Positiv forsterkning - Teknikk som gjelder i alle sfærer av livet

Personellforvaltning, hevder barn, samspill med kolleger eller slektninger - I alle disse tilfellene kan du med hell bruke teknikken for positiv forsterkning. Betydningen av denne teknikken er ros og fremme av disse handlingene eller resultatene som var ønskelig for deg.

Det mest berømte eksperimentet på positiv forsterkning ble holdt av Harvard-studenter. Gruppen av studenter smilte da læreren gikk i en retning, og rynket hvis læreren ble rettet i motsatt retning. Læreren bruker ubevisst mesteparten av forelesningen til festen som elevene reagerte positivt på.

Formålet med positiv forsterkning

Bilde av Dandelion_tea.

Formålet med en positiv forsterkning er at gjenstanden gjør den mer ønskelige oppførselen. Det vil si at den som utfører den ønskede handlingen, bør få en belønning eller ros. I fremtiden forbinder hjernen til objektet en utført handling med en belønning, og for oftere mottar en belønning igjen, utfører en person denne handlingen oftere.

Eksempler på positiv forsterkning

Det er viktig å huske på at effekten av positiv forsterkning ikke kan fungere i det lange løp. Dette kan skje på grunn av det faktum at en person vil plage en belønning, vil han begynne å oppleve oppmuntringen, som en selvfølge. Dette kan inneholde en økning i lønnen på jobben eller en gave til en god end av et kvart barn.

Av denne grunn fungerer følelsesmessige positive forsterkninger godt, som vi har vant til å gjenkjenne følelser og handle, stole på dem. Dette er den lengste modellen av positiv forsterkning.

Et eksempel på en positiv forsterkning av huset

Image André Santana Andrems

• Lov barnet for et selvstendig ønske om å oppfylle oppgavene rundt huset.
• Kyss og klemmer et barn for ytterligere lesing.
• Massasje, kyss, ros eller hvile ektemann for vasking, eller kone for en deilig middag.

Positiv forsterkning på jobb

• Ta en deilig kake til te for hjelp med ytelse.
• Ekstra helger for den vellykkede implementeringen av planen.
• Premie eller graritet på slutten av året for verdien av ansatt.
• Personlig eller gruppe gaver til det svært rene kontoret og bestillingen i dokumentene.

Positiv forsterkning er en praktisk måte å bruke psykologiske prinsipper i hverdagen for å oppnå gode resultater.

Vi vil forlate artikkelen her → Amelia.