د والدینو دنده په ماشومانو کې د لبنیاتو غاښونو حالت تعقیب کول دي، ځکه چې دا به وروسته د دوامداره غاښونو سره ستونزې څخه مخنیوی وکړي. غاښونو ته ویل کیږي چې پاملرنه وکړي.
غاښونه او حالت
د ماشومانو د غاښونو غاښونو استدلال کوي چې د خواړو کیفیت، او همدارنګه د کولمو حالت مستقیم د لبنیاتو اغیزه کوي. د مثال په توګه، وچې میوې، د قرباني مشهور نظر سره مخالف دي، دومره ګټور ندي ځکه چې دوی د شکر لوی مقدار لري.
مګر که چیرې ماشوم په دوامداره توګه خوږو ته اړتیا ولري؟والدین باید هرڅه ممکن وکړي ترڅو کوچنيان شیبي، کیک او لولي پوپ ونه کاروي. د دې کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ د ودانیو د ودې څخه د کورنۍ رژیم تعقیب کړئ. وروسته به دا د مصنوعي محصولاتو سره پیژندنه ترلاسه کړي او نور هیڅ ګټور محصولات ندي، غوره. که چیرې مور او پلار څښاک چای د چاکلیټ بارونو سره، طبیعي وي نو ماشوم به د خوایوګانو غوښتنه هم وکړي.
د مثال په توګه، دلته یو څو خلک شتون لري چې وخت یې د غاښونو برش کولو هیر کوي، مګر دوی د جامو سره هیڅ ستونزه نلري. د غاښونو غاښونه وايي چې دا کافي دي چې د ګټورو محصولاتو په ګټه د خوند غوښتونکي عادتونو بدلولو لپاره، او ډیر ژر تاسو وګورئ چې د غاښونو سقوط د پام وړ کم شوی. په غاښونو کې سور محاصره ستونزه نده، بلکه د بدن سیګنال، چې پدې کې ځینې ستونزې شتون لري. دا پدې معنی ندي چې تاسو اړتیا لرئ د برش او پیسټ په اړه هیر کړئ، مګر اړتیا لرئ نور عوامل په پام کې ونیسئ، لکه رژیم.
هم وګورئ: د ماشومانو د غاښونو په اړه عام سټراټایپونه، کوم چې د هیرولو وخت دی
سبزيجات او میوې - د ښه غاښونو ژمنېلویان شاید په یاد ولرئ چې مور او پلار څنګه مجبور شول چې د هغه م les و او گاجر سره وګرځي، نو غاښونه قوي او سالم وو. په هرصورت، عصري ډاکټران دا استدلال کوي چې د تازه سبزیجاتو، میوو، باغونو او ګینونو سربیره، د پروټین محصولات باید شتون ولري. فرض کړئ چې په سهار کې ماشوم د ملان سره اوتمال لري. د څو ساعتونو وروسته، هغه دمخه کوکیز یا خواږه خوري، ځکه چې د سنتریت احساس. د ناري سپارونکو وړاندیز د مخ په زیاتیدونکی د پروټینیزم اړین مقدار به ترلاسه کړي، ماشوم به د اوږدې مودې لپاره وږی نه احساسوي، د دې معنی چې دا به د کیکز او چاکلیټ بارونو ښوونځي بفټ ته نه وي.
الینا، د ماشومانو غاښونو ډاکټر:
"ما پدې وروستیو کې د 7 کلونو لپاره یوه انجلۍ رهبري کړې. په ماشوم کې نږدې هر غاښ د درملنې غوښتنه وکړه. له مور وپوښتل، چې هغه د هغې لور خټې کوي. که څه هم، او نو دا روښانه وه چې ماشوم په غیر محدود مقدار کې خواږه خوري. "ایګور، د غاښونو غاښونه:
"په ژبه کې په فلش کې، تاسو کولی شئ ومومئ، د ماشوم خوږه وخورئ، یا نه. د مثال په توګه، ستاسو ماشوم د ښوونځي او هوارولو څخه راځي، کوم چې یوازې سم خواړو ته خواړه ورکول کیږي. او تاسو د هغه ژبې ته ګورئ. که دا د سپینې لکۍ لوی پرت وي، د ډاډ لپاره، ماشوم تاسو غولوی. "تاسو کله د غاښونو برش کولو ته کله اړتیا لرئ؟
د ماشوم د غاښونو غاښونو ته لارښوونه کوي چې د شیدو د لومړۍ برخې څخه د غاښونو پاکول پیل کړي. په لومړي سر کې دا د ځانګړي برید په مرسته ترسره کیږي، نو تاسو کولی شئ د ماشومانو د غاښونو برش او خوندي پیرود وکړئ کله چې پیسټ تیر کړئ. والدین د ماشومتوب له پلوه تعقیب شول ترڅو ماشومانو ته روزنه ورکړي ترڅو هر خواړه وروسته خپل غاښونه، واقعي پلوه د خپلو غاښونو، واقعي پلوه برش کړي.
