Ikke alle vet at noen urter kan virke enda sterkere og mer effektive enn narkotika. For eksempel, her er 5 stoffer som er veldig populære, men samtidig virker egentlig ikke. I motsetning til dem, er handlingen av disse 7 naturlige urter og oljer, som finnes i nærmeste apotek, vist seg av vitenskapen. Men de må bruke dem svært nøye - leser nøye instruksjonene og kontraindikasjonene, og enda bedre - kontakt terapeuten.
Gurkemeie
Det gurkemeiepulveret er ikke bare et krydder og et lyst naturlig fargestoff, men også en helbredende biodoks. Det er rik på antioksidanter, reduserer nivået på betennelse og til og med besitter antitumoregenskaper.
Det er da hun kan hjelpe:
• i leddgikt og andre inflammatoriske sykdommer;
• med noen dermatologiske sykdommer;
• For kreftforebygging.
Hvordan å bruke:
Legg til gurkemeie i te eller retter, som et krydder - er best forstått med svart pepper. Ikke ta for mye eller ofte - det kan forårsake problemer med mage-tarmkanalen.
Foto: Minskws.by.
Primulus olje
Olje Primrose-kvelden har antiinflammatoriske egenskaper og lindrer smerte.
Når det kan hjelpe:
• med PMS, brystsmerter, overgangsalder og polycystisk;
• under dermatitt;
• med forhøyet arterielt trykk;
• når sklerose scarm;
• i diabetisk nevropati.
Hvordan å bruke:
Vanligvis kan det kjøpes i kapsler. Sørg for å konsultere legen din: Primrose Oil interagerer med noen blodkoagulasjonspreparater og litiumbandasjer, kan ødelegge absorpsjonen av HIV-legemidler.
Foto: Woman.rambler.ru.
Sengetøy
Olje- eller linfrø - en rik kilde til antioksidanter.
Når kan hjelpe:
• i fedme;
• når betennelse;
• Ved høyt arterielt trykk;
• For forebygging av tykktarmskreft.
Hvordan å bruke:
Tilsett frø eller linolje i retter - for eksempel, i en salat. Kun frø skal være termisk behandlet - rå kan inneholde toksiner.
Foto: TLT.Bottva.ru.
Te tre olje
Naturlig antiseptisk.
Når kan hjelpe:
• med akne, akneutslett;
• med flass;
• med føtter sopp;
• Når insektbitt.
Hvordan å bruke:
Tea Tree Oil kan kun brukes eksternt - hvis det kan forårsake alvorlig forgiftning. Legg det til sjampoen, krem eller fortynn andre, nøytrale olje.
Foto: Babruysk.by.
Echinacea.
Forbedrer immuniteten.
Når kan hjelpe:
• med kaldt, bronkitt, luftveisinfeksjoner.
Hvordan å bruke:
Vanligvis tørkede blomster av echinacea insisterer og drikker som te. Ikke ta for mye - kan forårsake magesykdom.
Foto: Greenmarket.com.ua.
Kamille
Naturlig beroligende.
Når kan hjelpe:
• med angst, stress og søvnløshet;
• Når forstyrrelser i mage-tarmkanalen.
Hvordan å bruke:
Av de tørkede kamilleblomstene, oppnås en meget velsmakende og duftende te, som i motsetning til vanlig svart eller grønn, kan være full i løpet av dagen.
Foto: noi.md.
Lavendel.
Vakker og duftende lavendel beroliger og øker stemningen.
Når kan hjelpe:
• med angst, stress og søvnløshet;
• for migrene;
• Ved høyt trykk.
Hvordan å bruke:
En dråpe essensiell olje kan påføres kroppen, sengetøy eller lommetørkle. Sett en liten pose med tørket lavendel i sengetøy, og det vil skaffe en tynn fersk smak. I intet tilfelle ikke spis innsiden - det kan være farlig.
Foto: Rastenievod.com.