I dag snakker vi om dette produktet som løk. Hva er bunnen? Hvordan påvirker en enkel bue vår kropp? Vi vil diskutere disse og andre problemer i denne artikkelen.
Løk er en av de mest populære og vanlige grønnsakene, som brukes daglig. Siden de antikke tider ble løkene ikke bare brukt som en grønnsak, men også for medisinske formål. Ikke forgjeves, ordtaket "løkene - fra syv lidelser" nådde samme dag.
De fleste nekter å spise løk, som et argument, som fører det faktum at etter bruk av løk er det en ubehagelig lukt. Men du bør ikke være redd for dette! Spesifikk lukt er bare en sekundær effekt. Det er verdt å tenke at med rå løk i mat, vil kroppen få mye nytte.
Og så la oss gå til spørsmålet
Hva er nyttig løk og hvorfor er det hver dag?
✅lukkilde av vitamin C og retinol (vitamin A). I antikken ble buen brukt som et stoff fra Zing. Innholdet av vitamin C i Luke er ganske mye, så vel som retinol, som bremser ned prosessen med å aldre kroppen.
Det er en anti-inflammatorisk og antibiotikaeffekt, dreper patogene mikroorganismer og bakterier. Fra barnas år innebærer foreldre et barn i sedisjonen av kulde for å spise rå løk i mat, og alt på grunn av innholdet av spesielle stoffer i løken som er i stand til å ødelegge mikrober, samt høyt innhold av vitamin C.
✅luk er i stand til å frata den vitale aktiviteten til parasitter (ormer) i tarmen.
✅luk er nyttig for menn. Den positive effekten av Luke er primært rettet mot prostata adenom, samt for å forbedre styrken og mobiliteten til Spermatozoa.
Det er en antihistamin effekt. Spesielle stoffer i ostbåten reduserer sannsynligheten for en allergisk reaksjon, hvis du selvfølgelig ikke er allergier mot buen selv.
✅ Formålet med fordøyelsen. Løk for det meste består av vann og fiber. Fiberen viser giftstoffer fra kroppen, og inulin i løkjuice forbedrer driften av mage-tarmkanalen.
Kapasiteten til blodsukkernivået - det høye krominnholdet i Luke tilsvarer denne funksjonen.
Det er en positiv effekt på kardiovaskulærsystemet. Med vanlig bruk av løk i mat reduseres kolesterolnivået, noe som betyr at risikoen for plakk på fartøyets vegger reduseres.
✅ Kosmetologisk løk eller løkjuice brukes til å styrke og hårvekst, så vel som for behandling av huddeksel.
Men dette betyr ikke at løkene skal brukes i store volumer! I alle viktige tiltak. Ikke glem å sette løk i salater, vi vet alle, løk perfekt "kommer" med kjøtt eller fisk.
Skade på rå bueKontraindikasjoner for bruken av rå bue i store mengder er:
- Et sår, gastritt i eksacerbasjonsperioden, siden saften i Luke kan skade den irriterte slimhinnen i magen.
- Tunge galleblærer og nyresykdommer.
- Med hypertensjon.
