامه ورکوي. په داسې تال کې دایمي ژوند کولی شي فشار لامل شي ځکه چې د یو څه وخت لپاره د مخه نیولو او آرام کولو لپاره د پاتې کیدو توان نلري. خوشبختانه، اوس ډیری لارې شتون لري چې تاسو ته اجازه درکوي د ارادې لپاره وخت توپیر کړئ. دوی په تفصیل سره پام وکړئ.
د ژوند №1: سینه تغذیه
دا میتود به نه یوازې د مور او ماشوم روغتیا خوندي کړي، بلکه د پیسو، وخت او اعصابو لوی مقدار هم خوندي کوي. معنی دا ده چې ماشوم باید هر وخت د مور شيدې ورکول شي. دا به د ترکیبونو خوندي کولو کې مرسته وکړي، دا به د ماشوم روغتیا هم وساتي. همدارنګه، پدې حالت کې، د نپل، بوتلونو او ځانګړو زرمینو کې به اضافي لګښتونه شتون ونلري. والدین د شپې خوب نه کوي او د مرکب په چمتو کولو کې وخت تیر کړئ او د مثال په توګه، هڅه وکړئ پریکړه وکړئ چې ماشوم ته پورته شي. خوندي شوي پیسې تل یو کارول شتون لري. د مثال په توګه، تاسو کولی شئ دا د مینوم او ماشومانو دواړو لپاره په یوګا یا اکا ایربیک کې تیر کړئ. اوس مهال، دا شهرت ترلاسه کوي.د ژوند №2: د ماشومانو شیانو ماګینګ او مینځل
دا میتود به یوازې د وخت په ساتلو کې مرسته وکړي، مګر ځواکونه هم لري. دا په حقیقت کې پروت دی چې تاسو نشئ کولی د ماشوم او ډایپر شیان ونه پټول، که تاسو یې وکاروئ. که تاسو د دې څخه انکار ته د حفظ الصحې لید څخه ګورئ، نو دا به په ښکاره ډول بدتر نه وي، ځکه چې ځانګړې ګټه به ونلري. د ماشومانو شیان باید له لویانو څخه جلا وینځل شي. د ماشومانو د شیانو لپاره د ځانګړو وسیلو سره مینځل. که چیرې زاړه نسل خرابه شي، دا حقیقت چې ځوانه مور یې د ماشوم لپاره پروا لري، نو دا د وړاندیز کولو ارزښت لري دوی هره اونۍ کې راځي او په خپلواکه توګه د ماشومانو ټول ډایپر.
ژوندانه №3: پخلی کول
دا ډول شورا به د ژوند سپوږمکۍ سره مثبت په اړیکو کې مرسته وکړي او د خواړو د رسولو تضمین وکړي چې د څو ورځو لپاره د خواړو چمتو کولو لپاره به د هیري پاملرنې ډاډ ورکړي. په ډیری قضیو کې، کله چې یو ماشوم څرګند شي، د والدین ترمینځ اړیکې د ماشوم د راوتلو وروسته د یو فلم لیدو لپاره راځي. که دا په کورنۍ کې د شیانو موقعیت وي، نو تاسو باید پخلنځی یا یو کوچني تلویزیون یا یو لپ ټاپ کړئ، کوم چې یې راجلبولو او میړه ته به لږ تحریک چمتو کړي.ګډ پخلی به د ویناوو سره نږدې کیدو کې مرسته وکړي او په فریزر کې به ځای په ځای کولو کې د کورنۍ خواړو ته د یوې اونۍ لپاره د کورنۍ خواړو چمتو کړي. که نه نو دا به یوازې د پاستا یا کچالو پخلی کولو لپاره اړین وي.
په زړه پورې خبره: د مور لپاره شاوخوا ژوندونه ... او پلار هم
د ژوند №4: د تګ لپاره لاسونه
دا سپارښتنه به د تګ لپاره د ماشوم راټولولو لپاره په لنډ وخت کې مرسته وکړي. د ماشوم جامې ډیری وختونه سخت وي. دا پروسه کولی شي د مور او پلار څخه ډیر وخت ونیسي. هایپریس هغه د هغه څخه د لاسونو او پښو د خرابیدو مخه نیسي. د هغو ماشومانو سره چې دمخه لوی شوی دی، بله ستونزه پیښیږي. دوی په فعاله توګه اشغالونه پیل کوي، هڅوي او د جامو د عناصرو څخه د خلاصون هڅه کوي چې والدین یې په کلکه دا اغوندي.
که یو کوچنی ماشوم دا نه خوښوي یا د جامو عنصر، دا لګښت یې اخلي. د یو ماشوم لپاره چې په کال کې 6 میاشتې دمخه عمر لري، ټیټونه خورا آرامۍ جامې ګ .ل کیږي، کوم چې په ت ons ۍ کې مجسمات دي. حتی داسې ماډلونه شتون لري چې د ډایپر بدلولو اجازه ورکوي.
سلیپونه به میندې سره مرسته وکړي ترڅو د تګ لپاره ډیری وخت خوندي کولو لپاره ډیری وخت خوندي کړي. ډیری والدین تاییدوي چې د دوی ماشومان ډیر راحته دي. د تګ لپاره، سپارښتنه هم کیږي چې د خوب کڅوړه پیرود ته هم وړاندیز وکړي، چې په پایله کې به جمپونو شي. سربیره پردې د یو لوی وخت سربیره چې دا پیسې خوندي کوي.د ژوند №5: د لوبو انتخاب
دا ډول شورا به د پیسو خوندي کولو لپاره دا وړتیا ولري، بلکې د ځان باور کمولو کې هم مرسته وکړي. یو ماشوم مه اخلئ چې لوی شمیر ګران او تعلیمي طبع کړي. ماشوم حتی په بشپړ ډول عادي لوبي لوبوي او تراوسه نه پوهیږي چې قیمتي شیان څه شی دي. دوی کولی شي هغه ته د داد او نیک او ترهیانو رخصتیو ته ورکړي. ماشومان خوښ دي چې د ټولو اصلي شیانو سره لوبې وکړي.
یو ریښتیا ګټور کسب شتون لري، د شاوخوا شاوخوا حقیقت شاوخوا شاوخوا د کوچني ماشوم په پوهیدو مرسته کوي. لږ دستکشې یا جرابې پاتې دي، چې ماشوم دمخه وده کړې. له دې څخه، تاسو کولی شئ کوچني حسی بالونه جوړ کړئ، او که تاسو خیال وښایاست، نو لوبډلې جوړه کړئ. د دې کولو لپاره، دا اړینه ده چې دننه دننه او ګنډو ته اوبه ورکړئ. د احمق ماشوم لپاره، هر زاړه تلیفونونه، غوښې او چمکونه به علاقه ولري.
ساینس پوهانو دا نظر تایید کړ چې ماشوم ډیری لوبو ته اړتیا نلري. سربیره پردې، د تنوع نشتوالی به د خیال د ودې او د کوچني ماشوم تصور باندې مثبت اغیز ولري، او د شاوخوا خلکو سره تعاملات وکړي.په موضوع کې: ښه ژوندکی په خرابه هوا او ګالیوي اونۍ کې په کور کې یو ماشوم نیول کیږي
د ژوند №6: ټوټې
دا ډول ژوند به له ځوان مور څخه مخنیوی وکړي ترڅو د ټولنیز جلا کیدو څخه مخنیوی وکړي، او همدارنګه د نورو خلکو متقابل عمل کوي. ډیری ځوانې میندې ټوټې غوره ګ .ي، ځکه چې دوی د خپل ځان په شاوخوا کې حرکت محدودولو کې مرسته کوي. د سلینګ سکارف اداره کول اسانه دي، دا بس دی چې دا باد ته هڅه وکړئ، نو دا به د دې پیرودلو ته زیان ونه رسوي. تاسو کولی شئ ماشوم کښت کړئ او هر چیرې لاړ شئ، د مثال په توګه، د انجونو یا پلورنځي سره د پیرود لپاره غونډې ته لاړ شئ. د سلینګ څخه مننه، تاسو به د دې لپاره چې تاسو سره د لوی سټرلر سره کش نکړئ.
