د فبروري په 16، د لوبیسینو نوښت ډلې د یو ساعت لپاره د کارسو په سیمه کې د وخت ژباړه د ژباړې لپاره وړاندیز وکړ. سروې د لوګياګینو په اړه ترسره شوه او د فبروري په 28 پای ته ورسیده. د 16 زره برخه اخیستونکو څخه، 62٪ د لیږد لپاره خبرې کړې، نږدې 38٪ د. د څارویو پالنې په برخه کې د حاصلاتو زیاتوالی د څارویو په ډګر کې. پریولویوسکي د ستورنولوم، اډو او ژیوشینکس سره خبرې وکړې او وموندله چې څنګه د خلکو روغتیا کې د شوروټر ژباړه وکړي او ایا دا واقعیا د انګیریانو سره مرسته کوي ترڅو نادري زیاته کړي.
سکرین شاټ: vk.com/lubyagino.
"اوس وخت ډیر درست دی."
لکه څنګه چې په کرايي دولت کې د عامه ستورپوهنې جوړونکی تشریح کړئ، علیزای ساکچین څرګنده ده، دا اړینه ده چې د ستوردوعي وخت او اداري تر منځ توپیر وکړي. ستوردوالییک - دا سولر دی - د ریښتیني نیمې ورځې سره ټراکریشنونه کله چې لمر د هغه د خوځښت ترټولو لوړه نقطه کې وي. دا ارزښت ممکن توپیر ولري، نو د کیروالۍ کې د کال په جریان کې لمر 11:35 څخه 11:55 څخه تر 11:55 پورې د پخوانۍ نقطه تیریږی. اداري - رسمي - نون په ماسپښین کې 12 بجې کیږي، نو دا ممکن د لمر سره همغږي ونه کړي.
- په انټروومونیک ډول وخت ډیر درست دی. که موږ د وخت زون ماسکو +1 یا + 2 ساعتونو کې ژوند کاوه، نو به ستورنومیک ماسپښین په 13-14 ساعتونو کې راشي. "سکلین څرګنده کړه. - خلک غواړي په ماښام کې د ورځې ورځ د مودې موده ډیرولو لپاره وخت وژباړل شي. د ستورپوهنې له نظره، دا هیڅ احساس نه کوي. موږ یوازې داسې یو ځناور لرو چې په کوم کې د ورځې د ر light ا دوره د کال وخت څخه ګړندي توپیر لري.
ډیر ر light ا، غوره روغتیا
د وخت د ژباړونکي اصلي استدلال دا دی چې د ورځې زیاتوالی به د اوسیدونکو هوساینې مثبته کړي. سهار په دوبي کې 2-3 کې - 3-3 کې، او لمر ماښام راځي. له همدې امله، د ر light ا ورځ عقل نه ده: خلک خوب کوي کله چې لمر مخکې له خوب څخه مخکې په تیاره کې وي.
د طبي مرکز "تیاری" انډری زیمتاوو ډیکشن تاییدوي چې د ر lights ا اوږدوالی مستقیم د انسان روغتیا باندې تاثیر کوي. د شپې خوب په جریان کې، یو څوک د هورمون میلاتین تولید کوي، کوم چې د بدن د ساتلو مسؤلیت لري. د خوب هورمون په شپه کې تولید کیږي - د شپې څخه تر 4 پورې سهار - د روښانه ر light ا په نه شتون کې.
- د خوب ورځ او خوب خارولو سره د ر light ا ورځ او د خوب خونه کې زیاتوالی د تیاره پرضدونو او خوب کولو څخه د رئعیانو د لرې کیدو څخه سرغړونه ده - کولی شي د وینې د خوب اختلالاتو څخه سرغړونه وکړي - کولی شي د سټریانو خوب اختلالاتو څخه سرغړونکي وي (د وریځې شوي خوب او د خوب کولو لپاره نقل کول کیدی شي - نږدې. ایډ.). یو څوک نشي کولی خوب وکړي کله چې اړتیا وي، نو ځکه په دې توګه بې هوښه یا د ورځې ر light ا یا ډیر ورځې ر light ا، "اندیري Zemstsv یادونه. - خلک هره ورځ مخلوقات دي، او ډیر فعال دي دوی به ورځ د ورځې په روښانه وخت کې تیره کړي، غوره به دا روغتیا اغیزه وکړي.
یو ډیونولوژیست، د سومینولوژیسټانو سیسن پوهانو د روسیې ټولنې غړی یادونه کوي چې د میلمونین سیډرین لخوا رامینځته شوی، کوم چې د روښانه ر light ا په جریان کې اغیزمن کیږي. که یو څوک په لمر کې لږ وخت تیر کړي، نو سیروټن لږ تولید شوی، چې د میلاتون تولید لخوا ګډوډ شوی. د دې هورمون زیان د خراب خوب او اوږدې نفوس لامل کیږي.
- د الټراوایلډ رایس نشتون هم په انساني روغتیا باندې تاثیر کوي: د بدن روغتیا او مقاومت چې انتان ته زیان رسوي، د کانونو تبادله ګډوډ کیږي. په ژمي کې، په شمالي لابراتوار کې د لمر نشتوالي له امله، خلک ډیری وختونه د غټینزا، ډرماتایټس، رومیټینا سیهن وویل "
ځناور ټول مساوي دي
د ساعت د ژباړې په حق کې یو بل دلیل په ستړیا او تولید کې زیاتوالی و. لکه څنګه چې د وترنري ډاکټر، CJSC په توګه، د براتخین او د زوټا موسیقینا د زیترا جنګي افسر د څارویو تولید باندې تاثیر نه کوي.
- په څارویو، د یو ساعت اضافه کول خامخا اغیزه کوي. مګر دا به په هغه خلکو باندې تاثیر وکړي چې د سهار په 4 بجو پورته کیدو ته اړ ایستل کیږي او بوبونو ته لاړ شي. اوس موږ په عملي توګه بند شویکل او څاروی لرونکې لرو، لکه څنګه چې دمخه. او پدې وخت کې د خلکو سره دا کار کول سخت دي، ځکه چې دوی په کور کې د کولو لپاره وخت نلري: دوی ممکن د زخم سره مخ شي، مګر ایلګګا موسی موساهینه وویل.
عکس: plxels.com.