Hvordan takle to barn? 15 råd fra eksperter

Livet med et barn er kaos. Livet med to barn er dobbelt kaos, som det er umulig å forberede på forhånd.

Det er imidlertid måter å gjøre dette kaoset litt mer forutsigbart og kontrollert - hold 15 tips fra eksperter innenfor foreldre og utvikling av barn som vil hjelpe deg med å balansere livet ditt med to barn (noen av disse tipsene, forresten , gjelder for livet med ett barn).

Tilbringe tid en til en

Hvis ditt eldre barn er vant til det faktum at foreldrene alltid er i sin engangsordre, oppfattes utseendet til hans bror eller søstre som en intervensjon som kan provosere sjalusi. Barn og familieterapeut Fran Walphis anbefaler å redusere graden av sjalusi mellom søsken, tilbringe en gang med hver av dem.

Det er ikke nødvendig å bruke mye tid med dem hver gang - noen ganger er det nok å lese boken sammen i 10-15 minutter eller finne ormene i bakgården. Og selv om det noen ganger vil virke for fristende, avstå fra å bringe det andre barnet til dine personlige forhold - det vil bare forverre sjalusi mellom barn.

Ikke sammenlign

Walfish bemerker at foreldrene noen ganger har en tendens til å elske ett barn litt mer enn det andre, og dette er normalt. Kanskje med en av barna dine er lettere å være enige enn med en annen, eller med ett barn har du mer vanlige funksjoner og interesser enn med en annen.

Det viktigste her er å være oppmerksom på forskjellene mellom barna og sikre at barn ikke merker din favorittisme.

"Noen ganger trenger ett barn som samhandler mindre med deg, trenger din oppmerksomhet mest," sier Walbfish. - Fest innsatsen for å tilfredsstille de enkelte behovene til hvert barn. Og aldri, aldri sammenlign barna dine med hverandre eller med andre barn. Det imponerer dem og føler seg mindre verdifullt. "

Fremhev enkelte mellomrom for spill.

For å være sunn og balansert, trenger alle barn tid til uavhengige spill, sier en spesialist innen foreldre og tidlig utvikling av Laura Froyen.

Den beste måten å inspirere et barn til et selvstendig spill er å organisere ham et individuelt rom for dette.

"Så det yngste barnet vil ikke forstyrre de eldre eller bryte det han gjør, og den eldste vil ikke måtte hele tiden lede den yngre og forklare ham hva de skal gjøre," sier Froyen. - Og det bidrar også til å redusere antall stridigheter.

Kjøp to identiske leker (når det er mulig)

Evnen til å dele er en viktig ferdighet som er kjøpt i utviklingsprosessen. Men noen ganger fra foreldrene er det mye mer nyttig å strategisk unngå konflikter og streber etter å redusere stressnivået i familien. Ifølge Walfish er en av måtene å gjøre er å ha hus langs et par identiske leker, spesielt når det yngste barnet ikke er veldig godt å dele (som regel under fire år).

For eksempel, hvis barna dine stadig argumenterer på grunn av en brannbil eller en plysjhund, er det logisk å bare kjøpe et sekund slik leketøy.

"Toddleram er veldig vanskelig å dele og spille i sin tur. De trenger mye å trene, før de trekker seg ut av ferdighetene til et felles spill, sier Walbfish.

Fortell historier

Når barna dine vokser opp og sulter viktige ferdigheter - for eksempel muligheten til å dele, - din foreldres oppgave vil være å hjelpe dem med å utarbeide disse ferdighetene.

Walfis anbefaler at foreldrene lærer å lede en historie, uttale deres følelser og behov for øyeblikket. For eksempel, hvis datteren din trekker leketøyet fra sønns hender, kan du empaticisk snakke om hvor vanskelig det er å vente på at hun skal fortelle om hvordan det er sint.

Deretter lærer du barna at de kan føle sterke følelser, men samtidig skade ikke noen med hjelp av hender eller hjelp av ord. Lær dem å uttrykke sterke følelser uten å kjempe og overvike.

Arbeid på felles prosjekter

En annen enkel måte å legge til likevekt og moro i livet ditt, som anbefaler Walphis: Du vil kunne prosjekter som krever samarbeid. Det spiller ingen rolle hva du gjør: Bake cookies, rene leker eller spill et barnas lagspill.

Fellesarbeid på noe vil hjelpe både barna dine til å føle din favoritt og aktiveres i prosessen, mens de vil utarbeide viktige ferdigheter: evnen til å samarbeide, jobbe i laget og samhandle med hverandre.

Sett forventningene fra morgenen

Kanskje du virkelig vil leke med barna dine, men avbryte midt i en travel dag for å lage en lego med dem, kan være svært vanskelig. Hvis du lover noe, og da kan du ikke gjøre det, det er sannsynlig å føre til hystersikker, skandaler og andre manifestasjoner av dårlig oppførsel.

Direktøren for Katie Jordan Downce Educational Programs sier at det er bedre å sette forventninger på dagen om morgenen: Fortell barna, hva er dine planer for dagen når du kan være oppmerksom på dem sammen eller hver for seg selv.

"Fortell dem når du har tid til å gjøre noe med dem, og invitere dem til å velge en leksjon," sier hun. "Hvis de vet hva de kan forvente, og vil bestemme seg selv enn du gjør, vil det hjelpe dem å lære tålmodighet og til og med forberede seg på felles moro."

