Co uniemożliwia nam swobodnie i szczęśliwie? Blokuje naszą spontaniczność? Ogranicza wolność wyboru? Kontynuujemy rozmowę o zrozumieniu osobowości i jego mechanizmów ochronnych w podejściu gestaltowym.
Reagujemy na różne zachęty medium na różne sposoby. Ale co jest podstawowym, co daje nam możliwość identyfikacji dla siebie naszego zainteresowania, a teraz jest poziom naszego podniecenia. Podniecenie jest początkiem kontaktu, możliwości spotkania. Z podnieceniem, odwracamy się inaczej - w zależności od tego, jak nauczono nas skontaktować się z nim, i w zależności od tego, jakie mamy nasze obawy i alarmy, które mamy dzisiaj.
Lęk jest głównym blokerem wzbudzenia. Przypuśćmy, że jestem samotny i chcę poznać mężczyznę. Mam podniecenie. Ale jestem straszny - na przykład odrzucę lub zignoruję mnie?
Mogę pozwolić moje wzbudzenie się odwrócić i, wykorzystując swoją energię, szukaj najbardziej odpowiednich sposobów, aby spełnić jego pragnienie. I tak bardzo mogę wstać, że pobyt w moim ruchu, aby zaspokoić zainteresowanie. Spójrzmy na to, jakie etapy kontaktu, w których metody zatrzymania wzbudzenia, których używamy.
Zacząć od nowa. Było uczucie. Tak długo, jak to ... bezkształtne. Wygląda na to, że chciałbym spotkać kogoś ... ale - chcą jest tak niepokoić! Dobrze! I znowu scalam z polem. Połączenie pomogło mi pozostać ukryte w tej dziedzinie, bez definiowania nawet z tego samego powodu jego podniecenia ...
Czasami ten mechanizm pomaga mi świetnie. Na przykład, gdy w kontekście otoczenia tutaj i teraz moje pragnienie jest całkowicie nieodpowiednie. Ale jeśli zawsze robię to z moimi podnieceniem w istotnych sytuacjach, a to jest mój jedyny sposób reakcji, początkowo blokuję się początkowo w uzyskaniu doświadczenia ...
Jeśli ten etap zostanie pomyślnie przekazany, a moje pragnienie - na przykład, aby zapoznać się z mężczyzną - było dla mnie całkiem jasne dla mnie, mogę ponownie mieć zbyt duży niepokój za dalszy rozwój sytuacji. I mogę zablokować sobie fakt, że zamiast mojego pragnienia zacząć wykonywać pragnienie innego.
Ponownie, istnieje wiele sytuacji, w których poświęcić pragnienie jest całkiem odpowiednie i będzie najlepszym rozwiązaniem. Jeśli mam możliwość wyboru siebie - pójść na moje pragnienie lub zaakceptować pragnienie innego - wszystko OK. Ale jeśli w istotnych sytuacjach dla siebie, zawsze radzę sobie z lękiem, ponieważ zastępuję moje pragnienia potrzebami innych ludzi - pozostaję zablokowany i nie można żyć swobodnie ... Ta metoda nazywa się wprowadzeniem.
Na przykład idziemy do dyskoteki z dziewczyną, widzę faceta, podobało mi się, a moja dziewczyna mówi do mnie: "Fu, co paskudne! Co w tym znalazłeś? Wygrał, spójrz - to jest człowiek znacznie bardziej miły! " Cóż, i posłusznie idzie na drugą stronę - z dala od mojego zainteresowania ... albo powiem jej: "Tak, nic nie, ale lubię to!" - Wtedy jest to zupełnie inna historia ...
Albo idę do kawiarni, a moja matka mówi mnie: "Syi jest lepszy w domu, nie ma nic do przekręcenia tyłka na ludzi, lepiej przeczytać książkę!" Mogę ograniczyć mamę - przecież, zawsze ją słucham, a ja mogę powiedzieć: "Mamo, jestem już dorosłą dziewczyną, a ja sam zdecyduj, co teraz zrobić. Dziękuję za opiekę, ale będę poradzić sobie z mamą. "
Zakładamy, że ten etap został pomyślnie przeszedł, a jestem na dyskotece lub w kawiarni. I lubiłem tego faceta. Podniecenie wzrasta, a ja bardzo przerażam ... Czuję poważny alarm. Jednocześnie jestem już na granicy kontaktu. Więc emocje już pojawiają się we mnie. I tutaj, aby usunąć nadmierne emocje i tak ... uspokój się, mogę zacząć wystawać moje emocje dla mężczyzny, który lubisz ...
Na przykład moja ulubiona ochrona w sytuacjach z mężczyznami - spróbuj ich zignorować. Patrzę na niego i myślę: "Co za zimny ignorujący typ!" Albo jestem zły, że jest infekcją - wygląda na drugiej stronie. I czuję się dobrze, że jest zły ... naturalnie, wszystkie te sztuczki, które wykonuję dość nieświadomie. W pełnym pewności, że jest dokładnie to, co myślę pod moimi prognozami.
Projekcja prawie zawsze. Ten mechanizm pozostaje dość zdrowy, aż jedna z możliwych opcji pozostaje jednym z możliwych wyborów. Jeśli utknąłem w projekcji, jak mucha w miodzie - wszystko, połączenie z rzeczywistością jest przerwane, a kontakt z medium jest przerywany ...
Przypuśćmy, że przezwyciężył ten etap ... patrzy na mnie, uśmiecha się do mnie. Rozpoczynamy rozmowę. Tak bardzo chcę mu powiedzieć. Lub chcę go udać. Ale tak straszny! Co mogę zrobić? Zaczynam wewnętrzny dialog ze sobą ... i siedzę - uderzyłem mój kolano. On jest tym, co chcę uczynić go samodzielnie. Ponieważ znów jestem bardzo niepokojący ... i obniżam ten alarm z Retroxia - tak się nazywa.
Dobra, tańczyli, rozmawiali - towarzyszy mi ... Chce, Powiedzmy, pocałuj po Goodbye ... Chcę też pocałować - ale jak straszny i niespokojny! Zamiast się relaksuje i cieszę się, że człowiek ciekawy mnie ze mną na tej samej fali, spadam z niepokojem - i próbuję sprawdzić wszystko: gdzie są jego ręce? Wydaje się zbyt wcześnie! A teraz teraz pomyślał? A on poprosi mój telefon, czy nie?
Oto takie przekwitanie w końcu w końcu i próbuje wszystkie przewidzieć do kontroli nazywanego egoizmem. Kiedy, zamiast otwierać swoje granice i dostać to, co chcę, zastanawiamy się, slammer i zsunąć się z kontaktu ...
W tym krótkim szkicu próbowałem przetłumaczyć złożone teoretyczne koncepcje psychologii na języku ludzkim. O ile udało mi się rozwiązać ...
Autor - Irina Lopatukhina
Źródło - SpringZhizni.ru.