ତୁମ ଘରେ, ଏହା ସର୍ବଦା ପରିଷ୍କାର ଏବଂ ସୁନ୍ଦର ଭାବରେ, ତୁମେ ପ୍ରତିଦିନ ଏହି ଦ daily ନିକ କିଛି ପ୍ରୟାସ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | କିନ୍ତୁ ସାଧାରଣତ sev ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏହା କରିବା ଯଥେଷ୍ଟ, ଏବଂ ପରଦିନ ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ଏକ ନିଖୁଣ ଲୁକ୍ ରହିବ, ଯୋଗକଫୋ ଡଟ୍ କମ୍ କରନ୍ତୁ |
ବାସଗୃହ ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ |
ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଛିନ୍ନଭିନ୍ନ ହୋଇଥିବା ବିଭିନ୍ନ ଜିନିଷ, ତୁମେ ପରଦିନ ସମାନ ସ୍ଥାନରେ ପାଇବ ଯେଉଁଠାରେ ସେମାନେ ପୂର୍ବ ଦିନ ହୋଇଗଲେ | ଅତଏବ, ପ୍ରସିଦ୍ଧ ଅନୁଯାୟୀ, ଆସନ୍ତାକାଲି ପାଇଁ କଣ କରାଯାଇପାରିବ ସେଥିପାଇଁ ଛାଡନ୍ତୁ ନାହିଁ |
ଆରମ୍ଭ, ଲିଭିଂ ରୁମ ସହିତ, ଜୀବନ୍ତ କୋଠରୀ ସହିତ ଭଲ, ଯେପରି ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହା ହେଉଛି ପ୍ରଥମ କୋଠରୀ ଯାହାକୁ ଆପଣ ଘରକୁ ଫେରୁଥିବେ | ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ବିଛା ଯାଇଥିବା ଆଇଟମଗୁଡିକ ସଫା କରିବା | ଯଦି ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ସ୍ଥାନଗୁଡିକରେ ସୋଫା ତକିଆକୁ କ୍ଷୟ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଧାଡିରେ କିମ୍ବା ଆଚ୍ଛାଦିତ |
ରୋଷେଇ ଘରକୁ ମାଉସ୍ |
ଵାସନଗୁଡିକ ସଫା କର
ଏହି ନିୟମ, ନୀତି ଅନୁଯାୟୀ, ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଅଭ୍ୟାସ ହେବାକୁ ବାଧ୍ୟ | ବୁଡ଼ିବା ସର୍ବଦା ପରିଷ୍କାର ହେବା ଉଚିତ, ମଇଳା ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଚୁଲି ପାଖରେ, ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରି ନାହିଁ | ଅଧିକନ୍ତୁ, ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଅଠ୍ତିପେଡ୍ ହାଣ୍ଡି ଏବଂ ପ୍ଲେଟ୍ ଛାଡିଦିଅନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ସେତେ କଠିନ କଷ୍ଟକର | ଏହା ସହିତ, ଖାଦ୍ୟ ବର୍ଜ୍ୟବସ୍ତୁ ଏବଂ ଷ୍ଟବ୍ କୁ ଆକର୍ଷିତ କରିପାରେ, ଯାହା ଅବଶ୍ୟ, କିଛି ଆବଶ୍ୟକ କରେ ନାହିଁ |ଅଳିଆ ହଟାନ୍ତୁ |
ଅନ୍ୟ ଏକ ଅଭ୍ୟାସ ଯାହା ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରତିଦିନ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ଉଚିତ୍ | ଯଦି ତୁମେ ତଥାପି ମୂର୍ଖ ଚିହ୍ନରେ ବିଶ୍ believe ାସ କର, ତୁମେ ପକ୍ଷପାତରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ଉଚିତ୍ |
ଭବିଷ୍ୟତରେ, ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ସକାଳେ ଉଠିବ, ତୁମକୁ ଏହି ବୃତ୍ତି ବିଷୟରେ ସମୟ ବିତାଇବାକୁ ହେବ ନାହିଁ, ଯାହା, ଅନ୍ୟଥା, କାମ କରିବାକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଯଦି, ଅବଶ୍ୟ, ଆପଣ ଚାହୁଁନାହାଁନ୍ତି ଯେ ପୁରା ଦିନଟି ଅଳିଆ ବାଲକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଅପ୍ରୀତିକର ଗନ୍ଧ |
ପୋଷାକକୁ ବିଛିନ୍ନ କରନ୍ତୁ |
ଏବଂ ଶେଷ କିନ୍ତୁ କମ୍ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ତୁମର ପୋଷାକକୁ ତୁମର ପୋଷାକରେ ଘୁଞ୍ଚାନ୍ତୁ | ଅବଶ୍ୟ, ଏହା କ୍ୟାବିନେଟ୍ ଏବଂ ବୁଲଫିଆର୍ସ ବିଷୟରେ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ମିଥ୍ୟାବାଦୀ ଏବଂ ଚେୟାରରେ ଟାଙ୍ଗିବା ବିଷୟରେ |
ଲାଇଲନ୍ ପାଇଁ ଟୋକେଇରେ ମଇଳା ପୋଷାକ ଦୂର କର, ଏବଂ ଶୁଦ୍ଧ ଭାବରେ ଏକତ୍ର ହୁଅ ଯେଉଁଠାରେ ଏହା ଆଖିରେ ଦ run ଡ଼ିବ ନାହିଁ ଏବଂ ତୁମ ସହିତ କିମ୍ବା ବାସସ୍ଥାନରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିବ ନାହିଁ | ଏହିପରି, ଘରେ ଶୁଦ୍ଧତା ଏବଂ ଆଦେଶ ବଜାୟ ରଖିବା ସମ୍ଭବ ହେବ |
ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣ ପ read ିବାକୁ ଆଗ୍ରହୀ ହେବେ ଯେ ଇଣ୍ଡିକସିଫରେନ୍ସ ସହିତ ଭାରତୀୟ ଅଛନ୍ତି ତେବେ ହୋଣ୍ଟେସ୍ ଗୁଡିକ ସଫା ଅଛି | ଏବଂ ସେଠାରେ ଥିବା ଶୁଦ୍ଧତା ଏବଂ କ୍ରମକୁ ସୁଗମ କରେ ଯେପରି ସେମାନେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତି, ସେମାନେ ଚ dogs ଼ି ଏବଂ ବରଫ ସହିତ ଘର ଚାରିପାଖରେ ଚାଲୁ ନାହାଁନ୍ତି, ଏହା ପାଇଁ ବହୁତ ଶକ୍ତି ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ବିତାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ |
ଫଟୋ: ପିକ୍ସାବାଦ |