ولولئ: 10 هنپکوف، د شریکولو په بندولو کې مرسته کوي
د ژوند №7: د ماشوم په وړاندې سم چلند
دا سپارښتنه به نه یوازې یو ماشوم نه شي، بلکه د هغه مور او پلار هم به وکړي. هیڅ شی ته اړتیا نشته چې هیڅ شی ناممکن کړي. تاسو اړتیا لرئ خپل ماشوم ونیسئ ځکه چې دا د کرکټر او نورو ب features و سره ځای دی. که ماشوم غیر فعال وي او ورو وي، نو دا اړینه نده چې دا په هره لاره کې تنظیم کړئ، نو دا به غوره وي چې د هغه د تفریح لپاره یو څه مناسب غوره کړئ.
دا اړینه نده چې یو څه د ډیر فعال ماشوم محدودیت محدود کړئ څوک چې د نړۍ د سپړلو په لټه کې دی. دا به غوره وي چې د دې غوښتنې د امتیاز سره مرسته وکړئ. هر والدین د خپل ماشوم اوریدلو ارزښت لري، دا به اوس او راتلونکي کې دواړه مرسته وکړي. غوره لاره د ماشوم خوب کولو پرمهال یوه رخصتي هم ده. هره ښځه په وخت کې هرڅه ډیر ځواک ته اړتیا لري.
یو څو نور لارښوونې
د ژوندۍ سربیره، د مورمونو لپاره ځینې نور لارښوونې په پام کې ونیسئ:
- که چیرې یو ځوان مور چای یا کافي سره مینه ولري باید د ټرمیو ورکولو یا پیرود غوښتنه وشي. په هرصورت، یو کوچنی ماشوم په دوامداره توګه توپیر کوي، دوی د چای یا کافي څښلو غوښتنې په بشپړ ډول هیر کوي، ځکه چې څښل ګړندي څښي. isermonSpot به تاسو سره مرسته وکړي په اسانۍ سره د دې ستونزې څخه خلاص شئ، فرصت به په هره وړیا دقیقه کې د چای څښلو فرصت ورکړئ.
- دا د لوی او نرم بستر په پیرودلو ارزښت لري یا دا د کوچني فلکس څخه ځان لرې کوي. دا به د یو ماشوم لپاره د ودې د غالۍ په توګه وکارول شي، دا په فرش خپریږي او په هغې کې ماشوم اچوي. دا به ماشوم سره مرسته وکړي چې ګړندي بدلول پیل کړي او د کښینیدو هڅو لامل شي، ځکه چې هلته به شاوخوا په زړه پورې شیان وي.
- تاسو کولی شئ د ماشومانو هیډیر یا میز ته د کوچني لوبو سره یوځای شئ یا ربین ته. دا به د تغذیه کولو پرمهال ماشوم په کې مرسته وکړي. والدین باید په منظم ډول د راوتلو لوبو لوړولو لپاره په منظم ډول له مینځه ویسي. دا د ماشوم ښودلو ارزښت لري چې تاسو کولی شئ ربن کش کړئ او لوبیا به پخپله نږدې راشي. دا به د کوچني بینډلر موټرو ته وده ورکړي.
- یو ښه نظر به د ټولو حقیقت سره کوچني بکسونه یا باسکیټونه تنظیم کړي چې د ماشوم پاملرنې لپاره په دوامداره توګه اړین دي. د مثال په توګه، هلته لوند او وچ نیپکنینز، رټین او ډایپرونو کې کیږدئ. دا به ژوند اسانه کړي، په ځانګړي توګه که اپارتمان یا کور خورا لوی وي.
- تاسو کولی شئ د ماشوم لپاره یو باسکیټ جوړ کړئ چې د خوندي توکو سره چې تاسو یې لوبولی شئ. د مثال په توګه، دا په زاړه کیليونو، غیر کاري تلیفونونو، غیر کاري تلیفونونو، نښو او نور په زړه پوري شیان ډک کړئ.