ارواپ پوهان وايي چې د الکولیک پلرونه ډیری وختونه ماشومان هم وده کوي
د الکولي مشروباتو څخه. موږ به د یوې میرمنې کیسه ته وایو، نو راځئ خپلو الون ته غږ وکړو، چې مور یې ولیدل، د مور لیدنې د هغه د کورنۍ لپاره زیان رسونکي عادت پریښودل کیده.
د ماشومتوب النا
د ماشومتوب لپاره زه نه غواړم په یاد ولرم. دا یو وحشي وخت و. موږ، اولادونه تل وږي ول، موږ عادي جامې نه درلودې، مګر زه عموما د لوبو په اړه چوپ پاتې کوم. والدین درې ماشومان لري، زه ترټولو ځوان یم، او دوه نور زاړه ورو brothers ه لرم. مور په دوامداره توګه تخریب کوي، زه هیڅکله د هغې جبر ب form ه نه یادوم. کله چې هغه هوښیاره وه، هغه په قهر شو، نو موږ ووهل، ظاهرا، بدن د څښلو غوښتنې څخه مات شو. پلار په کلیوالي پلورنځي کې یو څه غلا کړل، او هغه په زندان کې واچول شو. زه په یاد لرو، موږ غواړو د ورو brothers و سره وخقینی کوم چې موږ ګاونډي ته وخورو او مستقیم له بستر څخه خندا گروټ پوروت مو وخوړ. بیا مور د مور او پلار له حقونو څخه بې برخې وه، او موږ د بورډینګ ښوونځي ته وړل شوي وو. تاسو پوهیږئ، هلته زه ډیر ښه وم. موږ خواړه و، جامې اغوستې وې، او زه د مور او پلار مینه نه پوهیږم، نو زه هغې ډیر نه ورکوم.
بیا زه ښوونځي ته ننوتم، موږ د ورو brothers و سره د اړیکو ملاتړ وکړ. په لیلیه کې، زما انجونې د ماښام د ارزانه شرابو کڅوړه کولی شي. زه یو څه فکر نه کاوه چې زه کولی شم د خپلې مور په شان ورته الکول بدل کړم. فکر وکړئ، په څلورو انجونو کې یو لیره شراب، دا بې خبره دی. ما ښه زده کړې، یو ډیپلوم ترلاسه کړ، کار ته لاړ. هر ماښام، د کار وروسته، هغه د آرامۍ او ښه خوب لپاره لږ شراب وڅښل. حتی کله چې دا یو بوتل وڅښل، نو زه فکر نه کوم چې ما د مور په څیر په زړه پورې کول.
خپله کورنۍ
کله چې ما مینډر ته لیدلی، دا دمخه په الکول باندې قوي تکیه و. مګر موږ واده وکړ، زموږ زوی زیږیدلی و. هغه کال چې ما خپله سینه وښوده، پداسې حال کې چې زه کولی شم د شاتو یو ګلاس یا شراب ولرئ، بیا یې د مخلوط سره وخورئ او زوی یې کړی. کله چې تغذیه شوی، پای ته رسیدلی، ما بهر شو، زه بیا امیندواره یم. زما میړه او زه خوښ وم، که څه هم دوهم ماشوم تر دې پلان نه دی پلان شوی. پدې موده کې، زما په ژوند کې الکول شتون نلري.ما غوښتل چې صحي ماشوم ته وده ورکړم او یو روغ ماشوم ته زیږدلي یم، ځکه چې لومړی پوښتنې وې. د هغه زوی سره لومړی کال اکثرا په روغتونونو کې پروت و، مګر ما خپل روغتیا حالت د خپل عادت سره شریک نه کړ. لور په وخت کې زیږیدلې وه، مګر د لومړۍ ورځې څخه هغه په عملي ډول د شپې خوب کوي. زه ډیر سپاره وم، شیدې ورکه شوې، او ما د سينې سره خواړه بند کړل. په ماښام کې، کله چې ماشومان ویده شول، ما پخلنځي ته لاړ او شراب یې ولید. دا زما سره لږترلږه یو څه آرام کې مرسته وکړه. بیا دریم ماشوم زیږیدلی، زه هر وخت د ماشومانو سره په کور کې ناست وم، دا ډیر احتمال ترلاسه کول. ځینې وختونه انجونې ماته راغلل، او موږ ماشومان لوبیدو ته واستوو، او شراب یا شیمپین ولید.
"مور، نه څښئ"
یوه ورځ، کوچنی زوی ولویده او ډیر ژر تر هغه چې ما د میلمستون لیدنې وروسته خوب وکړ. مشر زوی امبولانس نوم ورکړ، او کله چې ډاکټران را ورسید، دوی د اوبو مور او ماشومان ولیدل چې خپل ځان ته ورکړل شوي وو. ډیر ژر د ټولنیز پاملرنې کارګران فشار راوړل شوي. موږ راجسټر شو، موږ لا دمخه هلته یو، که څه هم زه نور نه څښم.
