Hei venner!
Vi trodde og bestemte oss for at nå teksten til distribusjonen, som abonnenter (abonner kan være her - dette er gratis) komme på fredager, vil resten av leserne kunne se på søndager - det vil gå til redaktørens ukentlige brev format på Nan-nettstedet.
Dette betyr ikke at nå er det ikke noe fornuftig å lese nyhetsbrevet, det betyr at det vil kunne se det enda flere lesere. Og vi er alltid glad når materialene våre er aktivt å lese!
Så i det første utgaven av et nytt episristolært format, vil vi snakke om romantikk. Fordi Valentinsdag, ja. Og selv om mange unge foreldre kan virke som om det er en slags bitter ironi, vil jeg forsikre deg om at det ikke er det. Og romantikkstedet bør være i et forhold mellom mennesker som vokser barn sammen. Jeg forteller deg som en person som sju år gammel forelsket i mannen sin.
Forresten, oppfordrer han ikke alltid filosofiske konklusjoner, men hvis han blir tatt for det, får han noe som: "Vi vil være lykkelige som foreldre, hvis vi er glade som en ektemann og kone."
Og du vet, jeg pleier å være enig med dette. Fordi det dårlige forholdet mellom partnere spist ressursen, ta styrke og vise barnet, som det gjør vondt, kan være med hverandre, som synes å være sammen for å elske og være lykkelig.
Jeg forstår at ikke alltid paret har et ønske og muligheten til å holde noe romantisk forhold, men i dag, la oss snakke om hvordan du gjør det hvis du forstår at det er kjærlighet, men det er ingen styrke.
Til å begynne med har jeg det travelt med å konsolere statistikk og meninger om spesialister.
Philip Cowen, Ph.D., professor i psykologi og direktør for Human Development Institute of University of California på Berkeley, og hans kone Caroline Peip Cowan, Ph.D., adjunct-professor i psykologi i samme Berkeley, var engasjert I påvirkning av fremveksten av barn til å leve et par siden 1975. De lanserte et stort prosjekt som ble et familieprosjekt, innenfor rammen som i flere år så på familier fra graviditetens øyeblikk før barna deres gikk til barnehagen.
Og som en del av hans forskning fant de at 92 prosent av foreldrene erklærte økningen i frekvensen og intensiteten i konflikter fra det øyeblikket de ser ut.
Dette bekreftes av russisk statistikk: De fleste ekteskapene desintegrerer i vårt første år etter fødselen til et barn. På mange måter, bare fordi i et samfunn har en bred forstand ikke tatt en diskusjon rundt foreldrene - mange fødte, og ikke vite noe om hva som venter på dem i utlandet etter barnets utseende. Det skaper et stort gap mellom venter og virkelighet.
Så mitt første råd til de som ikke bare vil bli foreldre, men også holde et par: Lær kampen. Les bøker og artikler for å rote på forskning, registrer deg for kurs, spør venner, kontakt psykologer og gjør et objektivt bilde av hva som vil skje etter at du går bort fra sjokk at menneskekroppen kan gjøre en annen menneskekropp.
Det er mye bedre hvis du venter på en slags tinn, og faktisk vil alt ikke være så skummelt for deg - den utgitte ressursen kan brukes til fordel for romantikk.
Og til romantikere generelt, minst en gang etter fødselen av barnet, kom det ut, pumpe empati og fortsetter å studere kampen. Spesielt hvis du er en mann. Du kan ikke vite, men ikke alle kvinner er i stand til å gå tilbake til det store (eller i det minste små) sex 60 dager etter fødselen.
Redusere Libido er den normale reaksjonen av den kvinnelige organismen for de endringene som har skjedd: Den evolusjonære beskyttelsesmekanismen mot en ny graviditet, som kan skade det nyfødte, vil gjøre alt som er mulig, slik at befruktning ikke skjer.
Dette betyr ikke at det er nødvendig å utelukke ømhet og hengivenhet helt fra livet ditt.
