خوب د انسان ژوند لویه برخه ده. لوړ کیفیت آرامۍ د ښه کار کولو کې مرسته کوي او د ورځني چارو څخه خوند اخلي.
هر سړی په یو ځانګړي پوز کې خوب کوي، او دوی ټول خپل معنی لري، ځکه چې دا په داسې خوب کې دی چې زموږ د رواني سرغړونې برخه څرګنده شوې.
موږ پریکړه وکړه چې د خوب لپاره 7 ترټولو مشهور پوسټونه په پام کې ونیسو: د دوی معنی څه ده او کوم روغتیایی خطرات پټ دي.
ستوري
په داسې یو وږو شوی پوز کې خوب کول د یو شخص غوښتنې په اړه خبرې کوي ترڅو خپل اهمیت وښیې او ځان یې ورسوي. شاید دا یو څوک دی چې د ډیری ځان باور لري، پرته لدې چې تاکید وکړي.
مګر دا د یادونې وړ ده چې د بې باورۍ او مختلف پیچلتیا ډیری وختونه د ورته ځان باور شاته پټ وي. له همدې امله، دا به غوره وي چې د داسې شخصیتونو سره د خبرو اترو په توګه تاکتیکي وي.
پخپله د شخص لپاره، د بدن په ورته بدن کې خوب کول خورا راحته کیدی شي، کوم چې تاسو نشئ کولی د بستر په اړه د ملګري په اړه ووایاست ...
په خوا کې
د خوب لپاره یو له خورا عام پوسټونو څخه، کوم چې د یو شخص په اړه ډیر راپورونه. څیړونکو ته اشاره وکړه چې د دې پوستي خلک خورا خلاص او دیموکانيه دي.
که چیرې خوب په یو ډول په یو ډول تیریږي، نو په بل اړخ کې - دا د یو شخص وړتیا په ګوته کوي چې شرایطو سره تطابق لري. دا ډول شخصیتونه په خبرو اترو کې د ښو مهارتونو لخوا ب .ه کیږي، د ملګرو لوی حلقه لري او هرڅه ته خلاص دي.
لوستل: روغتیا خورا مهم دی: د الماري 7 توکي، له کوم څخه چې تاسو اړتیا لرئ د خپل ځان څخه ځان خلاص کړئ
په معده کې
ډاکټران او کاسمولوژیستان په نظر کې راپورته کیږي چې دا په معدې کې د خوب کولو لپاره خورا زیان رسوي. نخاع په ولتاژ کې دی، د وینې جریان او تنفس یې خنډ دی. د 100٪ کال وروسته د تیرو وختونو او د پوټکي نورو ستونزو رامینځته کیدو لامل کیږي.
ماهرین هم په یاد ولرئ چې د معدې خوب قوي ستړیا په ګوته کوي. د نړۍ شاته ګرځي، سړي هڅه کوي په رخصتۍ تمرکز وکړي او له هر ډول بهرني عواملو څخه جلا شي.
ډیری وختونه، خلک په داسې پوست کې خوب کوي په کور کې ندي کله چې وضعیت نا آرامه یا غیر معمولي وي.
لاسونه د بالښت یا په معدې باندې
د بدن له موقعیت څخه پرته، ټکانان د بالښت یا معدې په خوب کې یو مهم سیګنال دی.
د بالښت سره په یوه غیږ کې خوب کولی شي د جسمي تماس اړتیا په ګوته کړي. اختیار له دې نه خارج شوی چې په یو خوب کې ورته چلند د اضطراب افکارو سره مرسته کوي او مقابله ورسره مرسته کوي.
که یو څوک اکثرا په داسې پوست کې راویښیږي، نو د هغه څه په اړه فکر کولو ارزښت لري چې د هغه څه په اړه فکر کوي چې د هغه څه په اړه فکر کوي چې د هغه څه په اړه چې داخلي تجربې یې په منظم ډول فشار راوړي.
لوستل: د دماغ کار ته وده ورکولو څرنګوالی: 3 غیر معمولي لارې
سرتیری
د طبیعي بدن ترټولو طبیعي موقعیت نه، کله چې د یو چا لاسونه د حوضونو په اوږدو کې ښکیل وي، او شا مستقیم دی. دا ډول خوب د خلکو ځانګړتیاوې د دوی اندیښنو او ستونزو کې مهم دي.
پوزه په فوري توګه چمتو کولو ته کتنه کوي او یو څه یې پیل کوي. دا د هغو کسانو په وړاندې پیښیږي څوک چې د ماښام څخه د ماښام مهم مسلو په تمه دي.
د خوب څیړونکي یادونه کوي چې د آرام کولو او خوب کولو او په داسې پوست کې خوب کول ناممکن دي. که چیرې په هغې کې خوب په هغه کې نادره وي، نو په دې کې هیڅ ډول نه دی. مګر که دا انساني وي - نو دا به غوره وي چې له متخصصینو سره اړیکه ونیسئ څوک چې د الارم سره مقابله کولو کې مرسته وکړي.
فیلسوف
خلک اکثرا په یو څه یا خوب کې منعکس کوي، لاسونه یې د سر شاته و. ځینې خلک په داسې حالت کې د خوب کولو اداره کوي.
د بدن دا موقعیت وړاندیز کوي چې یو څوک پکې دخیل وي او خوښوي یې د نورو سره په خبرو اترو کې د فلسفي موضوعاتو اغیزه وکړي. دا شخصیتونه ممکن په پریکړه کولو او عملونو کې ورو کې توپیر ولري. دا د لوړې کچې پاملرنې او د غلطیو جوړولو لپاره زړه راښکونکي ندي.
په دې کار کې اوږدمهاله موندل ممکن پورتني غړي پای ته ورسوي. دا غوره ده چې د خوب لپاره د بدن بل دریځ غوره کړئ، او "فیلسوف" د خوبونو لپاره پریږدئ.
جنین
په خوا کې د خوب ډول. د انګلستان پروفیسور کریس ایډیټوفسکي ډاټا ښیې چې په دې پوز کې د سیارې ډیری خلک خوب کوي.
داسې انګیرل کیږي چې د پاتې په جریان کې د بدن موقعیت په ګوته کوي چې یو سیده لیوالتیا په ګوته کوي او د محافظت اړتیا په اړه به یې. په داسې پوست کې خوب کولی شي د راحت او ګډوډي شخص اضطراب ترلاسه کولو هیله په ګوته کړي.
ماهرین هم په یاد ولرئ چې پوسته د فزیکولوژیک نظر له نظره خورا اسانه ده - دا هغه دی - دا هغه دی چې جنین څنګه په رحم کې دی.
هم وګورئ: ساده تمرینونه چې په بشپړ ډول په یوه میاشت کې بدن بدلوي
او څه شی تاسو ته ترجیح ورکوئ؟ په نظرونو کې موږ ته ووایاست!