له دې قضیې وروسته، ما الکول پریښودو. د میړه کار کونکي ټرکر، هغه په الوتنو کې له لاسه ورکوي، نو ما خپل ځان ورکړل شوی و. په یو څه کې ماشومانو ولیدل چې زه له یخچال څخه بوتل راوړم او یو شیشې ته واچوم. لور وویل، "مور، نه څښل، مهرباني وکړئ، مهرباني وکړئ،" مهرباني وکړئ لور ژاړه. او بیا زه دننه دننه شوم. ما د بوتل مینځپانګې او د شیشې مینځپانګه ډوب کړه، ماشومانو ډوبوم، کوچنيان مې وخوړلې او ژمنه یې وکړه چې زه به نور نه څښم.
دا ولولئ: نو دا پیښ شوي ... د ځمکې مور ملگان ولې زیږون ته دوام ورکوي؟ د تاريخ مزو
د جګړې انحصار
ما پوهیدل چې د ماشومانو لپاره چې د ماشومانو لپاره او د دوی راتلونکي لپاره تاسو اړتیا لرئ د خپل ویجاړونکي عادت سره وتړئ. زه نه غواړم دوی زما تقدیر تکرار کړي. له هرڅه دمخه، ما یو ځانګړي کلینیک ته واړو، په موازي الکوالو کې د اشوم او الکوالو په ټولنه کې په غونډو کې و. دې ټولو زما سره مرسته وکړه نه مات شوی. رواني پوهان چې له ما سره کار کاوه، وویل چې دا وضعیت اکثرا د الکولي سره پیښیږي کله چې دوی په الکولي مشروباتو پورې اړه لري.
د سرپرستانو کارمندانو ویره لري، کوم چې به ماشومان ونیسي که چیرې زه د څښلو توان نه لرم. دا د خراب عادت سره پیل کولو لپاره یو پیاوړی محرک دی، ځکه چې ماشومان زما ژوند دی. که دوی نه وای، زه شاید ډیر وخت دمخه خوب وکړم. اوس زموږ ما House ۍ سوله او سوله لري. په ماښام کې، موږ په کور کې د چای څښلو تنظیم کوو، ستاسو "مانډین" سره - زه نور هلته نه وینم. زه هڅه کوم د کورنیو کورونه وساتئ، د مثال په توګه، موږ د اونۍ په پای کې کافي ته ځو. تل زموږ پلار ته د الوتنې څخه انتظار ته انتظار وکړئ، موږ هغه یو خوندور ډوډۍ چمتو کوو. ایا دا امکان لري چې د کورنۍ خوښۍ، مینه، د الکول څخه د زړو خوښۍ اسانه کړي؟
زه به د کورنۍ نښو، غړیو او خواړو لپاره ځانګړی اهمیت ورکړم. زه خپل وږی ماشومتوب په یاد لرم، او زه نه غواړم چې زما ماشومان خوښ کړي. په یخچال کې، موږ تل ټول اړین محصولات لرو: تازه غوښه، هګرونه، شیدې، کب، میوې او سبزیجات. زه ډیر پخلی خوښوم، او زما لور ماته لاړ، اکثرا ما سره مرسته کوي.
النا څه خوب کوي
زما ټول خوبونه او راتلونکي پلانونه د کورنۍ سره تړاو لري. زما میړه او زه غواړم لوی کور جوړ کړم او د یتیم خانه څخه ځینې ماشومان واخلم. زه تصور کوم چې موږ به څومره نوش او ساتیري ولرو! په زاړه عمر کې، ماشومان او لمسیان به موږ ته راشي، په باغ کې راحت شي، کباب په بري بوش، په تشناب کې بچي وباسي. زه غواړم باغ، زما فارم ومینځم، زما فارم، ترڅو ماشومانو د تازه او کور محصولات وخوري.
د رخصتیو لپاره، موږ اوس جوس یا کمپوتل څښو. زما میړه موټر چلوونکی دی، نو هغه په هیڅ ډول الکول نه کاروي، ځکه چې څنګه د څرخ تر شا ناست دی؟ زه پوه شوم چې تاسو نه یوازې د شرابو په مرسته. د بستر څخه دمخه زه کولی شم په بوټو کې چای وڅښم، ګرم تنفس، د لمر لمر موسم. نو په ژوند کې ډیری خوښۍ، او اړتیا نلري چې د مشکوکې خوښۍ ترلاسه کولو لپاره یوه لاره وګورم. زه واقعیا هیله لرم چې زما ماشومان به ستاسو د نيا په قواده کې نه ځي او زه هڅه کوم چې الکول او نیکوتین بد عمل وکړي. دلته دوی کلیسا ته د یکشنبې په ورځ د تګ پرمهال، هلته روح اسانه کیږي، داسې بریښي چې پاک کیږي. زه ډاډه یم چې هرڅه به زموږ په کورنۍ کې په زړه پوری وي، ځکه چې موږ له ماشومانو سره مینه لرو او د هغوی لپاره غوره راتلونکي غواړو. او موږ به هرڅه وکړو ترڅو دا و.