Hjerteinfallet kan oppstå plutselig eller gradvis utvikle, som visse endringer i kroppen kan indikere. Leger kalt en av advarselssymptomene på en farlig tilstand av en grå hudpallor.
Under begrepet "hjerteinfarkt" betyr et symptomkompleks, som inkluderer smerte i venstre halvdel av kroppen, stædig smerte i hjertesonen, pusteproblemer, høyt blodtrykk eller rask puls. Hjerteangrep oppstår når blodstrømmen til hjertet er blokkert, vanligvis på grunn av akkumulering av fett, kolesterol, metabolske lidelser, alkohol og andre stoffer.
Symptomene ble analysert i studien, hvis formål var å bestemme kunnskapsnivået om tegn og forløperne av hjerteinfarkt og hjerneslag i befolkningen i Singapore sammenlignet med verdenssamfunnet. Ifølge forskere, kald og klebrig hud, er grå pallor visuelle tegn på hjerteinfarkt. Huddeksler kan skaffe seg den jordiske fargetone, og leppene skinner.
Andre advarselsskilt av et hjerteinfarkt
Symptomene på harbingers av hjerteinfarkt inkluderer: langsiktig tyngdekraft, komprimering eller brennende smerte i midten av brystet; Den smertefulle følelsen som sprer seg fra brystet til nakke, hånd, skuldre, kjever; svimmelhet; dyspné; kvalme eller oppkast; døsighet; kuldegysninger og økt svette; rask eller svak puls; hyppige hodepine; plutselig tretthet; brudd på konsentrasjonen av oppmerksomhet; nummenhet av lemmer.Legene legger merke til at hvert enkelt symptom ikke anses å være ansett som spesifikt for et hjerteinfarkt, da det kan utvikle seg parallelt med andre alvorlige og ikke veldig sykdommer, men i aggregatet kan de tyde på et nært angrep.
Hvordan forebygge hjerteinfarkt
Endring av livsstil er den mest effektive metoden for forebygging av et hjerteinfarkt. En av de viktigste forebyggende tiltakene er å endre dietten til fordel for en sunn, balansert, nyttig for hjerte og spisefartøy. Det skal være begrenset eller å helt nekte å spise produkter med høyt innhold av fett og karbohydrater. Hvis du fortsetter å spise hurtigmat og andre skadelige produkter, vil det føre til en økning i antall fettplakker i arteriene, forklart i den nasjonale helsetjenesten.
Spesialister anbefaler å unngå rike fettprodukter, da de øker nivået av "dårlig" kolesterol i blodet. Slike inkluderer stekte matvarer, pølser, fett kjøtt, paier, konditori. Det anbefales å gi preferanse til Middelhavet diett, og det er flere grønnsaker, frukt, fisk, belgfrukter og frokostblandinger. Studier viser at overholdelse av Middelhavet diett kan redusere risikoen for et re-kardiac angrep.