د عمر ویښتان یو له خورا سخت دي. د 50-60 کلونو وروسته، ویښتان ځمکه کیږي، دوی ګړندي او اسانه ماتوي، دوی لږ کیږي. خپل ویښتان په لکۍ کې راټول کړئ یا ډیر اوږد ټاګونه واغوندئ - نه بهر، لکه څنګه چې دوی لکه د پخوا په څیر زړه راښکونکي ښکاري. له همدې امله، یو ښه او سجیلا ویښتان بهرنۍ لاره ده. راځئ چې یو څه اختیارونو ته وګورو؟
د څو ګوني پرتو ویښتان د پتلو پوړونو او اوږد بکونو سره. د هغه ویښتو لپاره په زړه پوري اختیار، کوم چې لاهم د پخواني لوګ لخوا ساتل کیږي. پرتونه به تاسو ته اجازه درکړي چې نرم شي، دوی به اسانه وي.
ښکلی ګرده بوب د ګنګار لپاره مناسب دی، او د پطر ویښتو لپاره. اوږدوالی زین او پتلی ر light ا پرتونو ته د ویښتو ته اجازه ورکوي چې حجا او اطاعت وکړي. کوسای بنګس د تیري په سمه توګه پټوي، پرته له دې چې موجوده جواني باندې ټینګار وکړي.
د ر light ا کریمډ او د بلوک بیډونو سره حجری مینځنۍ باب. د ویښتو فیټ ب shape ه په طبیعي ډول د طبیعي سټایلونو په پرتله برابره شوې. دا د غنمو طلاء د کارومل سبکټ سره په بشپړ ډول تازه کول دي او د مخ رنځ نه جوړوي.
د بنډونو پرته کلاسیک باب. د ویښتو دتکیو دا ب shape ه د نري ویښتو لپاره غوره ده - دوی ډیر ښه او موټی ګوري. Slim هالټ د خړ ساتلو او د اوږدې مودې لپاره د ویښتو رنګ کولو کې مرسته کوي.
بل ښه او ښکلی باب د اوږدې خوا بنګ سره. د دې ویښتو کارول ښکلا دا دي چې دا په دې کې خورا اسانه وي، او که مطلوب وي نو ویښتان یې حتی پاک کیدی شي. او د دې حیرانونکي طلایی بیویګ هیګل وګورئ!
پکسی د ویښتو د پیدا کولو لپاره عالي انتخاب دی. د ریډینګینګ سټینګ کولو سره د ویښتان داغ سره بشپړ کړئ او تاسو به بیا په انرژي او ځوان ډول احساس وکړئ.
د هغه چا لپاره ښکلې اسانه لوبیا چې خړ نه پټوي. ویښتان موټی او صحي ښکاري، په لویه کچه د ویښتو د نړیوالې او ساودې شکل له امله.
دا نرم فرانسوي کار به تاسو ته په لومړي لید کې فتح کړي! ویښتان ډیر ښځینه دي او په جامو کې ډیر وخت ته اړتیا نلري. دا امکان نلري چې فارم - نږدې هره 2-3 میاشتو کې.
د اوږد بینګ سره ملیلایر باب یو له خورا مشهور عمر پورې اړوند ویښتو سره دی. دا د تغیر سره د سمتور سټین کولو سره بشپړ کړئ چې ډیر ولتاژ ښکاري.
دا د پکسي او ګورنونو ترمینځ یو څه اوسط دی. ويښتان ښایسته سخته او ژړا ویښتان دي: پرتونه به خپل جوړښت نرم کړي، او د پرېښودو ب start ه روښانه شي.
باب "په پښه کې" د هغه چا لپاره چې د هغه چا لپاره په زړه پوري غوراه ده چې یو په زړه پوري غاړه لري. ويښتان د پتلي ویښتو لپاره ښه مناسب دي، د لنډ اوږدوالي له امله د سر په شا کې، پورتنۍ تارونه به حجم وګوري.
د عمر خړ ویښتان نه یوازې په ښه ویښتو کې، مګر په ښه پاملرنې کې. د عمر سره خپل رنګ د ویښتو څخه مینځ ته رسیدلی، نو باید د رنګ یا لږترلږه وخت په وقفه کې ډک شي.
ایا ټاکلی؟ موږ ستاسو نظرونو ته انتظار یوو!