زه حیران یم: ځواب ورکړئ چې ولې تاسو د شیدو غاښونو درملنې ته اړتیا لرئ
د غاښونو د غاښونو دمخه ویره له کوم ځای څخه راځي؟
ډیری لویان د غاښونو غاښونو ته د سفر څخه ویره لري. دا فوبیا ترټولو احتمال درلود، د غاښونو د غاښونو ډاکټر له دفترونو وروسته له دوی څخه پاتې و، چیرې چې هلته د برمه کولو لپاره یو ویرونکی موټر شتون درلود. د غاښونو عصري کلینیکونه په نوښتونکي تجهیزاتو سمبال دي، د غاښونو غوښتونکي ملګري دي، او د ماشومانو لپاره کارتونونه او نور تفریح شتون لري ترڅو دوی په کرسۍ کې ویرونکي وي.
په غاښونو کې تفتیش باید په منظم ډول، په منظم ډول ترسره شي، یو وخت په هر شپږ میاشتو کې. دا خورا مهم دی چې هوش عمر ته لومړی سفر د کوچني ناروغ څخه خوندور یادونه. تاسو کولی شئ د غاښونو ډاکټر په غاښونو کې د ماشوم سره لوبه وکړئ، د لوبو درملنې په اړه کتابونه ولولئ، د کارتونونو موضوع وګورئ. ماشوم په دې حقیقت باندې ټون کړئ چې هرڅه به سم شي. هڅه وکړئ د "درد"، "ډارونې" ټکو څخه مخنیوی وکړئ ترڅو ماشوم منفي اتحادیې ونه لري.
والدین وایی
ماریا، مور 4 - خوړ ایرینا:
"په دې وروستیو کې زه باید د غاښونو ډاکټر ته لاړ شم، تاسو باید درې غاښونه درملنه وکړئ. بدبختانه، ارېینا خواږه خوښوي، او دلته یې پایله ده. د بیاکتنو په وینا د ماشومانو ښه غاښونه وموندل شول. زما سره زما د یوې اونۍ خبرې تیره کړې چې موږ به یو مهربان ډاکټر ته لاړ شو څوک چې داوطلب یې ته به ځواب ورکړ. هغه د موسکا سره خبرې وکړې، که څه هم، صادقانه، زه د خپل غاښونو درملنې څخه ویره لرم. کله چې تاسو غاښونو ته ورسید، زما لور د حد ټول خوښې وې. موږ د احساس ادب په واسطه ولیدل، چې آرینا ته یې وړاندیز وکړ، نو زموږ ډاکټر راوتلی. هغې وکولی شول د لور هغه تنظیم کړي، او هغه وکولی شول ټول درې غاښونه درملنه وکړي. ما فکر کاوه چې زه باید څو ځله راشم، مګر موږ په یو لیدنه کې عسکر. ایرینا د میوو سره وړاندې شوه، ډاکټر خبرې یې کړې وې چې څنګه یې خوږې خوري. اوس لور د غاښونو ډاکټر څخه نه ډار شوې او راپور یې ورکړ چې بل ځل به دا د خوښې ټویټ ډاکشن لپاره معاینه وکړي. "الینا، د پنځه کلن روما مور:
"زه هڅه کوم چې خپل زوی تعقیب کړم. موږ هیڅ شکونه، کوکیز او نور زیان لرونکي خواږه لرو. روما میوو، سبزیجات، د کور محصولاتو. په یو څه کې په یوه کیفه کې حرکت وکړ: روبکا وايي: "او څه شتون لري، سمدلاسه به د mAMOP سوپ وړاندیز ونه شي. موږ په احتیاط سره د زوی د غاښونو حالت ته ګورو. هرڅومره ژر چې د شیدو غاښونه پیل شي، سمدلاسه یو برش او پاستا یې واخیست. په کال کې دوی د ماشومانو د غاښونو غاښونو ته سفر پیل کړ. زه فکر کوم د غاښونو حالت نه یوازې جنینیات دي، ځکه چې دوی د خبرو کولو خوښوي، مګر یو ژوند هم دی. که چیرې هره ورځ خوږه وي، نه ستاسو غاښونه پاک کړئ، نو په خپل وخت درملنه مه کوئ، تاسو به خامخا د ژر تر ژره ستونزې ولرئ. "د لبنیاتو د غاښونو لپاره تاسو اړتیا لرئ د شیبې پاملرنه وکړئ کله چې دوی یوازې څرګندیږي. د والدینو لپاره دا د ماشوم سم تغذیه کولو لپاره مهم دی، او همدارنګه په منظم ډول دا د غاښونو ډاکټر ته د ننوتلو لپاره ځای په ځای کړئ.