Hvordan holde motivasjon når mørke tider ble drept i livet

Anonim

Hvordan sørge for at det negative ikke ødelegger alle håp og drømmer? Hvordan gjøre det slik at han ikke ødelegger de resterende motivasjon som fortsatt forblir?

Din papirmotivator. Ingen grunn til å planlegge målene som er informert over hele verden

Har du prøvd å skrive mål, men gjorde ingenting av dette? Listen over mål er ikke en magisk pakningsvedlegg der du skal skrive begjær. Listen er din motivator som vil hjelpe når en uavhengig motivasjon av bleknet.

Dette er en liste over dine spesifikke handlinger. Det bør alltid holdes til å utfylle eller redigere avhengig av utvikling av hendelser. Listen vil ikke la deg sitte fast på ett sted, tvert imot vil det stadig skyve fremover.

Hvordan holde motivasjon når mørke tider ble drept i livet 5003_1
Bilde av Polina Kovaleva.

Det er alltid grunner til å våkne om morgenen, selv om du ikke tror det nå

Mellom valget, start dagen i et deprimert humør eller lag nye trinn, velg det andre alternativet. Dårlig stemning om morgenen kan plukke opp styrker for resten av dagen. Og planleggingen av nye handlinger vil gi dem.

Omgivelser som tar styrke og tid

Hvordan holde motivasjon når mørke tider ble drept i livet 5003_2
Bilde ?Merry jul ?

Negative mennesker. Folk som ikke setter pris på din tid. Folk som stadig kritiseres og reduserer selvtillit. Alle av dem kan ødelegge motivasjonen din. Prøv å hjelpe dem eller redusere kommunikasjonstiden.

"For å løse problemet, må du endre løpet av tankene som førte til det" (Albert Einstein)

Erstatte spørsmål:

  • "Hvorfor kan jeg ikke få?"
  • "Hvorfor er jeg så?"

For følgende spørsmål:

  • "Hva kan føre til dette?"
  • "Hva viser disse feilene meg?"
  • "Hva kan jeg gjøre for å oppnå et resultat?"
Hvordan holde motivasjon når mørke tider ble drept i livet 5003_3
Bilde av Gerhard G.

Tro på deg selv selv på de verste dagene, de er i stand til å vise en ny retning

På disse dager må du minne deg på hva du allerede har oppnådd. Hvis du stopper, vil du miste det, noe som betyr at alle anstrengelser var forgjeves. Gi deg en ferie dag og se etter alternative måter å bidra til å endre situasjonen.

Hvis du vedvarer selv i mørke dager i livet ditt og ikke mister motivasjonen, så er det ingen grunn til at du ikke skal oppnå dine mål.

Publisering av nettstedets primære kilde Amelia.

Les mer