Nasal vasking er en prosedyre som kan utføres uavhengig av å rense nasalpassasjen forsiktig ved hjelp av en spesiell løsning, fjerne slim, forurensning og stimuli. Det kan være nyttig for folk som har møtt allergi eller forkjølelse. Det viktigste er å gjøre alt riktig, fordi feil kan føre til skader og infeksjoner.
"Ta og gjør" tilbud for å gjøre deg kjent med den enkle instruksjonen og anbefalingene fra leger, før du bestemmer deg for å vaske nesen hjemme. ❗ Til tross for at vasken av nesen ikke er terapeutisk, men hygienisk prosedyre, før den må konsulteres med legen.
Forbered løsningen
Metode nummer 1: Hell i en kasserolle på 500 ml vann fra under springen, kom til å koke og la på middels varme i ytterligere 15 minutter, så la det avkjøles til romtemperatur. Legg til 1 ts. Havsalter og en klype matoda (valgfritt). Bland godt slik at salt oppløst i vann. Den ferdige løsningen kan helles i hermetisk beholder og lagres i kjøleskapet ikke mer enn 24 timer.
Metode nummer 2: Hell 500 ml drikkevann i beholderen, legg til 1 ts. Havsalt og varme opp i en mikrobølgeovn i 1-2 minutter. La avkjøles. Hell den ferdige løsningen i en ren glassburk med et forseglet lokk og lagre ikke mer enn en dag i kjøleskapet.
Metode nr. 3: I 500 ml destillert vann, rør 1 ts. Sjøsalt. En ferdig løsning i en hermetisk kapasitet kan lagres innen en måned i kjøleskapet. VIKTIG: Bruk vann fra under trykk, vanlig drikking eller kokt vann i dette tilfellet kan ikke være. Alternativet kan bare være en ferdig saltoppløsning (natriumkloridløsning), som kan kjøpes på apoteket.
Velg et praktisk verktøy
I østlige land brukes et spesielt fartøy ofte til å vaske nesen, eller ikke svette. På apotek er det mulig å kjøpe den en mer moderne versjon av plast - en spesiell enhet for å vaske nesen (noen ganger kalles en anda for nesen).
Forbered deg på prosedyre
- Varm løsningen til romtemperatur. Desinfiser verktøyet for å vaske nesen.
- Rengjør nesen din: Undersøk, om nødvendig, bruk bomullsvandler.
- Prosedyren er mer praktisk å utføre over vasken.
Hvordan vaske nesen
- Vel, vask hendene, hell løsningen i verktøyet for å vaske nesen. Vipp hodet på siden av bekkenet eller vasken.
- Skriv inn en løsning i ett nesebor. Hvis alt er gjort riktig, vil løsningen passere gjennom nesehulen og vil bli frigjort gjennom en annen nesebor.
- Rengjør nesen din, ubetydelig. Ikke bekymre deg hvis en liten mengde løsning lekker i halsen eller faller inn i munnen.
- Gjenta prosedyren igjen, hell oppløsningen i en annen nesebor, deretter besøkende igjen. Klar!
VIKTIG: På apotek kan du kjøpe en klar løsning i en spesiell flaske. Ved hjelp av det, følg produsentens anbefalinger i vedlagte instruksjoner.
Kontraindikasjoner
Prosedyren anbefales å konsultere legen, da det er en rekke kontraindikasjoner.