اوس مهال، انساني ژوند خورا اسانه شوی دی، نو ډیری خلکو د خپل روغتیا او خواړو کیفیت په اړه فکر بند کړی، ځکه چې اوس مهال د جامو لوی مقدار لري، کیمیا او مختلف بلواعي شتون لري چې موندل کیدی شي .
مګر دا ټول زموږ په مناسب حالت کې دی، نږدې هر یو شخص بدن مسموم شوی، د پایلې په توګه کوم چې د ناروغیو بیلابیل او ناروغۍ کیدی شي. که څه هم پدې وروستیو کې لاهم په تمایل کې روغ، د کرهنې محصولات رامینځته شوي، مګر دا د ډیری لپاره ستونزمن دی، او واقعیا "پاک" دا موندل خورا ګران دي.
او په ورته وخت کې، ډیری وختونه خلک دا هیر کړئ چې دا امکان لري چې واقعیا پلورنځي ته لاړ شئ او ساده محصولات به ومومئ چې خوندي وي، او په ورته وخت کې به د بدن لپاره اعظمي ګټه تضمین کړي. له هرڅه وروسته، اوس فرصت شتون لري چې پرته له اضافو، رنګونو او نور کیمیا، دلته یوازې یو کب دی، کوم چې په ساده ډول ورته اړتیا نلري. او پدې حالت کې، د سکوماشوري ته د توجه کولو ارزښت لري، او میکروچال. په دې ترکیب کې.
په حقیقت کې، دا کب خورا بې پرې دی، دا د دې څخه غوره او په ډیری لارو کې چمتو کیدی شي، مګر د پام وړ ملکیتونه:
- ملیرکری یو نسبتا غوړ کب دی، پداسې حال کې چې د روانی مینځپانګه ډیره لوړه نده، نو د دې لپاره مناسب دی چې دې کبونه یوازې د پولنډو جوړ شوي غوړ اسیدونو ته تعقیبوي؛
- په ورته وخت کې، کب د پروټین بډای دی، نو دا به د اړخ پټې لپاره یو غوره اضافه وي، د غوښې او چرګانو یو ښه ځای په ځای کول؛
- د ویټامینونو لوی مقدار هم شامل دی، لکه ویټامین A، C، ویټامین، چې د معافیت ښه کولو کې مرسته کوي، او همدارنګه دوی په پوټکي باندې مثبت اغیزه لري. - په عین وخت کې، په ملیټریل کې ډیری مایکرویلونه شتون لري، له همدې امله د کب نیولو 12/frost-fish.ri وړاندیز کوي چې داسې ارزښت لرونکي محصول ذخیره کوي.