ਚਲੋ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੀਏ ਕਿ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਮਿਆਦ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ ...
ਆਓ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੀਏ ਕਿ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਮਿਆਦ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ.
ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਜੋੜਾਂਗਾ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇੱਥੇ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ.
ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੈ, ਫਿਰ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸਾਰੇ ਹਾਲਾਤ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ:
1. ਸੁਰੱਖਿਆ
ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਮੁ basic ਲੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਸਮੱਸਿਆ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕੇਗਾ. "ਬੇ, ਦੌੜਾਂ ਜਾਂ ਜ਼ਮੀਨੀ" ਯਾਦ ਰੱਖੋ.
2. ਗੁਪਤ ਸਹਾਇਤਾ
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ "ਗੁਪਤ ਸਹਾਇਤਾ" ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਐਲ. ਪੈਟਰਾਨੋਵਸਕਯਾ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਜੇ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਲੈ ਲਓ, ਤਾਂ ਉਥੇ ਵਿਕਾਸ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
3. ਸੰਚਾਰ
ਇਹ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਦੁਆਰਾ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਸੁਣਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
4. ਮੁਫਤ ਗੇਮ
ਉਪਯੋਗੀ ਬੱਚਾ ਅਤੇ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਮਨਪਸੰਦ ਖੇਡ, ਪਲਾਟ ਅਤੇ ਜੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਕਾ vent ਲੱਗੇ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਆਕਰਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਨਿੰਦਿਆ ਬਿਨਾ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਨਾਲ ਉਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ "ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ" ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ.
ਸਾਰੇ ਹਾਲਾਤ ਕੀਤੇ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਕਦੋਂ ਹੋਣਗੇ? ਜਲਦੀ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬੱਚਾ ਰੋਬੋਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ (ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ):
1. ਦਿਨ ਦਾ .ੰਗ
ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬੁਨਿਆਦੀ ਬਿੰਦੂ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
A) ਨੀਂਦ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ 8-10 ਘੰਟੇ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 21-22 ਰਾਤਾਂ ਤੇ ਸੌਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
B) ਭੋਜਨ. ਲਾਜ਼ਮੀ ਨਾਸ਼ਤਾ, ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ, ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ. ਵਧੇਰੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ, ਮੀਟ, ਖਰਖਰੀ.
C) ਤੁਰਨਾ. ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਦਿਨ ਵਿਚ 2 ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬੱਚਾ ਕਿਸ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
2. ਘਰ ਦੇ ਘੰਟੇ
ਸਮਝਦਾਰੀ ਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ. ਸਿਰਫ ਇਸ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਤੋਂ ਭਟਕਾਉਣਾ, ਸਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੀ. ਬਿਹਤਰ ਜਦੋਂ ਪਲਟ-ਫਾਸੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਫਿਰ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿਓ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹੈ ਜਾਂ ਘੱਟ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬੱਚੇ, ਕੂੜੇ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ, ਸ਼ੈਲਫਾਂ ਤੇ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪਾਓ, ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ.
3. ਖੇਡਾਂ
ਡੈਸਕਟਾਪ, ਲਾਜ਼ੀਕਲ, ਬੁਝਾਰਤ. ਉਹ ਸਭ ਜਿਸਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਕੱਠੇ ਖੇਡੋ, ਸਧਾਰਣ ਖੇਡਾਂ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਕਰੋ.
4. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿੱਖਿਆ
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸਿਖਾਓ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਉਹ ਸਮਝ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਸਬਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਬੈਠ ਸਕਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬੜਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬੜਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
5. ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ
ਬੱਚੇ, ਬਾਲਗਾਂ ਵਾਂਗ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਆਮ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਕੁਝ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਨਹੀਂ ਚਾਹੇਗਾ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਚਮਕਦਾ ਹੈ, ਥੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਾਠਾਂ ਨਾਲ.
6. ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ
ਡਰਾਇੰਗ, ਮਾਡਲਿੰਗ, ਗਾਇਕ, ਨੱਚਣਾ - ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਦਿਮਾਗ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਕੇ ਆਮ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਨਤੀਜਾ ਵੇਖ ਸਕੋਗੇ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਸੀ ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ.