Naukowcy ze Stanforda zwanych czterema powodów zmęczenia z wideokonferencji w powiększeniu i skuteczne sposoby radzenia sobie z nimi. Autor badań Jeremy Baylensona ma nadzieję pomóc ludziom mieć skuteczniejsze posiadania konferencji na odległość bez szkody dla zdrowia.
Na samym początku swego odwołania profesor BelyLenson zauważył, że wybrał powiększenie jako główny program ze względu na jego rozpowszechnienie, ale zmęczenie z długich wideokonferencji będzie manifestować się w dowolnej aplikacji, niezależnie od swoich programistów. Pierwszy powód leży w nadmiernej ilości styku wizualnego. Z tego powodu strach przed wystąpieniami publicznymi zaczyna się i, w wyniku wzrostu poziomu lęku wzrasta. Aby rozwiązać, należy wyłączyć tryb pełnoekranowy lub odejść z monitora.
Drugim powodem leży w zdolności do obserwacji. W konsekwencji osoba należy do siebie znacznie bardziej krytyczna i jest częściej rozproszona przez jego "odbicie". Z tego powodu napięcie i stres wzrasta, co prowadzi do szybkiej przepracowania. Możesz pozbyć się tego niedociągnięcia, odłączając własny obraz. Trzeci powód przepracowania jest również związany z własnym wizerunkiem. Ze względu na niemożność interakcji z osobą osobiście uczestnicy częściej wykazują oznaki zatwierdzenia za pomocą zbyt aktywnych gestów (kiwając głową, kciuk w górę). W takim przypadku przydatne jest przerwę i odwracanie się od monitora.
Ten ostatni, ale nie mniej ważny, przyczyna szybkiej przepracowania w wideokonferencji leży w braku ruchu. Jest typowy do poruszania się podczas komunikacji iw tym czasie zwiększenia funkcji poznawczych. Łatwiej jest myśleć i przetwarzać informacje. Ze względu na linki wideo wszyscy uczestnicy są bardzo ograniczone w ruchu, a zatem jest zmniejszenie wydajności. Decyzja jest obowiązkową przerwą, podczas których przeprowadzane są aktywne działania. Jeśli nie można tego zrobić, lepiej jest użyć telefonu do komunikacji wideo, ponieważ pozwoli Ci poruszać się po pomieszczeniu i zmniejszyć poziom stresu.