ଷ୍ଟ୍ରବେରୀ |
ପୁଷ୍ଟିକର ପୁଷ୍ଟିକର ପୁଷ୍ଟିକର ପୁଷ୍ଟିକରତା, AIF, ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ସହିତ ସାକ୍ଷାତକାରର ନାଟାଲିଆ ଡେନିସୋଭା, ଯଦି ଏହି ଉପାୟରେ, ଆପଣ ଆଶା କରନ୍ତି ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଏକ ଉତ୍ସାହ ଜାରି ନିମନ୍ତ୍ରଣ କରିବେ | ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଯ sexual ନ ଶକ୍ତିର ଖାଦ୍ୟ ଉତ୍ସ, ସେଲେନିଅମ୍, ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଉପଯୋଗୀ ଏବଂ ଇ ଏବଂ ଇ ଏବଂ ଇ ଏବଂ ଇ ଏବଂ ଇ ଏବଂ ଇ ଏବଂ ଇ ଏବଂ ଇ ଏବଂ ଇ ଏବଂ ଇ ଏବଂ ଇ ଏବଂ ଇ ଏବଂ ଇ ଏବଂ ଇ ଏବଂ ଇ ଏବଂ ଇ ଏବଂ ଇ ଏବଂ ଇ ଏବଂ ଇ ଏବଂ ଇ ଏବଂ ଇ ଏବଂ ଇ ଏବଂ ଇ। ଏହି ସୁକ୍ସିଡୁଆଲ୍, ଭିଟାମିନ୍ ସି ଏବଂ ଜିଙ୍କ ଧାରଣ କରିଥିବା ଏହି ସୁଗନ୍ଧିତ ହେଉ, କେବଳ ମନିନ୍ ସି ଏବଂ ଜିଣ୍ଟ, କିନ୍ତୁ ମନୋବଳର ପୁନରୁତ୍ଥାନ ହୁଏ ନାହିଁ, ବରଂ ଭାଗ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ହୁଏ |
ତିକ୍ତ ଚକୋଲେଟ୍ |
ତିକ୍ତ ଚକୋଲେଟ୍ ହେଉଛି ସୁଖ ଏବଂ ଆନନ୍ଦର ଉତ୍ସ (ବୃଥା ନୁହେଁ, ଅବିଭକ୍ତ କିମ୍ବା ଚାପ ବିଷୟରେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି) | ଏକ ପୁଷ୍ଟିକରିକତା ବିଶେଷଜ୍ଞ ଅନୁଯାୟୀ ଡାର୍କ ଚକୋଲେଟ୍ ଅନୁଯାୟୀ, ସୋଫିନାଇନ୍ ଏବଂ କଫିନ୍ ଅଛି, ଯାହା କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ହିଜାଇଟୋଭାର ସିଷ୍ଟମରେ ଏକ ଦୃ strong ର ଦୃ strong ପ୍ରଭାବ ରହିଛି | ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଇଚ୍ଛା ବୃଦ୍ଧି କରାଯାଇଥାଏ, ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ବୋଲ୍ଡ ଏବଂ ଅଧିକ ସକ୍ରିୟ ହୋଇଯାଏ |
ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଏଠାରେ ସଂଯୋଗ କରନ୍ତି ଏବଂ ମସଲା ମଧ୍ୟ ସଂଯୋଗ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ସମସ୍ତ ରାଟ୍ ମିଶ୍ରଣରେ ପରିଣତ ହୁଏ | ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ସଠିକ୍ ଚୟନ ମସଲା କେବଳ ପାତ୍ରର ସ୍ୱାଦକୁ ବ end ାଇଥାଏ କିମ୍ବା ଚିହ୍ନଟ କରେ ନାହିଁ, ବରଂ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ମଧ୍ୟ ଉତ୍ସାହିତ କରେ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପ୍ରୋଡିଡିସକ କାର୍ଡାମୁମ୍, କ୍ୟୁରୀ, ଜିଞ୍ଜର ଏବଂ ନାଲି ହଳଦୀଙ୍କୁ ନିରାପଦରେ ଦାୟୀ କରାଯାଇପାରେ | ଯଦି ଆପଣ ସନ୍ଧ୍ୟା ମେନୁରେ ଯୋଗ କରନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣ ସନ୍ଧ୍ୟା ଦ୍ୱିତୀୟ ଭାଗକୁ ମଧ୍ୟ ଦିଅନ୍ତି, ଏକ ପର୍ଚ ସହିତ ମଧ୍ୟ ଚାହାଁନ୍ତି |
ସାମୁଦ୍ରିକ ଖାଦ୍ୟ
