ਨੱਕ ਧੋਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੱਲ ਕੱ umining ਣ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਤੇ ਉਤੇਜਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਨਾਸਕ ਦੇ ਅੰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਆਈ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਗਲਤੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਨੂੰ ਧੋਣ ਅਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ "ਲਓ ਅਤੇ ਕਰੋ. ❗ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਨੱਕ ਧੋਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਉਪਚਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਸਫਾਈ ਦੀ ਵਿਧੀ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਹੱਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ
14: ਟੂਟੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਤੋਂ ਵਿਧੀ 500 ਮਿ.ਲੀ. ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਾਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਤੇ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਦੂਜੇ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਦਰਮਿਆਨੀ ਗਰਮੀ ਤੇ ਛੱਡ ਦਿਓ. 1 ਚੱਮਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਅਤੇ ਫੂਡ ਸੋਡਾ ਦਾ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ (ਵਿਕਲਪਿਕ). ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉ ਤਾਂ ਕਿ ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭੰਗ ਹੋ ਜਾਵੇ. ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੱਲ ਹਰਅਮਿਟਿਕ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਨੰਬਰ 2: ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ 500 ਮਿ.ਲੀ. ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, 1 ਚੱਮਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਅਤੇ 1-2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿਚ ਗਰਮ. ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ. ਮੁਕੰਮਲ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਨੂੰ ਇਕ ਸੀਲਬੰਦ id ੱਕਣ ਦੇ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਇਕ ਦਿਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਟੋਰ ਨਾ ਕਰੋ.
ਵਿਧੀ ਨੰਬਰ 3: ਡਿਸਟਿਲਡ ਪਾਣੀ ਦੇ 500 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਵਿੱਚ, 1 ਚੱਮਚ ਚੇਤੇ. ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ. ਹਰਮੇਟਿਕ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿਚ ਇਕ ਪੂਰਾ ਹੱਲ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ: ਟੈਪ ਦੇ ਤਹਿਤ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਆਮ ਡਰੱਗ ਜਾਂ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਦਾ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਵਿਕਲਪ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਤਿਆਰ-ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਖਾਰ (ਸੋਡੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ ਘੋਲ), ਜੋ ਕਿ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਟੂਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ
ਪੂਰਬੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ, ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰ .ੇ ਅਕਸਰ ਨੱਕ ਜਾਂ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਕਰਣ ਖਰੀਦਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ - ਨੱਕ ਧੋਣ ਲਈ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਪਕਰਣ (ਕਈ ਵਾਰ ਨੱਕ ਲਈ ਬੱਤਖ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ).
ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ
- ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਲਈ ਹੱਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਨੱਕ ਧੋਣ ਲਈ ਸੰਦ ਨੂੰ ਕੀ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰੋ.
- ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ: ਪ੍ਰੀਖਿਆ, ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਸੂਤੀ ਦੀਆਂ ਵਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
- ਵਿਵਾਦ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਧੀ ਵਧੇਰੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ.
ਨੱਕ ਧੋਣ ਲਈ ਕਿਸ
- ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ, ਨੱਕ ਧੋਣ ਲਈ ਸੰਦ ਵਿੱਚ ਹੱਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਪੇਡੂ ਜਾਂ ਸਿੰਕ ਦੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਝੁਕੋ.
- ਇਕ ਨੱਕ ਵਿਚ ਇਕ ਹੱਲ ਦਰਜ ਕਰੋ. ਜੇ ਸਭ ਕੁਝ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੱਲ ਨੱਕ ਦੇ ਗੁਫਾ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘੇਗਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਸੁਲੀ ਦੁਆਰਾ ਰਿਹਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
- ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ. ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਜੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਘੋਲ ਗਲੇ ਵਿਚ ਲੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੁਹਰਾਓ, ਘੋਲ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਸਟਰਿਲ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਵਿਜ਼ਿਟਰ ਦੁਬਾਰਾ. ਤਿਆਰ!
ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ: ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਿਆਰ ਹੱਲ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਜੁੜੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ.
ਨਿਰੋਧ
ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਿਰੋਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.