موږ ټول یو جادو ګولۍ غواړو چې موږ سره به د ښه او صحي احساس سره مرسته وکړي. او یو خوندور ګولۍ به وي. نن موږ به تاسو ته ووایو چې څه به پیښ شي که چیرې هره ورځ شات وي. دا ترټولو خوندور ګولۍ ده.
د بدن سره به څه شی پیښ شي که چیرې هره ورځ په ورځ کې سپکټول هغه څه چې موږ یې تشریح کوو هغه به پیښ شي که شات طبیعي وي. په هرصورت، اوس اوس ډیری جعلي شتون لري. څنګه د جعلي څخه د لوړ کیفیت شات توپیر څرنګوالی؟ تاسو کولی شئ پدې اړه په سایټ کې ولولئ.
پوټکی به ډیر ښه وي
د پوټکي حالت به وده وکړي، که چیرې هره ورځ شات وي. دا پدې معنی ندي چې دا د چمکونو لپاره اړتیا نلري، نو د پنځم ټکي برخه یې وتلې.د دې حقیقت له امله چې شات یو بل قوي انټي اکسیډنټ دی، دا به د پوټکي پاکولو کې مرسته وکړي. سربیره پردې، ګرانه انټي بکټریټیک ملکیتونه لري. په پوټکي کې سوزش او لشکر به لږ شي.
د بدن سره به څه شی پیښ شي که چیرې هره ورځ په ورځ کې سپکشات په بدن کې میټابولیزم ګړندي کوي
میتابولیزم به وده وکړي، چې پدې معنی دی چې د وزن وزن له لاسه ورکولو احتمال شتون لري. په لاره، د عمر سره، میتابولیزم خرابوګي.
او که تاسو له بورې پرته رژیم ته غاړه کیږدئ، نو شات زړور کیدی شي.
که چیرې هره ورځ شات شتون ولري، د کولیسټرول کچه به کمېږي
پدې محصول کې هیڅ کولیسټرول نشته. سربیره پردې، دا د برخو ترکیب دی چې دوی یې په برعکس، حتی د کولیسټرول کچه راټیټوي. مګر ورو، سمدلاسه نه.د بدن سره به څه شی پیښ شي که چیرې هره ورځ په ورځ کې سپکد زړه سیسټم سیسټم به خوندي شي
که چیرې په بدن کې کولیسټرول به کوچنۍ وي، نو دا به د زړه لپاره اسانه وي. او انټي اکسایډنز د شریانونو تنګولو اعتراف کوي. دا په بوسټن کې د امریکایی کیمیاوي ټولنې په غونډه کې خبرې شوې وې.
د سهار په شاوخوا کې د چمکۍ د شاتو شاوخوا یو ګیلاس اوبو څښلو وړاندیز وکړئ. خواږه څښاک به ډیرې ګټې راوړي.
که چیرې هره ورځ شات شتون ولري تاسو به نور هم په یاد ولرئ
د بدن سره به څه شی پیښ شي که چیرې هره ورځ په ورځ کې سپکدا خوږ د مغز فعالیت اغیزه کوي، په دقیق ډول حافظې ته ویل کیږي. د عراقي کلیوالو پوهنتون کې، مطالعات ترسره شوي، کوم چې څرګند شوي، د سیلولر سیسټم د دې محصول منظم کارونې پرمهال بیارغول شوی و. او دا مستقیم د حافظې سره وصل دی.سربیره پردې، دماغ هم د عادي کار کولو لپاره کلسیم ته اړتیا لري، او په ګرانه کې دا ده.
خوب به ژور او خوږ وي
که چیرې هره ورځ شات شتون ولري، په بدن کې د انسولین کچه ورو ورو وده کیږي، نو بیا یې سیرټروټین منئ. او وروستی میلټونین ته مخه کړه - یو هورمون چې د خوب کیفیت مسؤل دی.
د بدن سره به څه شی پیښ شي که چیرې هره ورځ په ورځ کې سپکخپل ځان احساس کړئ چې ښه او ډیر ساتیري وي
خوږو فشار لرې کوي او عصبي سیسټم ګډوډوي. نه یوازې د چومومل او شاتو سره د چای وړاندیز شوی نه دی، که یو څوک اعصاب وي. او ګلوکوز د نیورونونو کار کولو کې مرسته کوي.
د بدن سره به څه شی پیښ شي که چیرې هره ورځ په ورځ کې سپکڅه ووایم. او خوږ، او ګټور. موږ امید لرو چې تاسو مقاله خوښه کړې وي.
روغ اوسئ!