Det er ikke noe mer seksuelt enn tillit, forståelse og støtte. Ja, velkommen til voksenlivet, hvor det ikke er nok å ha vakre hender i rammen av de raske ermene til en rutet skjorte og en trykkni i lommen. Ansvarsfordelingen for et barn, felles beslutningsprosesser, samarbeidsansvar for liv, husholdning og utdanning - også utmerket drivstoff for pålitelige relasjoner, der det ikke bare er et sted som ikke bare er av rampant sex, men også rolige klemmer og datoer med en tallerken av sjetonger under plettet.
Generelt er åpenhet for planlegging (dette ironi!) Og revisjonen av formatet for romantiske relasjoner er en stor hjelp for å opprettholde kjærlighetsforhold mellom foreldrene. Datoer bør være en del av foreldre rutinen - å forlate et sted uten barn som er viktig for to voksne i partnerskap.
Sitters, venner, nannies, slektninger - ethvert alternativ som du vurderer akseptabelt for deg selv, er en utmerket løsning for kvelden du vil bruke bare sammen. I tillegg er barnet selv også nyttig for å endre kommunikasjonssirkelen, utvide den og bli kjent med andre formater av samspill med voksne. Hvis du ikke vurderer separasjon med barnet som en skade og svik, vil det ikke være slik.
Jeg hører indignasjon av noen av dere. Og ja, som en person som ikke deler med barnet selv på ferie, forstår jeg deg veldig bra. Og hvis første gang du ikke vil bli uten barn (for eksempel, kan du være fysisk ubehagelig på grunn av tidevannet av melk), ikke gjør det!
Bare prøv å redde hull for romantiske øyeblikk på alle tilbøyelighet: fine ord, notater, meldinger, godbiter, noen små ting som ikke krever den massive investeringen av fysiske krefter (og i begynnelsen blir de det mest underskuddsproduktet blant immaterielle foreldre) vil være til stedet. Og jeg snakker ikke noe om hvilke sexy antrekk og erotiske oppdrag der, fordi jeg ikke kolonnerte et glanset magasin, men en levende person med seks år gammel foreldreopplevelse - jeg vet at seksuell spenning mellom de trette foreldrene ofte bevarer bare x ** Til som de noen ganger vil sende hverandre.
Jeg sier at åpen kommunikasjon og oppriktighet må bli nøkkelen til bevaring av romantikk, og i det hele tatt som ikke biter av Oskovin-råd for å ha på seg blonderpanner og pelshåndjern.
Som de sier, er sex selvfølgelig bra, men prøvde du å snakke med ord gjennom munnen din?
Og siden du snakker og er enig, kan du prøve å implementere planlegging i livet ditt. Ja, det kan høres så snart som mulig og til og med rart: Hva kan du planlegge med barnet i hendene dine og hvordan vil det hjelpe oss? Du vet, det er bare ved første øyekast virker kjedelig, men faktisk venter på en dato, sex eller bare frokost alene (Tenk deg: Du vet at om morgenen på søndag 14. februar vil ingen vekke deg, alle vil raskt gå, vil samle en tur og de rengjør rommet, og du vil våkne opp og kan rolig ha frokost og se en serie av din favoritt TV-serie, m? Sexy, ikke sant?) Kan fungere som en katalysator for positive følelser og gi plass For kreativitet og omsorg for deg selv.
Pragmatisme er ikke et avslag på romantikk, dette er et vanlig titt på hvilket stadium ditt liv er.
Som Andrew Sofin, president for den kanadiske ekteskapsforening og familieterapi, de fleste av sine kunder - folk med barn under fem, slik at denne perioden i livet kan betraktes som det vanskeligste å søke etter balanse mellom foreldre og romantikk i forhold.
Og i denne situasjonen hjelper det å leke rundt: Du ser på kaoset som skjedde i livet ditt, er ikke på det veletablerte mønsteret (nå vil det alltid være), men som et stadium (en dag vil det ende), som lar deg å glatte de mest stressende øyeblikkene. De slutter ikke å eksistere og forsvinner ikke hvor som helst, men prospektet endrer seg litt og gjør livet litt mer utholdenhet, og som gir muligheten til å fortsette å være ikke bare foreldre, men også partnere (og omvendt). Og dette betyr at når det endelig vil være enklere, kan du se på hverandre og si tre verdsatte ord: "Vi lykkes."