Dele og regel

Hvis du ikke er den eneste voksne mannen i huset, rådgiver Jordan Downs å dele samspillet med to barn. For eksempel snakker kanskje en av barnets språk 1, og det er lettere for deg å samhandle med ham, og en annen er enklere og mer interessant å bli med i spillene som som et barn 2.

"Diskuter alle disse tingene i familien og lag en plan for hvordan du vil takle alt, basert på dine sterke sider. Så det blir lettere for deg, og barn er mer moro, "forklarer hun.

Ta deg tid til stillhet

Selv om barna dine ikke lenger sover i løpet av dagen, finn tid for stillhet i dagen din. Sannsynligvis trenger barna det så mye som deg.

Froyen anbefaler litt "stille tid" i rytmen i livet, når alle kan slappe av, spille på egen hånd eller bare slappe av. Selv om det bare er 20 eller 30 minutter om dagen, vil det hjelpe deg å lade opp og takle den gjenværende delen av dagen.

Prøv å stikke til rutinen

Barn føler seg ubehagelig og begynner å oppføre seg dårlig i forhold til uforutsigbarhet. Froyen sier at den stabile rytmen på dagen din vil hjelpe barn å forstå hva de kan forvente fra andre, og hva som forventes fra dem. Dette betyr ikke at du må introdusere en streng tidsplan, som vil være vanskelig å holde seg i, spesielt hvis barn fortsatt er små.

I stedet konsentrere seg om å utvikle forutsigbar og stabil rytme på dagen.

For eksempel børster barna sine tenner hver gang etter frokost, spiller etter lunsj, så se på TV, og deretter "stille tid" kommer. Det spiller ingen rolle hva din rutine vil være, det viktigste er at det passer naturlig inn i rutinen og vanen til familiene dine, og ikke legge til mer stress.

Bli en trener for barna dine

Når barna dine roper på hverandre, og tålmodigheten din kommer til en slutt, er det sterkt fristende å gripe inn i et strid som en dommer og fortynnede barn i forskjellige hjørner av ringen. Men Froyen anbefaler å holde en annen, langsiktig, strategi.

I stedet for å løse problemet for dem, lær barn til de ferdighetene de trenger for å løse problemer selv.

Dette, forresten, er en utmerket mulighet til å trene i fortellingen som vi snakket over. Første Froyen anbefaler å beskrive hva du ser. For eksempel: "Jeg ser to barn som ønsker å se forskjellige programmer." Deretter gjør du et dypt pust, slik at barna dine ser og forstår at rolige dypt pust bidrar til å roe seg ned.

Til slutt, se på konflikten på begge sider, hjelpe dem til å komme til en felles løsning på problemet - for eksempel, godta den tredje overføringen som de begge skal kunne se på, eller være enige om at hver av barna vil velge hva som skal se på , annenhver dag.

Det kan ta mer tid, men på denne måten stopper du ikke bare konflikten, men gir også barn de nødvendige ferdighetene til å løse konflikter i fremtiden.

Dra nytte av teknologi når det er nødvendig

Selvfølgelig, å plante barn foran en TV for en hel dag, er ikke den beste ideen, men husk at for å være oppmerksomme og inkluderte foreldre, er det viktig å ikke glemme å tilbringe tid og ditt forhold til en partner.

Hvis du ikke har mulighet til å ansette en bebisitter eller en barnepike for delvis ansettelse, tilbyr barnas og voksne psykiater Li Lis å bruke barnas overføring eller en film til å tilbringe et par timer alene med dem eller deres partner.

Gjør pause

Ifølge Fox er det viktig at begge foreldrene har en vanlig fast tid som de bruker på seg selv og klasser som gir dem glede. Planlegg uken din slik at alle foreldre har mulighet til å tilbringe tid som han vil uten å bli distrahert av husholdninger og barn.

Ta forskjellen

Som vi allerede har skrevet ovenfor, er det nødvendig å føle seg normalt at interessene og utsikten over en av barna dine er nærmere deg og klarere enn utsikten over den andre. Jordan Downs anbefaler å huske forskjellene i temperament og verdenssyn av barna dine, selv når du befinner deg med dem i de samme situasjonene. Stopp og setter pris på de personlige egenskapene til ditt yngre barn - kanskje de apparatene og strategiene du brukte i lignende tilfeller med det eldste barnet, vil ikke fungere.

Det samme gjelder for å opprettholde kommunikasjonen mellom deg. For eksempel er det viktig for ett barn å plage med deg om morgenen for å føle din kjære, og den andre vil foretrekke å fortelle deg en lang historie eller spille felles spill for å få oppmerksomheten din.

Prøv å være fleksibel og følg barna dine. "Jo mer du aksepterer hva de er, under samspillet, jo lettere vil du takle dem i vanskelige tider," sier Jordan Downs.

Redusere antall distraherende faktorer

Vi alle noen ganger blir distrahert av telefonene dine eller TV under spill med barn - til slutt, noen ganger er denne avstanden bare nødvendig for oss å ikke miste sinnet. Men Froyen bemerker at det er viktig å helt slå på for å kommunisere med sine barn - i det minste på en liten, men hver dag. Utsette telefonen, slå av TVen slik at ingenting plaget deg til å være fullt involvert i sitt spill.

Les fortsatt på emnet