Jordbær
Nutrisistiske ernæringsfysistiske ernæring, bioteknologi og matvaresikkerhet, kandidat av medisinsk vitenskap Natalia Denisova, i et intervju med AIF, listede produkter som du kan lage en romantisk middag, hvis du selvfølgelig håper på en ivrig fortsettelse av kvelden. Ifølge en spesialist er en matkilde for seksuell energi produkter som inneholder sink, selen, protein og nyttige flerumettede fettsyrer, samt vitamin A, B1, C og E. For eksempel jordbær - på grunn av utviklingen av endorfiner når de bruker Denne duftende bæren som inneholder mange antioksidanter, vitamin C og sink, ikke bare stemningen stiger, men også attraksjonen til partneren øker.
bitter sjokolade
Bitter sjokolade er en kilde til lykke og glede (ikke forgjeves, er eksperter anbefalt å smake ødeleggelsen når du føler om den nærliggende apati eller stress). Ifølge en ernæringsfysiolog, inneholder mørk sjokolade theobrominalkaloider, teofyllin og koffein, som har en sterk spennende effekt på sentralnervesystemet og kardiovaskulærsystemet. Som et resultat er ønsket forbedret, og handlingene blir sterkere og mer aktive.
Og hvis du også kobler deg her og krydder, viser det seg en rotteblanding. Ifølge eksperter, forbedrer riktig utvalgte krydder ikke bare eller identifiserer smaken av retter, men stimulerer også blodstrømmen til reproduktive organer. For eksempel kan Aphrodisiak trygt tilskrives kardemom, karri, ingefær og rød pepper. Legg dem til festmenyen, hvis du vil ha den andre delen av kvelden, også med en abbor.
Sjømat
I østers og andre sjømat er det mye sink, de metter kroppen med et hormon med glede (dopamin), spennende og forbedrer attraksjonen. Imidlertid oppfordrer ernæringseksperter ikke å glemme at sjømat er et sterkt allergen, så ikke overdriv det med nummeret sitt.
Rød eller svart kaviar
ICRA, som er rik på sink, selen og jod, bør også brukes med forsiktighet. I små mengder er det en kraftig afrodisiakum, men det er verdt bare litt fengslet, da du kan få helseproblemer og andre gamle konsekvenser.
Artichoka.
Ifølge ernæringseksperter stimulerer artisjokker blodstrømmen til reproduktive organer og forbedrer attraksjonen. Noen anbefaler å bruke dette produktet med honning for å forbedre effekten og forbedre smaken.
Avokado.
På grunn av det høye innholdet av protein, fettsyrer, kalium, vitamin B6, vitamin A, D, E, Avokado RR, er en alvorlig konkurrent til kjøtt, men forlater ikke tyngdekraften i magen eller ønsket om å sove, som vanlig Etter middag med en god saftig biff. Derfor, dristig legg det til festlige retter og behandle dine kulinariske mesterverk av en.
Kyllingegg
Eggproteiner, ifølge ernæringseksperter, stimulerer dannelsen av testosteron og er en utmerket kilde til lett holdbart protein. Dette produktet inneholder vitaminer B5 og B6, som er involvert i reguleringen av hormonproduksjon, slik at egg kan trygt tilskrives avrodisians og seksuelle energisimulerende midler.
Orekhi.
Dette produktet som inneholder en stor mengde protein, vitamin E, kalium, kalsium, jern, fosfor, magnesium og nyttige fettsyrer, forbedrer også testosteronproduksjonen og øker dannelsen av spermatozoer. Valnøtter, mandler, pistasjenøtter, cedarmuttere og frøfrø er ansvarlige for en spesiell innflytelse på seksualitet.
Foto: Cottonbro / Pexels