Chifukwa Chake Thupi la Potaziyamu: Zizindikiro zake ndi Zotsatira zake Zosowa Zake

Chifukwa Chake Thupi la Potaziyamu: Zizindikiro zake ndi zotsatira za kufooka kwake

Pafupifupi nkhani iliyonse imangotchula potaziyamu ndikuyankhula za kufunika kwake. Izi sizongotero, chifukwa ndizofunikira monga sodium, yomwe tidalemba kale. Chifukwa chiyani thupi la potaziyamu? Kodi chikuwopseza chiyani? Kodi thupi lidzachita bwanji ngati alibe potaziyamu?

Bwanji thupi la potaziyamu. Zizindikiro ndi zotsatira za kuperewera kwake mngelo

Potasy ndikofunikira kuti mugwire ntchito mosiyanasiyana ndi ntchito ya mtima. Ngati zili zokwanira, kuthamanga kwa magazi komanso kamvekedwe ka minofu kumachitika mwadongosolo. Chifukwa chake, kukhazikika kwa chinthu ichi m'magazi ndikofunika kwambiri. Makamaka nthawi zambiri kuchepa kumawonedwa mu nyengo yotentha ndipo imayendetsedwa ndi zowawa ndi kufooka. Ngati mungazindikire kuti miyendo imayamba kutupa, ndiye kuti izi zitha kukhala chizindikiro cha kuchepa kwa potaziyamu m'thupi.

Ndipo tsopano zochulukira za izo.

Chifukwa chiyani thupi ndi potaziyamu komanso kuchuluka kwake

Pali ma electrolyte 4 m'thupi, omwe ndi ofunikira kwambiri kwa thupi: sodium, potaziyamu, magnesium, canesium. Monga mukuwonera, potaziyamu ndi amodzi mwa tians. Pansi pa mphamvu potaziyamu madzi okwera, mtima ndi manjenje.Bwanji thupi la potaziyamu. Zizindikiro ndi zotsatira za kuperewera kwake mngelo

Amachitanso gawo lalikulu pakusinthana ndi zinthu, zomwe zimakhalapo. Tidalemba za izi munkhani imodzi. Ngati potaziyami ndikwanira, kuthamanga kwa magazi kudzaleka "kudumpha", komanso impso zomwe zimachitika bwino.

Bwanji thupi la potaziyamu. Zizindikiro ndi zotsatira za kuperewera kwake mngelo

Zachidziwikire, ndizotheka m'mawu omwe akuwakayikira kuti mukusowa potaziyamu m'magazi. Koma kuti mudziwe motsimikiza, muyenera kungofuna kudutsa mayeso a magazi. Ngati zisonyezo zimasinthasintha m'malire a 3.5-5.0 mmol / l, ndiye kuti muli ndi zokwanira. Ngati zisonyezo zina, ndiye yang'anani pa chithunzi kumanja.

Ana a tsiku lililonse osakwana zaka 3 ali pang'onopang'ono 3000 mg, ndi ana a zaka 3,800 mg.

Kuyambira wazaka 9 mpaka 18 ndi 4500 mg tsiku lililonse.

Wazaka zopitilira 18 ndi akulu pafupifupi 4700 mg.

Momwe Mungamvetsetsire Kuti Mu Thupi la Kuperewera kwa Potaziyamu

Zizindikiro zake zimakhala zopanda tanthauzo. Chifukwa chake, sitikulimbikitsa kuti tingodalira moyo wabwino. Ngati mukufuna kudziwa chithunzi chenicheni, ndiye kuti muyenera kuyezetsa magazi.

Bwanji thupi la potaziyamu. Zizindikiro ndi zotsatira za kuperewera kwake mngelo

Timalongosola zizindikiro zomwe zingakhale nthawi imodzi. Koma zizindikiro zoterezi zingakhale amithenga amtundu wina kapena kusowa kwa chinthu china.

Ndikusowa kwa potaziyamu, spasms imawonedwa, kufooka kosalekeza komanso chizungulire, kukwiya, arrhythmia ndi / kapena kupweteka kwa miyendo chifukwa cha kuchepa kwa madzi m'thupi.

Kodi kuchepa kwa potaziyamu ndi chifukwa chiyani?

Zachidziwikire kuti ndizovuta kunena kuti, koma akatswiri adazindikira magulu owopsa omwe angayambitse kusowa kwa potaziyamu.

Zodziwikiratu ndi chakudya chochepa potaziyamu. Ngati munthu ali ndi vuto la m'mimba kapena kusanza. Ngati pali zinthu ziwiri - anorexia ndi kunenepa kwambiri. Ndi kuwotcha kwakukulu, vuto lotere limabuka. Mavuto ndi impso ndi tiziwalo timeneres. Kugwiritsa ntchito khofi pafupipafupi.

Mu 2013, yemwe adapereka malingaliro atsopano omwe amakhudzana ndi kugwiritsa ntchito katswiri wa potaziyamu tsiku ndi tsiku. Munthu wathanzi, kapena momveka bwino, yemwe alibe mavuto ndi impso, muyenera kulandira pafupifupi 3.51

Bwanji thupi la potaziyamu. Zizindikiro ndi zotsatira za kuperewera kwake mngelo

Pofuna kuti musakhale ndi kuchepa kwake, yesani kuwonjezera ma apricots okwanira, sipinachi, beets, tomato ndi mapeyala m'chakudya.

Tikukulimbikitsani kuti musamachite mankhwala odzikonda komanso ndi chiletso choyenera kupita kwa dokotala. Pokhapokha poyang'aniridwa ndi dokotala ndipo atawunika, ndizotheka kudziwa ndikuchiritsa chithandizo chomwe dokotala adzaikira.

Khalani athanzi!