ଓଷ୍ଟର ଏବଂ ଅନ୍ୟ ସାମୁଦ୍ରିକ ଖାଦ୍ୟରେ, ବହୁତ ଜିଙ୍କରେ ବହୁତ ଜିଙ୍କ ଅଛି, କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ ଚୟନ ଏବଂ ବ enhance ାନ୍ତୁ | ତଥାପି, ପୁଷ୍ଟିକର ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଭୁଲିଯିବେ ନାହିଁ ଯେ ସାମୁଦ୍ରିକ ଖାଦ୍ୟ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଲର୍ଜ୍ରୋଗେନ୍, ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ସହିତ ଏହାକୁ ଅଧିକ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |
ନାଲି କିମ୍ବା କଳା କାଭିୟର୍ |
ଇକ୍ରା, ସିନ୍କରେ ଧନୀ, ସେଲେନିୟମ୍ ଏବଂ ଆୟୋଡିନ୍ ରେ ଧନୀ ହେଉଛି ମଧ୍ୟ ସତର୍କତା ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍ | ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ଏହା ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆପଫୋରସିସିୟକ୍, କିନ୍ତୁ ଏହା କେବଳ ଟିକେ ବନ୍ଦୀ, ଯେହେତୁ ଆପଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମାଜସ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରାଚୀନ ପରିଣାମ ପାଇପାରିବେ |
ଆର୍ଟିସାହୋକା |
ପୁଷ୍ଟିକରତା ଅନୁଯାୟୀ, ଆର୍ଟୋକୋକଗୁଡିକ ପ୍ରସାରଣ ଅଙ୍ଗକୁ ପ୍ରଜନନ କିମ୍ବା ଆକର୍ଷଣକୁ ବ enhance ାନ୍ତୁ | କିଛି ପ୍ରଭାବକୁ ବ enhance ାଇବା ଏବଂ ସ୍ୱାଦରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ କିଛି ସୁପାରିଶ କରିବାକୁ କିଛି ସୁପାରିଶ କରନ୍ତୁ |
ଆଭୋକାଡୋ |
ପ୍ରୋଟିନ୍, ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍, ପୋଟାମିନ୍ B6, ଭିଟାମିନ୍ B6, ଭିଟାମିନ୍ ଏ, ଡି, ଇ, ଆଭାଡୋ Rr ହେଉଛି ମାଂସ ପ୍ରତି ଏକ ଗମ୍ଭୀର ପ୍ରତିଯୋଗୀତା ଛାଡନ୍ତି ନାହିଁ | ଏକ ଭଲ ରସାତ୍ମକ ଷ୍ଟିକ୍ ସହିତ ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ ପରେ | ତେଣୁ, ଏହାକୁ ଏକ ଉତ୍ସାହର ମୂଳ ଖାଦ୍ୟକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଗୋଟିଏ ର ଚମତ୍କାର ମାଷ୍ଟରପିକ୍ସ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |
ଚିକେନ୍ ଅଣ୍ଡା |
ଅଣ୍ଡା ପ୍ରୋଟିଷ୍ଟନ୍ସ, ପୁଷ୍ଟିକରତା ଅନୁଯାୟୀ ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରୋନର ଗଠନକୁ ଉତ୍ସାହିତ କର ଏବଂ ସହଜରେ ସ୍ଥାୟୀ ପ୍ରୋଟିନ୍ ର ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଉତ୍ସ | ଏହି ଉତ୍ପାଦରେ ଭିଟାମିନ୍ B5 ଏବଂ B6 ଥାଏ, ଯାହା ସୁଗମ ଉତ୍ପାଦନ ନିୟୋଜନରେ ଜଡିତ, ତେଣୁ ଅଣ୍ଡାଟି ଅତ୍ୟାଧୁନିକ ଏବଂ ଯ sexual ନ ଶକ୍ତି ଉତ୍ତେଜନା ପାଇଁ ନିରାପଦରେ ଦାୟୀ କରାଯାଇପାରେ |
ଓରେକୀ |
ଏହି ଉତ୍ପାଦର ବହୁ ପରିମାଣର ପ୍ରୋଟିନ୍, ଭିଟାମିନ୍ ଇ, ପୋଟାମିୟମ୍, ଲୁହା, ଇସ୍ଫିୟସ୍, ମ୍ୟାଟ୍ସସିୟମ୍ ଏବଂ ଆଇସ୍ଟି ମ୍ୟାଗେଟିଅମ୍ ଏବଂ ଆଇସ୍ଟି ମାଇଟ୍ସ୍ ଏବଂ ଅପଗ୍ରେଡ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିଛି, ଯାହା ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ଉତ୍ପାଦନକୁ ବ .ାଇଦିଏ | ବାଦାମ, ବାଦାମ, ପିସ୍ତାସ, ଏରସ ବାଦାମ, ଯ sexual ନ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରଭାବ ପାଇଁ ଦାୟୀ |
ଫଟୋ: କପା ବେବ୍ରୋ / ପେକ୍ସେଲେଲ |