"Bunny, katt? Ingen dyrehage! " Angelica Murafer om hvordan å diversifisere seksuelt liv i ekteskapet

Hva er en krise i relasjoner?

Først må du definere Concept of Crisis. I psykologi er krisen en tilstand i et par, når likevekt er forstyrret. Dette fører til den indre og eksterne manifestasjonen av misnøye. Naturligvis vil det bli reflektert i atferd, følelser, tanker. Men jeg, som praktiserende psykolog, som jobber med par, anbefaler at du stoler på en annen definisjon at krisen oppfattes som en kvalitativ forandring i psyken, når en person ikke passer til de gamle atferdsmønstrene og holdninger til seg selv til a partner, erfaring. Denne forståelsen av krisen er helt normal!

Hvis vi snakker om et par, så er det godt å huske ordene til Leo Tolstoy at "alle glade familier ligner på hverandre, hver uheldig familie er ulykkelig på sin egen måte." Det er mange krise klassifiseringer i relasjoner.

Hva endrer seg i hver av livsperioder?

Det er en amerikansk psykolog og psykoterapeut Virginia Satir. Det beskriver kriser på hva som skjer hendelser i et par. Det er, relasjoner endres ikke bare over tid, men med de pågående stadiene i familiens liv.

Spesielt akutt krisen føltes med adventen av det første barnet fra ektefeller. Det spiller rollen og mangelen på erfaring, og behovet for å forlate det etablerte livet når alt er justert til barnets behov. I hele situasjonen, når en kvinne gir seg morskap, beveger en mann inn i bakgrunnen. Hun har ikke nok styrke, tid, ønske. Dette er normalt.

Men her begynner krisen krav. "Du hjelper meg ikke!" - "Og jeg tjener penger!" Ingen ønsker å forstå hverandre. Da er dette en voksende utroskap, en tenåringsperiode på barnet. Og til slutt, et blankt nestsyndrom, når foreldrene føler seg unødvendige.

Det er regulatoriske og unormative øyeblikk. Alt jeg er oppført ovenfor, prisen for ekteskapelige par. I en eller annen grad, hver konfrontert med vanskeligheter i disse periodene i livet. Og det er unormative øyeblikk - sykdommen, døden til en av ektefellene, forræderi, skilsmisse.

I tillegg har ingen kansellert kriser på 10 år, 20 år, 30 års ekteskap. Og her anbefaler jeg at par ikke holder seg til definisjonen av krisen din av en bestemt klassifisering, og vurderer umiddelbart en kompleks av grunner og individuelle funksjoner.

Påvirker holdningen til partnere forholdet mellom partnere der de gifter seg med? Noen kan gifte seg i svært ung alder, mens andre, for eksempel etter 40 år, overlevde skilsmissen.

Det spiller ingen rolle på hvilke alder folk kommer inn i relasjoner. Ekteskap er, først og fremst valget. Og når det er et problem og misforståelse i familien, er det viktig å identifisere årsaken til det negative i et forhold, som er helt upartisk alder. Du kan bli blinkende til alderdom! Hvis vi snakker om årene, påvirker antall år som bodde sammen.

Angelica Murafer Er det noen funksjoner i kriser i forskjellige år med å leve sammen?

Ja, selvfølgelig! Hvis vi snakker om krisene i de første årene av forholdet - dette er mangelen på erfaring, liv og motvilje mot å sette opp installasjonene og reglene som hver av ektefellene ikke brukes til. For eksempel, i familien til sin kone, ble plikter fordelt over alle familiemedlemmer, og kvinner var engasjert i mannen sin.

I begynnelsen av familielivet, pronomen "vi". "Vi dro til filmene", "vi kjøpte", "vi tok" og så videre. Men jeg anbefaler ikke deg å si det. Du er et lag, en vennlig familie, men du er begge personligheter. Splicingen fører til en prising av interesser, og deretter deres overtredelse med en av partnerne. Dette er en eller annen måte fører til gjensidige krav. "Jeg satte mine beste år på ham!", "Jeg kunne lage en strålende karriere!", "I stedet for å vaske bleie, kunne jeg lære kinesisk!" - Dette er denne grundige urealiseringen til slutt helles av en negativ på en partner. Ingen ønsker å klandre seg, men anklager den andre.

Hvis vi snakker om et lengre liv sammen, kan årsakene til konflikter og kriser være utryddelsen av libido-partnere, endringen av roller (var mor, ble en bestemor).

Hvordan hindre krisen i relasjoner?

Først er det også viktig å forsvare personlige grenser. "Korrigerer - jeg lurer på", "han vil forandre" - alt dette vil ikke passere. Hvorfor bygge personlige grenser? Det er først og fremst for deg selv, slik at det ikke er smertefullt skadet. Det er nødvendig for en partner. Hvis du bygde dine egne grenser, har du ikke rett til å krenke den, kontrollere sine handlinger, men du kan kontrollere livet ditt.

Et enkelt eksempel. "Jeg er klar over at jeg ikke kan kontrollere den andre personen med hensyn til uhøflige ord. Men jeg kan etablere grensene og si at jeg ikke vil tolerere denne holdningen til meg selv. " Så snart du stemte, vil partneren din bli klart hvordan du bygger kommunikasjon med deg, og for ham vil ikke være en overraskelse hvis du er ekteskap om fem år som du er fornærmet av de eller andre ting.

Hvordan kan ektefeller ødelegge hverandres personlige grenser? For eksempel, under dekke om omsorg: "Du trenger ikke å bære denne kjole! Det er for kort, du kan ta en forkjølelse. "

Sørg for å finne ikke felles interesser, men vanlige mål. Mange par er uenige i de første årene med å leve sammen, fordi de ikke ser felles mål, gjennomføringen av planene. Og selvfølgelig påvirker det hele reduksjonen av libido. Hvem vil ha sex med en mann som ikke forstår deg!

Pexels / Jessica Ticozzelli og hva med kjærligheten til hverandre? Når all oppmerksomhet på en partner? "Bunny, deretter Bunny, Cross"? Er det i stand til å antennes flammen av lidenskap?

Dette er alle alternativene for dyrehagen "Bunny, Cat, Lapushka". Så foreldrene kaller sine barn. Og dette virker veldig negativt på libido. Profesjonelt språk er sexy casting! I de første årene er det ingen problemer med problemene med libido. Det er kommunikasjonsproblemer. Vi er ikke vant til å snakke om sex, våre ønsker, vi synder å snakke om sex, finne ut nye. I løpet av denne perioden er det viktig å studere sextin, det vil si å inkludere varmt folketelling i forspenningen. Det forplikter seg.

Men utryddelsessyndromet er uunngåelig. Kjærlighet En ny partner er lett: Nyhet og følelser jobber. Noen tenker ikke på hvordan du kan ønske og elske partneren i fem, ti års ekteskap. Det viser seg at det er mulig. Det er viktig å frigjøre, utvide grensene til det mulig. Avstemninger fungerer bra her. "Hva liker du?", "Hva spenner deg?", "Hva vil du prøve?" etc.

Hvis du nøler med å spørre direkte, prøv å hint med et utvalg av filmer eller bøker. Eller til og med finne ut reaksjonen til partneren til en bestemt opplevelse, fortalte historien, angivelig involvert med kjæresten din. "Tenk deg, og kjæresten kjøpte en kattemaske! Og mannen lo, horror! " Og se på reaksjonen.

Er det noen fysiske aspekter som påvirker partnernes kjønnsliv?

Toppet av seksualitet hos menn kommer opp til 30 år, og kvinners seksualitet er åpenbart bare etter 30 år. Perioden fra 37 til 45 år er spesielt lyst. Det er for denne toppen som de fleste kvinners forandring. Men da vil jeg merke seg at kvinner er skyldige for seg selv, og snu sin "bunny, katt" i et stort barn. Men det er i denne perioden at det er viktig å inspirere, sende, gi til å føle støtte.

Og hva med oss? Ektefeller for hverandre er nære mennesker. Men utelukkende i den åndelige planen. Det er ingen fysisk attraksjon, selv om det ikke er noen problemer med libido. Men du er ikke slektninger!

Derfor må du legge til lidenskaper og ømhet til forholdet. Jeg anbefaler deg å håndtere personlig så ofte som mulig. Se sammen album med bilder, lage et slektstre og kom opp med en felles tradisjon. For eksempel middag sammen. Finn en generell hobby, finn reassigns for helligdager, viktig bare for deg. Gå på datoer.

En kvinne kan "lukke" i sex. Dette vil hjelpe alle slags sexleksaker. Den kvinnelige kroppen er utrolig takknemlig! For menn - orale, manuelle teknikker.

I denne alderen kan partnere lytte til hverandre, godta å endre, justere. Derfor er det veldig enkelt å returnere lidenskapen. Det er nok å gjøre det som ikke var kjent i årene av ekteskapet.